大米里的黑蟲學名是米象，基本是無痛無害的，所以生了蟲子之後只要剔除掉蟲子，大米還是可以正常食用的！

陰涼處攤開，讓米象爬走

大米里生米象第一個想到的辦法就是讓米象自己爬走，這個辦法需要將大米平鋪在地上或者時候比較平整的存放大米的報紙或者硬紙板都是可以的，然後米象會自己爬走的。建議不要再太陽下暴曬，陰涼處攤開就可以了，暴曬後的米比較碎，不是之前的口感了。

用淘米篩子多篩幾遍

同讓米象自己爬走的方法有異曲同工之效的只有手動去除米象的方法了，用淘米篩子或者是其他的篩子，用來篩大米，基本上大米的體積會比米象要大，所以比較好掉落下來。

淘米之前處理，儘快吃完比較好

如果米蟲不是很多的話，可以在下次吃飯淘米之前，將米內的米象篩除出來即可。淘米的時候淘多少就吃多少，不要覺得不夠再去米內，這樣大米很容易受潮。

擴充套件知識：

大米（Rice），是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成的成品，大米含有稻米中近64%的營養物質和90%以上的人體所需的營養元素，同時是中國大部分地區人民的主要食品。

1.嬰兒輔助飲食。

能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收。

2.補充營養素的基礎食物

米粥具有補脾、和胃、清肺功效。

中醫認為大米味甘性平，具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉的功效，稱譽為“五穀之首”，是中國的主要糧食作物，約佔糧食作物栽培面積的四分之一。世界上有一半人口以大米為主食。

大米，入脾、胃、肺經，具有補中益氣、滋陰潤肺、健脾和胃、除煩渴的作用。古代養生家還倡導“晨起食粥”以生津液，因此，因肺陰虧虛所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。經常喝點大米粥有助於津液的生髮，可在一定程度上緩解面板乾燥等不適。煮粥時若加點梨，中醫養生效果更好。