愛美之心人皆有之！尤其是女性，如果臉上全是痘痘，感覺都不好意思出門！每天焦慮，煩惱，憂愁，更是苦不堪言！

女性都是天生的特性體質，體內容易有溼氣寒氣積聚，久而久之，體內的垃圾毒素排不出去，就會在肌膚上形成痘痘以及其他結節症狀等等！

那應該怎麼解決這些問題呢❓

我建議你平時多吃水果蔬菜，條件允許的話，每天早晚喝益生菌，然後配合果蔬酵素清理腸道垃圾毒素❗

然後外用護膚品的話，你可以選擇易諾普的蘆薈套組❗也可以選擇艾多美的清潔四件套❗

（1）首先痘肌不能用洗面奶類洗臉，應該用潔面皂或者潔面泡洗臉。因為洗面奶必定含有大量的乳化劑，此成分容易浸透面板累積在皮下，阻礙面板的新陳代謝，不利於痘肌的康復，你可以選擇日本馬凜潔面皂（美潤馬）或者日本米花肌潔面皂，或者日本三井潔麵包洗臉。日本本地居民正因為這個緣故，大都用潔面皂或者潔面泡，而不用洗面奶洗面，洗面奶都出口中國。

（2）如果有經濟條件，買一瓶日本娜寶佳的粉刺化妝水，消炎滅痘菌，調理痘肌。這是日本面板科的首選祛痘產品，納入日本醫保，價格貴，沒有痘痘時不需要用。

（3）護膚品用日本米花肌的水乳或者霜。純天然成分，不新增防腐劑，有利於痘肌的改善。

綜合以上推薦：

日本美潤馬潔面皂+日本娜寶佳粉刺化妝水【有經濟條件用】+日本米花肌的水、乳、霜