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2021-02-20 11:14
在私人健身教練中mmt是指?
3
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1 # 使用者1692471985152
健身俱樂部健身教練,分為團體操課教練和私人教練,私人健身教練是指在健身俱樂部中一對一進行指導訓練的專業健身教練,其作具有互動性、針對性等特點,並且是按課時收費的。
團體操教練是一對多,一人帶領多數會員在有氧操廳進行有氧運動的團體操課程(團體操課程包括:有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、動感單車、搏擊、普拉提、瑜伽等) 職責 健身教練,其最重要的職責就是幫助顧客獲得健康,來健身的顧客需要的是科學的健身指導,並以此獲得身體的健康。因此,健身教練應該具有比較專業的人體解剖、生理、醫學、營養和運動技能知識,此外,還應懂得心理學。因為教練要善於與顧客溝通,以準確瞭解顧客的需求並提供幫助。見多識廣是一個健身教練起碼的素質。比如,為讓健身運動達到最好效果,教練還應是“私人醫生”,掌握一定的健康知識,瞭解會員的飲食狀況、工作性質、睡眠質量等。針對不同的人,制定出不同的訓練方法。但同時,健身教練只是針對會員的健康鍛鍊提出指導,對部分病後或術後恢復進行一定指導,但不能取代醫生的治病功能。 一個健身教練要善於溝通,甚至會經營、會推廣;不僅要身材好,還要口才好。一個會員 如果在一個教練那裡學有所得,不僅會接著續卡,還會介紹給親友,擴大會員隊伍。優秀的教練,能給俱樂部帶來好生意。
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健身俱樂部健身教練,分為團體操課教練和私人教練,私人健身教練是指在健身俱樂部中一對一進行指導訓練的專業健身教練,其作具有互動性、針對性等特點,並且是按課時收費的。
團體操教練是一對多,一人帶領多數會員在有氧操廳進行有氧運動的團體操課程(團體操課程包括:有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、動感單車、搏擊、普拉提、瑜伽等) 職責 健身教練,其最重要的職責就是幫助顧客獲得健康,來健身的顧客需要的是科學的健身指導,並以此獲得身體的健康。因此,健身教練應該具有比較專業的人體解剖、生理、醫學、營養和運動技能知識,此外,還應懂得心理學。因為教練要善於與顧客溝通,以準確瞭解顧客的需求並提供幫助。見多識廣是一個健身教練起碼的素質。比如,為讓健身運動達到最好效果,教練還應是“私人醫生”,掌握一定的健康知識,瞭解會員的飲食狀況、工作性質、睡眠質量等。針對不同的人,制定出不同的訓練方法。但同時,健身教練只是針對會員的健康鍛鍊提出指導,對部分病後或術後恢復進行一定指導,但不能取代醫生的治病功能。 一個健身教練要善於溝通,甚至會經營、會推廣;不僅要身材好,還要口才好。一個會員 如果在一個教練那裡學有所得,不僅會接著續卡,還會介紹給親友,擴大會員隊伍。優秀的教練,能給俱樂部帶來好生意。