正常一天用三次洗面奶不可以，但是夏季油性面板可以如此使用。　　清潔肌膚作為護理的第一步，正確潔面是不會破壞面板的皮脂膜和天然保溼因子的，能夠恰到好處地去除臉上多餘的油脂、殘留的化妝品和灰塵。　　很多人是隻要洗臉就會使用洗面奶，尤其是夏季，感覺臉上油膩或者出汗較多以後，都會採取清潔面部的方式來達到面部的舒爽。其實潔面不能強調頻率，不是洗的次數越多，肌膚就越清爽清透。有很多油性面板的人，一天洗臉的次數自己都數不清，臉上油膩了就去用控油洗面奶潔面，其實，這種過度清潔，一天洗臉洗太多次，會破壞皮脂膜，使得面板的保護層受損，從而造成面板對外界的抵抗能力下降，肌膚也就容易變得敏感脆弱。一般來說，對於健康肌膚，保持早晚各一次潔面比較合理。在夜間，可以適當的使用兩次。　　如果是乾性至中性面板的話，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空氣、彩妝給面板帶來的汙垢。油性面板可增加至3次，早中晚各一次。如果你面板的角質層比較薄，建議不要使用磨砂類的洗面奶，長期使用會破壞面板的表皮組織。洗完臉後塗一些保溼乳液類的產品。正確的潔面方法： 首先自然是選擇一款適合膚質的洗面奶，譬如油性面板用的洗面奶。不要頻繁的更換所使用的洗面奶品牌，除非覺得使用中的洗面奶並不適合。因為各種品牌的洗面奶的酸鹼值不同，每換一次面板就必須經歷一個適應期，所以建議不要頻繁更換。但由於人的肌膚會隨著年齡和環境的不同而改變，因此，所需要的清潔用品的品質和種類也不是一成不變的，養成每隔一段時間做一個面板測試，或針對自身特點嘗試一些新產品都是可取的。　　其次，洗臉的水溫不能太燙、太冷，以溫水為最佳;除了敏感肌膚是使用無泡型洗面奶以外，其他膚質的人在使用洗面奶的時候，一定要先擠在手上，把洗面奶在向臉上塗抹之前，一定要先加入少許水在手心打起泡沫，然後再塗抹在臉上。把打起泡沫的洗面奶，直接塗抹在臉上，然後用手指在臉上輕輕打圈按摩。每次洗臉，堅持按摩15下左右就成。用清水清洗掉臉上的洗面奶即可。清洗結束之後，那麼就需要看看貼近臉部的頭髮，堅持是否殘留洗面奶。這些簡單的步驟，可千萬不能忽略，殘留不起眼的泡沫，卻是導致青春痘的關鍵。

分情況的，比如說普通型的洗面奶可以天天用。

我們的面板每天都會沾上很多灰塵汙垢，再加上自然分泌的油脂，而使用洗面奶就可以徹底的清潔面板上的油汙，讓面板恢復清爽潔淨。每天都使用洗面奶是不會對面板造成很大的傷害的，只要不要一天用很多次就可以了。

但功效性洗面奶不要天天用

洗面奶可以天天用指的是普通的清潔型洗面奶，一些功效性的洗面奶如去角質洗面奶，就不要天天用的好。因為去角質洗面奶中含有磨砂顆粒，天天用的話會導致角質層越來越薄，面板越來與敏感脆弱，最好是一到兩週用一次最佳。

洗面奶一天用幾次

洗面奶一天最多用兩次就好了，早晚各一次，晚上用可以洗掉一天累積的灰塵汙垢，早上用就可以洗掉夜間面板分泌的油脂和髒東西，但是早上只用清水洗臉也是可以的。洗面奶不要用多了，不然過度的清潔只會讓面板的油脂分泌更加旺盛。

洗面奶天天用的作用

1、防止毛孔堵塞

毛孔堵塞就是因為面板清潔不到位，讓油脂汙垢堆積導致的。如果天天使用洗面奶，並以正確的方法徹底清理到位的話，就可以防止毛孔堵塞，讓毛孔保持通暢。

2、可以去油

油性面板的人最好一天用兩次洗面奶，因為面板上油脂分泌過多，就很容易油光滿面的，還容易黏灰。所以用洗面奶就剛好可以起到去油的作用，讓面板保持清爽，不受油脂的影響。