如果是人的染色體上的基因出現變異，會出現一些遺傳病。

比如鐮刀性貧血病就是 血紅蛋白上的一個穀氨酸變成纈氨酸了，這樣的人血紅蛋白的攜氧量就會大大下降，而且容易出現溶血性貧血，嚴重導致死亡。這就是基因變異的害處。 而且，像 先天性糖尿病，冠心病等都是由於基因變異造成的。而且，如果染色體發生變異，會導致更多的遺傳病。比如苯丙酮尿症，先天軟骨畸形等，都是由隱形基因控制的。如果染色體缺失或增加，也會導致一些遺傳病，比如21三體綜合徵，性腺發育不良 等。

但是，並非所有的變異都是能夠表現出來的，建議看看高二生物書下冊的 密碼子表，會找到許多一樣的氨基酸，如果鹼基有變異的，但是表現不出來，就沒什麼害處。

動物也有，比如短腿安康羊。

也有利用一些酶剪下基因，比如 抗蟲棉。

多數生物體自身變異，是適應自然的變化，能夠適用環境的變化。

所以說，單純的說基因變異好或者壞，不全面。

有句話說“突變是進化的原材料”。那麼對於變異來說，這個概念又大了許多。如樓上所說，如果你要論證變異的好處，那麼需要儘可能避開論證個體的變異，因為對於單個個體來說變異大多數情況下是不利的甚至是致命的。

對於一個物種或者群體而言，變異帶來的是物種的多樣性，沒有變異，地球上的生命就永遠只能停留在大分子階段，正是由於種種變異，才讓地球有了現在這樣多的生命。

同時，變異給了自然以選擇的機會，變異讓一個物種產生各種各樣的性狀，在大自然面前，優勝劣汰，適者生存。雖然對於弱者來說有些殘忍，但是最後存活下來的都是強者，強者數量的增多帶來的就是群體質量的上升，對於一個物種的延續，是必不可少的