年齡的增長、休息不足會引起下眼瞼的面板鬆弛和眼眶後的脂肪肥大，這樣就形成袋狀並突起，於是就出現了眼袋。

　　請你想一想：為什麼睡覺前喝水、白天哭泣時間過長，第二天起床後眼部也會腫腫脹脹的?

　　其實，這並不是真正的眼袋，而是眼部浮腫。由於過多水分囤積在眼部細胞內，無法正常代謝才會引起眼部腫脹的情況。

　　不過，你也不可以掉以輕心，因為如果不注意保養，讓眼部長期處於浮腫狀態，就很容易發展成我們講到的眼袋。

　　愛美的人都不願意有眼袋，那我們該如何避免或者改善眼袋問題呢?

　　首先，臨睡前要少喝水，避免第二天出現眼周浮腫。

　　其次，避免食用味精，推薦食用清淡少鹽的食物。

　　再次，不要吸菸，並且避免吸入二手菸，因為抽菸會使眼周問題加劇。

　　此外，還要保證充足的睡眠。

　　最後，還可以用冷敷的方法緩解眼部腫脹。用冰鎮的毛巾冷敷15分鐘，每天1～2次，能幫助收縮腫脹的眼部血管。

　　但是對於形成時間比較長，或遺傳性的眼袋來說，最好是採用去眼袋手術來去眼袋。手術方式有兩種。一種是傳統的開刀去眼袋，另一種是微創去眼袋。而微創去眼袋恢復時間比較短、術後效果更自然，是眾多人的首選。

　　當然每個人的眼袋型別和嚴重程度不同，去眼袋要根據自己的實際情況選擇，最好是能到正規的醫院面診再確定治療的方法。