應該不會有什麼問題。多少年前的人哪知道吃葉酸，大部分人不也挺好的麼，現在提倡吃葉酸，是提高了生個健康聰明的孩子的機率

你好，非常高興為你解答問題，葉酸應該是從備孕期間開始服用的，一般是從懷孕之前的三個月開始一直服用到已經懷孕的三個月。

服用葉酸是預防胎兒神經管缺陷的，胎兒的神經管是在懷孕的前三個月發育，所以從孕前三個月就開始服用，是為了讓身內有一個高葉酸水平的環境。

你既然已經沒有服用，可以抽血檢查一下葉酸代謝風險，如果沒有風險或低風險那就不吃了，如果有中等以上風險，那還是需要吃的，亡羊補牢 猶未遲也。

你一直沒有服用葉酸，胎兒也不一定有問題，接下來放鬆心情按時產檢，注意B超排畸檢查！

臨床上經常會遇見這樣的情況，雖然這方面的知識越來越普及，但是還是有一部分女性不是很在意。首先說說為什麼建議懷孕前三個月開始補充葉酸。這是因為葉酸對寶寶的神經管發育是有好處的，而寶寶的神經管發育的關鍵時期是在孕期的前三個月，女性在補充葉酸的時候是需要差不多三個月的時間才能使體內達到一個穩定的葉酸藥物濃度，所以需要在懷孕前的三個月開始補充葉酸。

很多人會有疑問不吃葉酸片，飲食上注意行不行？研究發現，葉酸是很不穩定的，在食物進行加工過程中葉酸就失去活性，這就說明飲食上面補充葉酸是相對較難的，所以建議口服葉酸片進行補充。

您可能就會有疑問，既然這麼重要，那沒有補充葉酸那孩子就只能終止妊娠了嗎？不是的！雖然葉酸對於懷孕很重要，但是這時候就應該權衡了，我們可以積極做產檢以排除神經管畸形的可能。所以建議在停經15周到20周之間做唐氏篩查，這時候會有一個神經管畸形率，如果是高風險那就應該引起重視了。發現神經管畸形還可以做四維彩超。

所以我建議您規律的產檢，只要是未發現異常那就可以繼續妊娠。

葉酸是女性在備孕期三個月和懷孕前三個月所必須補充的東西，它可以有效的預防胎兒神經管畸形，是保證胎兒能健康發育的物質。

然而這麼重要的東西，很多孕媽卻不知道要補充，就如您的情況一樣，直到懷孕兩個半月後才意識到葉酸的重要性。

那麼在這樣的情況下，是否會對胎兒的發育產生影響呢？答案是不一定。

我們經常講葉酸對於孕婦來說是很重要的，但是你會發現，葉酸這個東西其實是進入新社會後才出現在人們的視野中，在老社會甚至更遠一些，古時代人們的醫療水平遠遠比現在落後，那時女人懷孕肯定沒有補充葉酸，但也不見得每個孩子生下來都有問題。

因此，沒有補充葉酸對胎兒的影響，要看孕媽本身的體質如何，如果孕媽的身體一直都很好，抵抗力強，也很少生病，那麼自然而然的胎兒也會發育的比較好。

相反的，如果孕媽長期體弱多病，屬於弱不禁風型的，那麼在沒有補充葉酸的情況下，胎兒出現問題的機率就是有所提高了。

21世紀，人們的生活節奏比以往快的多，有不少孕媽在懷孕之後還呆在高壓的環境下工作，熬夜是經常的事，甚至有些孕媽還要應酬喝酒等等，對於這型別的孕媽來說，如果在懷孕時沒有積極補充葉酸的話，那麼胎兒出現問題的機率也會比別人大的多。

以上第一和第二點，講的只是一個機率事件，並不是說百分之分就會發生，所以孕媽如果錯過了補充葉酸的最佳時機也不用怕，只要按時產檢，並且產檢的結果是好的就不用擔心。

建議備孕前三個月和懷孕前三個月沒有補充葉酸的孕媽，可以在接下來的孕周裡透過食補的方式，適當的補充葉酸，例如適量吃些菠菜、胡蘿蔔、青菜、花椰菜等等。

綜上所述，沒有補充葉酸的孕媽，可以按照我給的建議進行食補，如果需要藥補的話，則應該遵醫囑。