患有膽囊炎在生活中需要注意什麼？

主要由於情緒憂怒，肝失條達，以致膽氣鬱阻，疏洩失常。或飲食不節，過食肥甘厚膩。損傷脾胃，脾運化失常。溼熱蘊積，阻礙膽液疏洩，引發本病。膽結石也是膽囊炎的一個誘因。

膽囊炎表現為脅肋疼痛，痛連肩背；口苦、噁心嘔吐、發寒發熱。膽道有阻滯，膽液外溢肌膚，則見面目發黃，這就是我們大家熟悉的黃疸。

急性膽囊炎失治轉為慢性，就會經常急性發作，令人十分痛苦。

中醫治療應以疏肝利膽為主，再根據各型症狀不同，給予治療。

症見右上腹間歇性絞痛、悶痛、口苦、噁心、腹脹、小便黃、大便幹。可清熱利膽，疏肝調氣。方用柴胡、大黃(後下)各5克，積實、白芍、木香、川棟子、黃芩各10克，金錢草30克水煎服

有黃疸的加茵陳30克、海金沙12克，清熱利溼。

有口苦咽乾，舌紅胎黃，加石膏、知母清熱生津。

有膽囊膽管結石的必須予以去除，以防引起膽囊炎。

平時生活中，應吃清淡飲食，多吃一些優質蛋白質和粗纖維食物；忌吃油膩食物，比如肥豬肉、肥牛肉之類；少吃辛辣食物，減少對膽道刺激；經常吃點祛溼的食物，比如薏米、紅棗、山藥；飲食一定要有規律，不能吃得過飽。

保持心情舒暢，不要經常生氣。

不論急慢性膽囊炎或膽結石一定要治療。不是嚇你們，膽囊炎也是可危及生命的，大家一定要引起注意。

目前膽囊炎的發病率已經越來越高，膽囊炎患者假如不及時治療的話，後果嚴重，甚至危及生命。

治療的同時，我們還得注意生活中的日常護理，否則恢復會很緩慢。那麼我們膽囊炎患者在日常生活中應該怎麼做呢？一、飲食要有規律，少吃多餐，一次只吃七分飽，切不可吃得過飽。二、少鹽少辛辣。食物要清淡，多吃高蛋白和粗纖維食物(香菇、木耳、蔬菜、水果等)。三、忌食高脂肪食物，如肥豬肉、豬油、蛋糕、巧克力等，這些食物會導致前期治療功虧一簣，加重病情。四、心情保持舒暢，少生氣，體重控制住。

因為膽囊炎是個常見病，身邊好多朋友或親人都有，然而關於這個病很多人都會說：“膽囊炎，小毛病，不礙事的”，其實情況卻恰恰相反。膽囊炎分為慢性膽囊炎和急性膽囊炎兩種。慢性膽囊炎患者一般症狀較輕，可能會有腹脹、不消化、厭油膩等；急性膽囊炎病情重，病情發作時大多數患者右上腹疼痛難忍，可向右肩膀反射，還可能有發熱、噁心嘔吐等症狀，若保守治療無效時，需手術治療。

根據您對診治過程的描述，您應該是得了慢性膽囊炎，作為一個常見病、多發病，飲食對膽囊炎的康復及發作影響較大，所以膽囊炎患者如何飲食也是個大學問，那麼平常飲食如何注意，如何防止引發急性膽囊炎呢？

對於慢性膽囊炎患者來說，如果大量進食脂肪、蛋白質食物可引起膽囊收縮，可導致膽囊炎的急性發作。所以平時飲食宜清淡、宜定時定量、防止過飽。

首先，嚴格控制高脂肪、高膽固醇的食物，如炒菜應避免動物油脂，應以植物油為主，烹飪時可增加蒸、煮等方式，忌用煎、炸等高脂肪烹飪方式；羊腦、肝臟、腎臟、魷魚、蛋黃等是許多饕客的佳選，但其含有大量膽固醇而不宜食用。忌食辛辣刺激性食物及酒類，如辣椒、咖啡、濃茶、酒等。

其次，膽囊炎患者可選用脫脂牛奶、蛋清、海魚等優質蛋白質食物，並控制在每日50g左右。多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果等食物。

最後，建議您平時多飲水，以稀釋膽汁，防止膽汁淤積；若膽囊發現結石，切勿做劇烈運動，以防止膽囊結石突發嵌頓引起急性膽絞痛。

同時對於某些急性膽囊炎患者來說，因進食會刺激膽囊的收縮，引起症狀的加重，因此膽囊炎急性發作時，患者應臥床休息，禁食，減少對膽囊的刺激以緩解疼痛。當症狀緩解後，可食用米湯、果汁、菜汁等碳水化合物、高維生素的食物。

研究發現，約90%膽囊炎患者合併有膽囊結石，所以建議膽結石高發地區的人群，飲用自來水或使用淨水器，減少飲用井水。可透過彩超檢查，起到預防及早期發現膽囊炎、膽囊結石。春節已至，朋友親戚聚會較多，建議有膽囊炎的朋友避免大魚大肉及火鍋，多食蔬菜，不飲酒，也祝大家春節假期吃的開心，吃得健康。

本期答主：馬晶牧野，醫學碩士

曾經的，小蝌蚪害頭疼~渾身都是病。

人啊！一輩子數十或百年，一不注意就會被疾病找上啦。人體是個複雜的機器。歷時歷代那些個科學家，醫生，都在研究人體的構造呀！器官呀！各種藥材呀！研來究去到現在各種疾病還是在折磨著人的身體。唉！人要研究人真難呀。

本人不才，倒覺得疾病的由來與生活規律，性格，從事職業，生活嗜好等有一定的關係。如題主所問患上膽囊炎……？

先說膽囊炎是怎麼患上的吧。生活沒規律，長久不吃早飯。性格急躁，啥事都想立杆見影，立見成效。甚至廢寢忘食。那麼肝藏所排出的膽汁在膽囊內沒有及時排出，豈不生點亂子出來，久而久之結石啦，炎症啦就找上啦。此是個人經驗。

由於年輕不懂保健，真是，《小蝌蚪害頭疼~渾身有毛病》。什麼胃酸啦，膽囊炎啦，腱鞘炎啦，腰間盤啦都曾不請自來過。怎麼辦?想方設法去除唄。

書歸正傳，得了膽囊炎需注意什麼?

1，生活要規律啦，早飯一定要吃，還要以請淡為主。

2，忌酒與油膩的食物。還有動物的內臟。

3，凡事慢節奏，不能再急於求成，飢飽不顧啦。

4，中成藥，金膽片，還有消炎利膽片也管用。

5，用點民間偏方，蒲公英涼拌或代茶飲。玉米花絲取下加金錢草熬製後取汁當茶飲。其他偏方還有不作介紹了。倒覺得用這些就可以啦。

再強調一點千萬不能生氣加吵鬧啦！此是傷肝膽的大敵。遠離是非身體要緊。否則在有炎症的情況下很容易形成結石的。

以上是個人經驗之談，每人病情不同，不能一概而論的。

膽囊炎是膽囊的一種多發的疾病，也是一種對人體健康危害極大的疾病。當我們不幸患上膽囊炎時，首先便是要立刻去醫院看病，但是，治療的後續階段也是非常重要的。那麼，膽囊炎患者在日常生活中要注意些什麼呢？

對於急性膽囊炎患者來說，切忌勞累或運動過度，因為身體過度勞作或運動後往往是導致慢性膽囊炎發作的一個重要原因。當然，對於那些經過治療後病情有所恢復的慢性膽囊炎患者來說，適當適量的進行一些運動對身體健康還是有利的。這會促進膽囊的收縮運動，幫助膽汁的排出，有利於膽囊炎症的治癒。

除此之外，膽囊炎患者由於有炎症的存在，膽囊的功能會比正常狀態下有所降低，這時候患者可以考慮每天少食多餐，每頓不能吃太飽，形成良好的飲食習慣。在日常飲食上應以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，避免膽囊受到刺激影響膽囊炎的恢復。另外，膽囊炎患者一定要保證每天有足夠的蛋白質攝入，可以適當吃一些牛奶等食物。

還有就是，膽囊炎患者不宜食用那些脂肪含量高的食物。高脂肪食物攝入過多會對膽囊炎的治療有影響，甚至會加重病情。