很多事情都有第一次，人從出生開始，就在不斷的學習各種技能，哪怕是說話，走路，都是一點點開始學的。所以一年級的小孩子不會跳繩也不是什麼很奇怪的事情，直接大膽嘗試，開始學就可以了。

買一根跳繩回來，家長跟小孩一直跳，把動作分解，把繩子搖到腳前，人再向前跳過繩子，繼續再搖繩子，重複這個動作，慢慢地，一點點地就能跳會了。然後再連續起來，多跳幾個，熟練了就好了。

對於沒有嘗試或者接觸過的事物，小孩當然是不會的了，這個時候家長教給他們，讓他們一點點學就好了，也沒什麼可著急的。況且還只是小學一年級而已，小孩子學什麼都很快的。

謝謝邀請，一年級的孩子應沒有這項比賽的吧？就算有也應該是看每個同學而的運動特長而選擇的吧，若每人都是要參加的話，而你家了孩子不會這項，那也只有在短時間內去學了，但是也不可以過急的去煉，一定要結合自己家的孩子的身體情況來定，已免因這個專案而加大段煉強度，造成傷害。不知能不能幫助到你謝謝。

現在從幼兒園大班開始就要讓小孩子開始學習跳繩，協調性好的孩子容易學會，協調性不太好的小朋友需要把動作分解開來慢慢練習。以下介紹一個方法供參考：

每天要求孩子跳200-400個，上身保持直立，膝關節彎曲，腳掌蹬起

1.買一條繩子，調整到合適孩子的長度，從中間剪斷，讓孩子拿著兩截繩子站在原地空甩，每天要甩1000個以上；

2.甩斷繩+雙腳起跳

當斷繩的末端，接近地面的時候，要求孩子雙腳離地跳起來。練好甩繩和起跳之間的節奏配合，一開始家長可以用拍掌來提示孩子起跳。每天練習1000個以上。

在用斷繩跳了一段時間，動作比較熟練和協調之後，可以使用正式的繩子來嘗試跳，注意要調整繩子到孩子合適的長度，當孩子遇到失敗時要多加以鼓勵，孩子跳過之後要給予肯定。從每天跳50個，100個，200，300，，，根據孩子的情況，制定計劃循序漸進。

連跳是個從量變到質變的過程，慢慢的從跳一個熟練之後，再練習一段時間，孩子找到感覺就可以連跳了。

跳繩的學習過程相對來講比較枯燥，但是對孩子的身體發育還是很有幫助的，希望以上的跳繩學習攻略對你有幫助，家裡的孩子親測過，有效。

多練就好。我閨女也是一年級不會跳，我就每天帶著她在樓下跳，連小區保安都跑了來一起督導。跳著跳著就會了，現在一口氣100不是問題。

關於跳繩和游泳。我為了減肥，跳繩游泳比較多。但苦於沒人帶孩子，每次娃都跟著我鍛鍊。父母是最好的老師。我每次很認真地跳繩或游泳，我兒子就模仿我跟著我學，我加以指導，很快就會了。我兒子今年9月上小學一年級，蛙泳連續50米，跳繩累積（不是一次性）200個，是我給他的小目標。我自己的目標是，游泳1公里，跳繩累積1000個。

個人覺得很多父母抱怨娃這個不會那個不會。其實父母認真了，父母會了，自然娃就會了，言傳身教很重要。