夜班這個問題其實，都是為了生活工作才會有的，，一般有夜班的工作也很多，有工程維修人員有，消防監控室24小時值班也有夜班，安保工作也是24小時值班，生產製造工廠裡面也是24小時生產作業也有夜班，出租出司機們也是24小時兩班倒，第一有的夜班還算清閒一些，但是有的夜班，像生產車間，計程車司機們最辛苦，，先不說第一次上夜班感受，先說上夜班工作需要一個什麼樣子的心態，第一既然自己選擇了其中一個有夜班的工作那就是把自己的心態放平，作業時候不要急，放空心態做一段時間後會走出那個瓶頸期，久而久之就會習慣了，，時間長習慣這個工作後要從中找到快樂的地方，，當然不是所有工作都快樂的肯定沒有在家打遊戲，次牛逼快樂，還有一點就是上夜班肯定要加餐因為夜班消耗精力該吃吃該喝喝，把自己精力填飽，該加餐吃飯就吃飯，然後下班後洗個熱水澡好好睡一覺多加休息，，………然後說一下感受，我記得我第一次上夜班時候就是在上海一個昌碩生產蘋果手機的廠裡面，好幾年前了，沒有來過這種電子廠不知道，尤其是在上海這種直轄市地區的生產大廠裡面，其實也有壓力的，別看是做一個流水線工作，也有地域歧視的，分的住的宿舍都不一樣，，不知道來過的同志們怎麼一個感受，，因為來上海工作的真的是全國的各個民族都有，從西邊數有最西南的雲南的，四川的，西北的甘肅的，河南的湖北，湖南，安徽然後就是這幾個人口大省，，有時候地域不同人的長相談吐真的是不一樣，感覺其實挺有意思的哈哈，有時候上夜班閒的時候沒事噓寒問暖一下家長哪裡的，然後在上百度查查這個地方的風土人情，，然後第二天感覺他們家長挺好，有山有水的，就給他說一句有機會去你家長找你玩沒事轉轉，，在這個廠裡面人事的四川的兄弟姐妹們最多，，所以感覺四川挺不錯的，，所以後來不在這個廠做了以後我做過一段銷售就去了四川，，親身體驗一下四川的氣候，風土人情感覺還不錯，，本人吃辣的可以所以覺得四川的川菜非常非常不錯，哈哈，然後回到正題其實進廠上夜班也是一種人生體驗，，剛開始第一次上不太適應瞌睡，後來就習慣了，當時記得分擔了一個叫做製程的分工崗位上，然後就是沒事檢查一下，其實也挺好的哈哈壓力不算大，，沒事在跟小妹妹們次次牛逼。。一晚上過去了，，瞌睡了可以出去找個沒什麼人的地方睡一會，，就這樣一個班就過去了，可能是我運氣好，也找到了一些偷懶的訣竅哈哈。。。我的第一次夜班就這些感受和體驗。。。現在沒事做做消防維保工作。。混日子啊。

上了5年夜班的飄過

原來上班是四班三到每天工作8個小時，第1次上夜班，覺得很興奮中間有一點點想打瞌睡但是還好熬過來了。

一般是到工廠裡面操作機器，人停機不停，輪流著上班，這種上班呢就是比較單調，不怎麼動腦筋，然後就是機械化的操作，缺點呢，就是沒有什麼晉升空間，沒什麼太大的前途，所以說我辭職了，出來搞銷售。

只是工廠裡面也有人做的很好的，也有月薪幾萬的，但是我覺得這種這是比較小機率的事，我們還是做大機率的事吧，尊重常識。

夜班這個問題其實，都是為了生活工作才會有的，，一般有夜班的工作也很多，有工程維修人員有，消防監控室24小時值班也有夜班，安保工作也是24小時值班，生產製造工廠裡面也是24小時生產作業也有夜班，出租出司機們也是24小時兩班倒，第一有的夜班還算清閒一些，但是有的夜班，像生產車間，計程車司機們最辛苦，，先不說第一次上夜班感受，先說上夜班工作需要一個什麼樣子的心態，第一既然自己選擇了其中一個有夜班的工作那就是把自己的心態放平，作業時候不要急，放空心態做一段時間後會走出那個瓶頸期，久而久之就會習慣了，，時間長習慣這個工作後要從中找到快樂的地方，，當然不是所有工作都快樂的肯定沒有在家打遊戲，次牛逼快樂，還有一點就是上夜班肯定要加餐因為夜班消耗精力該吃吃該喝喝，把自己精力填飽，該加餐吃飯就吃飯，然後下班後洗個熱水澡好好睡一覺多加休息.

我講一下我個人的經歷，我第一次上夜班是剛畢業去廣東的一個廠上班，一開始第一個夜班還是感覺很新奇的，心情有點澎湃，不怎麼困，然後第二個夜班就開始犯困了，得時時刻刻的提心吊膽，一邊要繼續工作，一邊還在犯困，而且一旦因為犯困造成的產品質量不合格還得被重罰，所以我平常是反感上夜班的，但是為了生活，沒辦法，只能繼續了！

沒什麼特別感覺，只是感覺累，時間感覺過的太慢。

下次若再有機會上夜班，最好有異性一起，俗話說:“男女搭配，幹活不累"。

我上過兩個月的夜班，真不好受，我是做CNC的就是品質員，夜班管理人員少上個廁所都找不到人替，真心累所以就辭職了。對身體不好臉上長痘嚴重。

夜班對於每個人的崗位都是不同的。實在是辛苦，傷身。我經歷的夜班每天下午6點接班，中間沒有休息的時間，一直到半夜2點。就這樣反覆的工作經歷了大概有一年的時間，冬天是最難熬的迎著月亮上班，迎著月亮下班，下班回來洗洗就睡了，半月的時間幾乎看不到太陽每天睡醒後眼睛都漲漲的，黑眼圈更不要說了，吃飯也不規律，每天就一頓飯，特別餓的時候就美團外賣。

我從事的工作屬於重工業，每天的夜班工作排的很滿對於我來說嚴重透支身體機能，數控切割有煙塵口罩必帶，真心的不喜歡這樣的工作環境，之前公司還有夜班工作餐，不知道什麼時候夜班工作餐就沒有了，可能是夜班飯都是中午剩的飯菜，導致很多夜班的人都是外賣解決，也是無語了。就是這樣的環境每個人都為了生活都在堅持反覆性的繼續夜班，到夏天是一年夜班中最難熬的時候，數控切割的溫度可以讓你全身上下汗水不斷，高溫一直伴隨著我們，稍有不慎就會被燙傷，每天下班鼻子裡都是吸入的煙塵，完全是黑的。

鐵路的。第一次上夜班先是緊張。中午在家裡睡不著覺。下午去了單位吃完飯就開始困。也不知道是怎麼了八九點就開始困。平常在家也不困。就一直打哈欠。然後晚上開始幹活的時候精神高度緊張。因為視線不好。幹完活兩三點回間休室睡覺還睡不著。早上下了班回家身上沒有一絲力氣。倒頭就睡。一睡睡一天。下午睡起來身上還是沒有力氣。總結就是上夜班很累 ！上完身心疲憊啊

第一次上夜班，也是參加工作第一天上班，晚上10點從租的房子出門，到礦上十點半，半個小時，正好趕上十點半點名，第一次下井都有老工人帶著，而帶著我的是我們的班長也是老鄉，對我也是格外的照顧，點完名，每個老工人帶一個新工人下井。

第一次下井對井下每件事物都是新鮮的，坐著罐籠也就是電梯下井，井筒身深256米，兩三分鐘就下到井底了，雖然說時間段，但是第一次乘坐罐籠，心理不免的緊張和害怕，接著就是乘坐猴車了，就是一根鋼管豎著掛在鋼絲繩上橫著焊上一個坐，左搖右擺的就是坐不好，覺得還挺好玩的，乘坐四部猴車然後經過大巷進入了工作面，我們是煤巷單位，看到下班的人那個黑啊。。。

在工作面由於是第一次下井，不知道自己該做什麼，老工人讓幹什麼就幹什麼，井下工人一般都是性格豪爽，說話有點粗，第一天下井就被吼心裡還是挺不舒服的，班長告訴我，咱們下井工人啊都是這個樣子，說話粗了點，但是誰都沒有惡意。

班中到了開飯的時間，一個工人扛著一壺水，有四五十斤的樣子，還揹著半袋子饅頭和榨菜，這就是我們的班中餐，打好眼該放炮了，我們都撤離到100米以外的安全地點準備開飯，只聽嘣的一聲，掙個工作面煤塵四起，饅頭也成了黑的，正想扔，班長對我說，把皮揭了還可以吃，要不你這個班都得餓著，揭了皮咬了一口饅頭。。。嘴也是黑的，饅頭上留著兩個黑黑的嘴唇印。

晚上十一點下井，直到第二天上午10點才升井，那個累啊，由於下面工作面遠，在路上來回就得兩個半小時，不僅是累而且腿還疼，終於體會到了父親工作的不容易，從那以後自己也改掉了亂花錢的毛病，直到現在我在煤礦工作已經十三年了。

第一次上夜班是什麼感覺

其實也沒有，只是為了工作為了生活，第一次上夜班時候是在酒店前臺工作，到2點到4點時候陸續會有在酒吧喝完酒過來開房的人，酒店附近有一條酒吧街大廳蹦迪的那種。過來開房有三種，第一種情侶或夫妻，他們喝完酒一般會回家或回宿舍睡 所以比較少，第二種 約炮，在酒吧喝酒看對眼了，喝得差不多 酒吧散場了，就來開房打一炮，這種比較多， 第三種就是撿屍，就是喝得醉醺醺 走路都走不穩，被人拉上車 去開房

夜生活本就是顛倒了生物鐘，對身體本就不是一件好事，但好多人和我一樣為了生活沒有辦法！！！年輕的時候，上夜班感覺沒啥，現在年齡大了，上了夜班，我個人胃難受，臉上油很大，再加上我是油性面板，很難受！難受！