很正常，因為寶寶的睡眠週期就是45分鐘一週期（深睡眠和淺睡眠各佔一半）。
一般來說，新生兒沒有黑夜和白天的概念，他們的睡眠時間是成人的2倍多，每天將近20個小時左右，都是在睡覺，只有睡眠充足，才能分泌更多的生長激素，寶寶才能健康的長大。
老話說“多吃多睡長大個兒”，就是這個意思。
兩個睡眠週期中間會有過渡期，這個過渡期如果平穩，寶寶會很快進入下一個睡眠週期，繼續睡下去，如果不平穩，那麼寶寶就會醒來。
一般來說，影響新生兒睡眠的因素主要有幾個方面：環境是否安謐舒適、安全感是否充足、生理反射是否影響睡眠。
首先，家長要為孩子佈置舒服的睡眠環境，溫度、溼度都要適宜，可以網購室溫表，根據溫度顯示來調整大環境，整體室溫控制在27度上下，孩子不要捂太多，避免熱疹，舒服的床和安靜的環境也是必不可少。
然後，家長需要予以陪伴，照顧新生兒是一件非常耗神的事兒，媽媽可以在寶寶睡覺的時候陪在旁邊一起睡，如果無法全程陪伴，也可以在寶寶快醒了的時候（一個睡眠週期結束），來到寶寶身邊陪孩子躺一會兒。這樣孩子在一個淺睡眠結束之後，發現家長一直陪著自己，身邊環境也沒有大變化，會感覺很安全的進入下一個睡眠週期。
最後，就是注意新生兒會有一些原始的生理反射影響到孩子的睡眠，影響最大的的就是莫羅反射（驚跳反射）。這是一種全身動作的反射，孩子躺著的時候最明顯，一些忽然的刺激或者響動，都會引起孩子“嚇一跳”，雙臂伸直 、手指張開、頸部也伸直，接著雙臂合攏，有的寶寶還會哭出來。
想要“抑制”住這種反射，比較好的方法就是模擬子宮的包裹環境，用薄的布把孩子的手臂裹住，但是腿千萬不要裹（裹腿容易造成髖關節發育不良，嚴重的會造成走路腿疼、甚至跛行，落下終身殘疾）。
國際髖關節發育不良協曾經介紹過一種最常見的裹襁褓的方法：
先用一塊方布，摺疊其中一角，形成一個平邊
然後把寶寶放在布上，肩膀位於方布上方水平。如果使用一塊長方形布，嬰兒肩膀要放在長邊上方水平
將左側手臂放下，用布包裹左側手臂及胸口包裹，並壓在嬰兒身子的右邊
將右側手臂放下，用布包裹右側手臂及胸口，並壓在嬰兒身子的左邊，嬰兒的重量將牢固地固定布料
摺疊布的底部，壓在嬰兒的身下，保證兩條腿可以彎曲。給雙側大腿留下活動空間是非常重要的
需要注意的是，不論是先左後右，還是先有後左，腿部永遠是最後摺疊的，因為這樣可以給腿部充足的活動空間。
正確的“裹襁褓”一定是“上緊下松”。“上緊“是為了模擬子宮緊緊包裹的環境，讓寶寶彷彿“還待在子宮裡”，產生足夠的安全感，而且還能避免孩子掙脫襁褓，讓被子蓋在臉上導致窒息；”下松”是為了讓腿部能夠自然的活動，保證髖關節能夠自由屈伸，不影響髖關節發育。
當然，如果覺得裹襁褓太麻煩或者裹不好的話，萬能的某寶上面也有襁褓袋可以買得到，選擇材質舒服安全的即可。
很正常，因為寶寶的睡眠週期就是45分鐘一週期（深睡眠和淺睡眠各佔一半）。
一般來說，新生兒沒有黑夜和白天的概念，他們的睡眠時間是成人的2倍多，每天將近20個小時左右，都是在睡覺，只有睡眠充足，才能分泌更多的生長激素，寶寶才能健康的長大。
老話說“多吃多睡長大個兒”，就是這個意思。
兩個睡眠週期中間會有過渡期，這個過渡期如果平穩，寶寶會很快進入下一個睡眠週期，繼續睡下去，如果不平穩，那麼寶寶就會醒來。
一般來說，影響新生兒睡眠的因素主要有幾個方面：環境是否安謐舒適、安全感是否充足、生理反射是否影響睡眠。
首先，家長要為孩子佈置舒服的睡眠環境，溫度、溼度都要適宜，可以網購室溫表，根據溫度顯示來調整大環境，整體室溫控制在27度上下，孩子不要捂太多，避免熱疹，舒服的床和安靜的環境也是必不可少。
然後，家長需要予以陪伴，照顧新生兒是一件非常耗神的事兒，媽媽可以在寶寶睡覺的時候陪在旁邊一起睡，如果無法全程陪伴，也可以在寶寶快醒了的時候（一個睡眠週期結束），來到寶寶身邊陪孩子躺一會兒。這樣孩子在一個淺睡眠結束之後，發現家長一直陪著自己，身邊環境也沒有大變化，會感覺很安全的進入下一個睡眠週期。
最後，就是注意新生兒會有一些原始的生理反射影響到孩子的睡眠，影響最大的的就是莫羅反射（驚跳反射）。這是一種全身動作的反射，孩子躺著的時候最明顯，一些忽然的刺激或者響動，都會引起孩子“嚇一跳”，雙臂伸直 、手指張開、頸部也伸直，接著雙臂合攏，有的寶寶還會哭出來。
想要“抑制”住這種反射，比較好的方法就是模擬子宮的包裹環境，用薄的布把孩子的手臂裹住，但是腿千萬不要裹（裹腿容易造成髖關節發育不良，嚴重的會造成走路腿疼、甚至跛行，落下終身殘疾）。
國際髖關節發育不良協曾經介紹過一種最常見的裹襁褓的方法：
先用一塊方布，摺疊其中一角，形成一個平邊
然後把寶寶放在布上，肩膀位於方布上方水平。如果使用一塊長方形布，嬰兒肩膀要放在長邊上方水平
將左側手臂放下，用布包裹左側手臂及胸口包裹，並壓在嬰兒身子的右邊
將右側手臂放下，用布包裹右側手臂及胸口，並壓在嬰兒身子的左邊，嬰兒的重量將牢固地固定布料
摺疊布的底部，壓在嬰兒的身下，保證兩條腿可以彎曲。給雙側大腿留下活動空間是非常重要的
需要注意的是，不論是先左後右，還是先有後左，腿部永遠是最後摺疊的，因為這樣可以給腿部充足的活動空間。
正確的“裹襁褓”一定是“上緊下松”。“上緊“是為了模擬子宮緊緊包裹的環境，讓寶寶彷彿“還待在子宮裡”，產生足夠的安全感，而且還能避免孩子掙脫襁褓，讓被子蓋在臉上導致窒息；”下松”是為了讓腿部能夠自然的活動，保證髖關節能夠自由屈伸，不影響髖關節發育。
當然，如果覺得裹襁褓太麻煩或者裹不好的話，萬能的某寶上面也有襁褓袋可以買得到，選擇材質舒服安全的即可。