效果不大。面板上是有一層保護面板的面板膜的，雖然酸奶青瓜中富含的營養成分，但沒有表面活性劑的幫助，其中的營養成分很難滲透到細胞裡，使面板吸收。打個比方，就像你閉著嘴巴吃東西，不吸收。而且對於過敏膚來說，青瓜或酸奶可能含有刺激原，還會使面板過敏，所以總的來說，沒這個必要。

你看看你買的酸奶，最多的成份是什麼？是不是糖？拿糖來敷臉，也就你了~

而且，臉的毛孔比較小，食物中的大分子怎麼進到臉裡面？別搞到有脂肪粒。

沒作用，，外用不如內補，我大學的時候，經常為了美白，貼黃瓜片，酸奶，純奶洗臉，但實踐得出的結果是沒用

美白的成分有維生素c及維c的衍生物，MAP，煙醯胺，所以買護膚品，要看清裡邊的成分

我認為不可能。人的面板隨著年齡的增長，皮質發生變化，而且在表皮下面會有雜質產生（如黑斑點），任何化妝品及土辦法只能起點潤膚作用，不會改變面板本身。

有沒用不知道沒試過，但是黃瓜酸奶分子量很大，面板吸收不了多少，還有可能導致過敏，DIY護膚有風險，食物還是吃到肚子裡吧

不可以的

自制面膜的材料沒有經過專業的消毒，隱藏了很多細菌，容易讓面板過敏發炎，而且面膜裡面的大分子物質也無法被面板吸收，達不到美容的效果，長期使用很容易產生各種面板問題。記住沒？

首先我們要知道的就是，黃瓜是一種補水和鎖水效果特別好的DIY面膜原料，對於肌膚而言除了補水鎖水，還能幫助肌膚吸收營養等方面有很好的幫助。

而酸奶，雖然是一種人盡皆知的傳統奶製品，但實際上對於面板來說也有很好的清理和去角質的作用。肌膚角質層越厚重，膚色就會越暗啞，從而導致肌膚膚質膚色不佳。如果用酸奶黃瓜洗臉，的確能夠起到一定的美白作用。

不過，畢竟DIY的方式使用黃瓜加酸奶洗臉，所以可能會存在一些未知的副作用，而且也不清楚是不是所有膚質人群都適用。因此，不建議敏感膚質人群使用黃瓜加酸奶洗臉。

我不建議用這個方法美白，美白的方法有很多種，直接將黃瓜和酸奶塗抹到面板上還有可能引起面板敏感，我們日常使用的護膚品都是經過專業處理殺菌的，再者，我們的面板不是塗抹什麼就吸收什麼，每天用黃瓜加酸奶洗臉不僅沒有美白效果，還有可能洗壞面板屏障。

我能理解想要美白的心情，但是切不可急於一時，選擇正確的方式非常重要，護膚是我們一輩子的事業，我們應該以平常心堅持！

會有一些美白的效果，酸奶中的乳酸可以加快表皮角質層的脫落，而且刺激較小，所以可以用作美白。但是濃度不好控制。還是儘量用固定配方的美白產品比較好一些。