培養自己良好的自覺性。這裡的自覺性指一個人在目標選定上的理智性，主要包括對個人設定目標的客觀認識和對自我的客觀認識及客觀評價，如果一個人對自己缺乏必要的認識，在行動時盲目衝動，肆意妄為，鞏固不化，不能叫做意志。

培養自己良好的執行力。如果光有想法，沒有行動力量，意志就會成為空話。只有行動能力有效結合了自覺性，才有可能引起下下的嘗試性行動，進而出現自我調控，去排除干擾，從而具有清醒的無畏。

培養自己果斷的決定力。決斷與理性和個性有很大關係，是一種心理素質的綜合反映，在決斷時，並非越理性越好，在以後做事情時，如果舉棋不定，只要把握以下原則，如果事非不善、心非不良、後果無害，就可以放手大膽去做，果斷實施，如果過分思慮，讓可能的困難跟未來現實中的一些可能性無限糾結，就可能會導致患得患失，優柔寡斷，最終錯失良機，什麼事都辦不成。

培養自己冷靜的分析力和恰當的理性。將自己的目標和現實條件仔細考慮，如果不明白目的目標，不思後果，冒然下決定，就會因為草率、武斷導致失敗的結局。我們要對事件的性質、價值、預期後果瞭如指掌，抓住核心，在對主要環節清楚的情況下，做出果斷決定。理性過頭，有可能會明哲保身，消極無為，也是要克服的。

培養自己優秀的堅韌性。韌性是一種寶貴的堅持力，不在於強度和爆發性，而在於綿綿不斷的柔韌性。我們要保持決定和行動的毅力。它是意志品質的核心指標，可以由此推斷一個人的可塑性、發展高度和未來前景。

培養自己良好的責任心。責任心在意志力中扮演中最高指導者的角色，有了責任心，可以讓人具備使命感，義務感，值得信賴。

除此以外，要培養良好的意志水平，還要注意培養良好的自我控制能力，保持目的和目標的動機水平，提高行為實施的維持能力，發展對目標行為持續興奮的能力。