沒有可比性吧，隨便什麼某一種單純的東西都不能長期的吃，純屬個人愛好而已，買個鮮檸檬每次加個幾片在白開水裡面，我覺得挺好的，美容瘦身養顏！不能喝瓶裝的，這個多多少少有新增劑！華人不缺新增劑，所以還是吃純天然的好

水有以下功效：

1、美容養顏，排除人體有害的物質，讓面板減少色斑；

2、透過新陳代謝能力，遠離疾病，增強身體自身抵抗力；

3、讓腸胃蠕動速度變快，讓身體獲取礦物質及能量；

檸檬水有以下功效：

1、提高免疫力

含有很豐富的維生素C，它有助於人體的免疫系統，抵抗感冒，促進人體對鐵元素的吸收,讓人體的血紅鐵素的生物利用率提高4倍。

2、促進傷口癒合

是組織和軟骨健康的重要營養素之一，可以促進傷口癒合,保持骨骼。

3、降低食慾

含有豐富的可溶性的纖維素果膠,可以增強飽腹感，控制體重。

4、促消化

促進消化道健康,刺激胃液分泌,幫助消化,促進排便,清理腸道，緩解消化不良、燒心和脹氣等症狀。

檸檬水不能代替白開水

1、所含營養元素不能與白開水對等；

2、檸檬水酸性更強，容易傷胃；

3、長期喝檸檬水不宜身體健康。

水是生命的源泉，人對水的需要僅次於氧氣，是維持生命必需的物質。

白開水是日常生活中常見一種飲用水；白開水安全衛生，煮沸後可改善水質，是滿足人體健康最經濟實惠的選擇；白開水適用範圍廣，老少皆宜、適合所有慢性病患者。

檸檬水，一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水，是一種常見飲料。但是相比白開水，沒有那麼大的適用範圍，而且泡一杯好的檸檬水，還涉及一些小技巧，沒有白開水方便。

檸檬水過夜最好不要喝

檸檬水中的檸檬酸和空氣反應後容易產生沉澱物，對胃不好，嚴重的話會導致嘔吐，檸檬水易氧化，隔夜檸檬水的水杯上往往會留有水斑。另外，夏季溫度偏高，檸檬水容易被細菌汙染，導致腹瀉，所以不要喝隔夜檸檬水。

喝檸檬水要適量

當然，不可以。

感冒了，喝白開水。

肚子疼，喝白開水。

大姨媽，喝白開水。

……

反正就是，你哪裡不舒服就喝一杯白開水。

你有聽過，感冒了喝檸檬水嗎？

沒有吧。

兩者是不同種類，含有不同的物質成分。

檸檬含有豐富的維生素c，具有美白和減肥的功效。一般而言，檸檬不能直接吃，需要泡水飲用。但是絕對不能空腹喝，尤其是腸胃不好的人，喝了之後，檸檬的酸性會傷胃。特別是有胃炎和胃潰瘍的人不能長期飲用和過度飲用。

白開水，它是沒有任何味道的，對人體的生理機理具有很重要的調理作用。早上起來，喝一杯，能夠清洗腸胃。每天喝八杯水，能補充人的身體機能水分，同時也能加快人體新陳代謝。幾乎所有的人都可以喝。

所以，兩者是不同概念，不同的意義。

故不能用檸檬水代替白開水。