1.弄清原因，瞭解孩子害怕的原因，怕黑還是害怕一些不存在的東西（妖魔鬼怪啥的 ）。怕黑的話，在孩子上廁所時點亮家中、廁所中的燈。害怕些其他東西，家長要反思是不是平時教育中恐嚇過孩子，或讓孩子看過恐怖的電視或書。如果有以上情況，則在以後生活中避免這樣的情況出現，並告訴孩子那些東西是假的、不存在的。陪孩子一起去上廁所，引導孩子看清黑暗中的東西，比如晃動的影子、掛著的衣服等一切可能產生恐懼的東西。（平時孩子心情好時，可以利用這些和孩子玩些有趣的遊戲，如踩影子、用衣服捉迷藏等）告訴孩子家裡是絕對安全的，爸爸媽媽都在家裡陪著你，沒有誰可以傷害你！
2.讓上廁所和洗澡變得有趣——某寶、某東上有很多洗澡的玩具，可愛的小馬桶、小便池什麼的。
有些小馬桶還自帶音樂、會講故事。
小便池上有個像小風車的裝置，小便時會隨著轉動。還有各種各樣的卡通造型。
洗澡的玩具就不用提了，更是應有盡有，從會游泳的小烏龜、小鴨子，到會噴水的小船、小海豚……搜一下多到多到你眼花。在選購以上所有東西時，儘量讓寶寶參與進來，選擇他們感興趣的、喜歡的。
3.慢慢引導，切勿著急。一開始可以陪孩子一起上廁所，幾次後可把孩子送到半路再讓孩子自己去（比如站在門口等他，告訴他媽媽在門口陪著你）。然後可以讓孩子和小夥伴（毛絨玩具、小汽車……）一起去廁所（今天小熊陪你一起去廁所好不好？）。
注意！所有過程必須和顏悅色！切不能因孩子的膽小而取笑或責怪孩子。教育中的同理心是很重要的，比如可以和孩子說：“寶寶，你是不是害怕影子啊？告訴你一個小秘密，媽媽小時候啊，也很害怕，有次還被樹的影子嚇哭呢，哈哈哈~後來一看，原來是個影子，這個影子還會跳舞呢。影子可好玩了，他是一個魔術師，會變大變小，有時候還會變成小貓咪、小兔子、小汽車（說些孩子喜歡的東西）”……慢慢的讓孩子自己上廁所，並給於鼓勵和表揚。洗澡可以讓孩子從短暫的獨處，過度到自己在浴室洗澡。（比如藉口說:媽媽去打個電話，你先和小鴨子玩一會）。
1.弄清原因，瞭解孩子害怕的原因，怕黑還是害怕一些不存在的東西（妖魔鬼怪啥的 ）。怕黑的話，在孩子上廁所時點亮家中、廁所中的燈。害怕些其他東西，家長要反思是不是平時教育中恐嚇過孩子，或讓孩子看過恐怖的電視或書。如果有以上情況，則在以後生活中避免這樣的情況出現，並告訴孩子那些東西是假的、不存在的。陪孩子一起去上廁所，引導孩子看清黑暗中的東西，比如晃動的影子、掛著的衣服等一切可能產生恐懼的東西。（平時孩子心情好時，可以利用這些和孩子玩些有趣的遊戲，如踩影子、用衣服捉迷藏等）告訴孩子家裡是絕對安全的，爸爸媽媽都在家裡陪著你，沒有誰可以傷害你！
2.讓上廁所和洗澡變得有趣——某寶、某東上有很多洗澡的玩具，可愛的小馬桶、小便池什麼的。
有些小馬桶還自帶音樂、會講故事。
小便池上有個像小風車的裝置，小便時會隨著轉動。還有各種各樣的卡通造型。
洗澡的玩具就不用提了，更是應有盡有，從會游泳的小烏龜、小鴨子，到會噴水的小船、小海豚……搜一下多到多到你眼花。在選購以上所有東西時，儘量讓寶寶參與進來，選擇他們感興趣的、喜歡的。
3.慢慢引導，切勿著急。一開始可以陪孩子一起上廁所，幾次後可把孩子送到半路再讓孩子自己去（比如站在門口等他，告訴他媽媽在門口陪著你）。然後可以讓孩子和小夥伴（毛絨玩具、小汽車……）一起去廁所（今天小熊陪你一起去廁所好不好？）。
注意！所有過程必須和顏悅色！切不能因孩子的膽小而取笑或責怪孩子。教育中的同理心是很重要的，比如可以和孩子說：“寶寶，你是不是害怕影子啊？告訴你一個小秘密，媽媽小時候啊，也很害怕，有次還被樹的影子嚇哭呢，哈哈哈~後來一看，原來是個影子，這個影子還會跳舞呢。影子可好玩了，他是一個魔術師，會變大變小，有時候還會變成小貓咪、小兔子、小汽車（說些孩子喜歡的東西）”……慢慢的讓孩子自己上廁所，並給於鼓勵和表揚。洗澡可以讓孩子從短暫的獨處，過度到自己在浴室洗澡。（比如藉口說:媽媽去打個電話，你先和小鴨子玩一會）。