不是腦梗容易發作而是引起腦梗的原因沒有徹底杜絕。除去先天的因素，沒有人會無緣無故生病，凡事發生必有其原因。預防腦梗二次發作還是要從飲食上入手：

1、心腦血管疾病在中國是一批龐大人群，主要是因為我們飲食中精米 精面及其製品佔據飲食大部分。對於現在大部分人，勞動量不是很大的情況下，已經嚴重過量。而且蛋白質攝入量嚴重不足。

2、對於油人們有一個嚴重誤區，好的油脂對於預防心腦血管疾病，有著很重要作用。它起到清除體內脂質垃圾，預防心腦血管疾病等等很多作用。但是現在很多人搞的不敢吃油。有些醫生或所謂專家，本身就有點無知，說水果不能吃，肉不能吃，一天只能吃一個雞蛋，講這話的簡直就有點弱智。一天都能吃三四碗米飯，不能吃三個雞蛋。

3、對於有心腦血管疾病的人，多吃好的油（魚油 橄欖油…）。多吃水果 蔬菜 高蛋白食物（60Kg體重需要補充至少60g蛋白質）。一個人體質改善，就要短時間內補充足夠營養，加上3到6個月調理。

腦梗死的反覆和復發，是血管內板塊惹的禍，要採取穩定板塊的措施如下：

1 堅持口服他丁類藥物

2 治療血壓達標

3 抗血小板藥物

阿司匹林，或聯合應用氯比咯雷（3個月）

4 控制血脂、血糖達正常

5 適當運動

腦梗死容易二次發作首先與人的體質有很大的關係。由於有的人體質特殊，凝血系統對對外界的反應比較敏感，他的凝血機智比一般人要強的多，一但受到外界干擾，血液就容易發生凝固，進而導致血栓的形成導致腦梗死的發作。其次，與人的生活習慣有一定的關係，現在好多人喜歡吃辛辣刺激生冷油膩的東西，經常熬夜，加班，抽菸、喝酒甚至賭博，不喜歡體育鍛煉，沒事就玩手機，時間久了容易使人血液粘稠，血管硬化甚至狹窄，進而導致大腦血流量減少，導致腦細胞缺血缺氧，最終形成腦梗死。

要預防腦梗死首先要養成良好的生活習慣做到儘量少吃辛辣刺激生冷油膩的東西，多吃一些有營養且容易消化的食物，不抽菸，少喝酒，減少加班和熬夜，不賭博，平時沒事多鍛鍊。其次，控制好基礎疾病，比如糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病等，同時立即口服藥物預防，比如阿司匹林、阿託伐他汀鈣、氯吡格雷、胞二磷膽鹼等，按時服藥，尤其是年輕人要減輕自己的生活和工作壓力，儘量放鬆自己！

本來血管相通，一處有垃圾全身血管裡都有了，比喻心梗做支架，給病灶支開了，附近的血管也有血栓，西醫沒有有效治療，過段時間別處又堵了，納豆，銀荷片，輔酶Q10，淨旨茶，本草清液。效果好，原理去的少的。西醫控制，越控制越利害，所以形成二次傷害。

首先聊聊腦梗死容易反覆發作的問題。腦梗死是一種供應大腦的動脈發生閉塞導致供血區域神經細胞壞死的疾病。造成動脈閉塞的原因很多，臨床上較為常見的有兩種，其一為動脈粥樣硬化，其二為從心臟脫落的栓子。從某種角度看腦梗死是不同疾病發展的結果，而如果某一結果經常出現，最合理的解釋就是導致這種結果的原因沒有得到有效的控制。比如由於動脈粥樣硬化導致的腦梗死，通常發生動脈粥樣硬化是普遍的，發病的只是較為嚴重的血管，而如果不能有效的控制動脈硬化的速度和穩定斑塊就會不斷出現腦梗死。

再來聊聊針對腦梗死反覆發作的預防。其實透過前面的介紹大家應該就瞭解了，預防腦梗死最重要的就是針對其發病的原因，而這些原因又有相應的危險因素，因此也需要進行控制。比如動脈粥樣硬化相關的腦梗死，藥物方面需要服用阿司匹林控制血小板在狹窄處的凝集，同時服用他汀類藥物穩定斑塊，除此之外還需要有效的控制高血壓、糖尿病、高血脂等疾病；如果是由於房顫導致的心臟附壁血栓脫落所造成的腦梗死，則需要服用抗凝藥物，減少和控制血栓的形成。