近日，美媒釋出了一份聯盟中鋒的排名，其中76人的新星恩比德力壓考辛斯高居第一。之後分別是考辛斯、唐斯、約基奇、霍福德、德拉蒙德、戈貝爾、卡培拉、亞當斯和霍華德。

首先，個人認為恩比德第一是沒什麼爭議的。考辛斯畢竟遭遇大傷，而恩比德上賽季場均22.9分11籃板3.2助攻1.76蓋帽的資料也確實出色，能攻能防，技術全面，只要保持健康他確實是第一中鋒的最有力人選

個人覺得爭議最大的應該是亞當斯，亞當斯第八有些太低了，至少他比卡培拉、戈貝爾和德拉蒙德都要更出色一些，個人覺得把他應該排在前五名。

而其他排名還是相對比較合理的，其中也包括卡培拉，雖然他被喻為“吃餅神將”，且確實對火箭十分重要，但是把卡培拉放在整個聯盟的中鋒中他還是沒有太突出的長板，不過他也確實是前十名的水平，所以第八名左右的排位還是合適的。

先看看具體排名吧！前十依次為恩比德、考辛斯、唐斯、約基奇、霍福德、德拉蒙德、戈貝爾、卡佩拉、亞當斯、霍華德。

從這份榜單來看，可以看出聯盟中的好中鋒確實比較少。霍華德這樣的老將還能進入聯盟前十，可見現在中鋒的人才凋零。恩比德排第一這個應該是沒有任何問題的，只要是健康的恩比德，他的能力就是第一。唐斯能進入前三，這說明這份排名還是比較看重個人資料的，拋開資料不說的話，唐斯的實力不足以進入前三。

除了唐斯之外，在我看來德拉蒙德的排名也過高了，戈貝爾、卡佩拉、亞當斯這三人都可以排在德拉蒙德前面。尤其是亞當斯，亞當斯只排在第九，美媒們絕對是看低了他的能力，可能亞當斯的進攻能力一般，但是他的籃下護框以及協防補防不是一般人具有的。進攻端即使自己的自主進攻能力不強，但是要主打他，讓他在禁區拿到球，他的威脅也是很大的。

總之，這份排名在我看來，還是有很多爭議點的。但是畢竟每個人的想法都不一樣，每個人心中都有自己的第一，所以美媒這份排名並不能代表什麼，他們則並非就是權威，就是對的。

在中鋒凋零的時代，能內能外的技術型中鋒越來越吃香。只會背身單打籃下扣籃的傳統中鋒確實已經很難在聯盟找到自己的位置，但是仔細分析這份榜傳統中鋒也幾乎佔據了一半！這也能說明由於小球時代的興起，中鋒在球隊的位置越來尷尬。當然這個排名這是媒體的榜單，很顯然並不是符合每個人心中的定位！

這十個人分別是:76人的恩比德、勇士的考辛斯、森林狼的唐斯、掘金的約基奇、凱爾特人的霍福德、活塞的德拉蒙德、爵士的戈貝爾、火箭的卡佩拉、雷霆的亞當斯、奇才的霍華德。

其他的還算公正！個人認為霍福德不能進入前十中鋒，畢竟還小喬丹。其他排名沒有爭議的只有恩比德和考辛斯！

回見！

近日美媒給出了中鋒排行榜

每個人心中都有自己的排名，媒體並不能夠代表權威。

對於這份名單，中鋒球員排名考慮到了綜合因素，結合資料考量，攻防整體表現的實力，基本符合球員們這一賽季常規賽的表現。

如果考慮對位和現在球員狀況，我認為這份名單排名略有不妥。

1.唐斯求生欲不強，資料好看一些而已。

2.本賽季卡佩拉與戈貝爾對位中，卡佩拉佔據了明顯的上風，特別是卡佩拉對於戈貝爾籃下防守，簡直是給戈貝爾加了天花板。

3.霍華德做為曾經的第一中鋒排第十是不是有點太低了。

除此之外，恩比德和考辛斯佔據第一第二應該是沒什麼爭議的。

近日美國媒體評出了現役NBA十大中鋒，每個人都不同的看法，在這份榜單中，費城76人的恩比德排名第一，勇士的考辛斯排名第二，森林狼的唐斯排名第三，丹掘的約基奇排名第四，凱爾特人的霍福德排名第五位，活塞的德拉蒙德排名第六，爵士的戈貝特排名七，火箭的卡佩拉排名第八位，雷霆的亞當斯排名第九位，奇才的霍華德排名第十。

這個排名總體還是可以反映出現在NBA裡的優秀內線，但是一些具體名次的排列還是有點問題，我們排十大中鋒，除了技術統計以外，還要考慮他的健康、對球隊的作用，以及和優秀內線交手的成績來對比。

我排的十大中鋒：

第10位：馬克-加索爾（他將取代卡佩拉）

我認為卡佩拉還進不了前十，是因為他是最近兩年崛起的中鋒，還沒有達到職業生涯的巔峰，與在聯盟中證明多年的霍華德還是沒法比的，甚至不如小加索爾。他在火箭的作用單一，不具備進攻能力，技術粗糙也不夠強壯，主要是吃餅，上賽季他場均13.9分10.8個籃板1.0次蓋帽。馬克-加索爾是歐洲中鋒，他場均能得17.2分8.1個籃板4.2次助攻1.4次蓋帽 ，三分命中率34.1%，他能得分有中投，進攻手段很多，還能策應球和蓋帽，他還當過最佳防守球員，前十所以應該有他。

第9位：霍華德

霍華德曾經是昔日聯盟第一中鋒，儘管得分不如巔峰了，但是他的防守統治力還在，上賽季場均16.6分12.6個籃板1.6次蓋帽，投籃命中率55.5%。即使黃蜂不要他，老鷹也把他裁了，但是還是有球隊願意要他，他現在還是一名內線防守高手，要比卡佩拉強了不少，上賽季他出場81場場均上30.4分鐘，依然是職業生涯巔峰。

第8位：亞當斯

亞當斯的資料沒有看出比霍華德強多少，他上賽季在雷霆場均13.9分9.0個籃板1.2次蓋帽1.0次搶斷，投籃命中率62.9%。他的資料差是有原因的，為了成全威斯布魯克的三雙，他放棄了很多防守籃板，但是他場均可以搶5.1個進入籃板，是雷霆二次進攻的主要發起者。如果不是為了威少，他籃板球超過13個沒有問題，再加上他出色的防守以及進籃板，排在第七位還是合理的。

第7位：德拉蒙德

莊神在活塞之所以有這麼多籃板就是因為他不需要為威斯布魯克做犧牲，活塞的防守籃板都是他的，格里芬也不怎麼搶，他的進攻籃板和亞當斯基本是一個級別的，場均也有5.1個籃板，上賽季場均15分16個籃板1.6次蓋帽1.5次搶斷。所以將他排在亞當斯前面，就是因為他不用像亞當斯那樣做出犧牲，有資料的保證。

第6位：戈貝特

作為一名內線不只是搶進攻籃板的任務，還需要很好的協調能力，戈貝特身體遠沒有亞當斯和德拉蒙德那麼變態，但是他協防要比這兩位都好，這從蓋帽上就能出來，上賽季場均可以得13.5分10.7個籃板2.3次蓋帽，投籃命中率達到62.2%，他能排名第六位也是因為他蓋帽的優勢，他也是上賽季的最佳防守球員。

第5位：霍福德

後面那些中鋒基本上都是NBA裡的藍領中鋒，他們作用單一也是排名不高的原因，排在前面的中鋒可是全面手了，能攻、能傳、能防以策應球。霍福德上賽季場均12.9分7.4個籃板4.7次助攻1.1次蓋帽，三分球命中率達到42.9%，他入選了最佳防守陣容二隊。他的內線防守僅次於戈貝特，除此之外還的4.7次助攻是中鋒裡太罕見的，因此他的排名要高於後面那些中鋒。

第4位：考辛斯

健康的考辛斯本應該是聯盟第一中鋒，但是考慮到他的健康，我們只能把他排在第4位了。考辛斯受傷前場均可以得25.2分12.9個籃板5.4次助攻1.6次搶斷1.6次蓋帽，這絕對是第一中鋒的資料，但是夏天的時候為什麼沒有球隊給他合同，就是因為他的傷病隱患，因為沒有得到球隊的尊重他才去了勇士，考辛斯就是因為他的健康影響了排名。

第3位：約基奇

排名第三的中鋒約基奇要比考辛斯健康多了，上個賽季他只缺席了7場球，前三個賽季打了228場比賽，只有23歲的他上賽季場均得18.5分10.7個籃板6.1次助攻1.2次搶斷0.8次蓋帽，投籃命中率49.9%，三分命中率30.6%。作為歐洲內線蓋帽差可以理解，他能發揮策應傳球功夫，還有一手三分球以及出色的籃下進攻技術，這一點就可以將他排進前三中鋒。

第2位：恩比德

恩比德排名第二也是因為他的健康原因，2014年選秀大會被選中後，三個賽季只打了兩個賽季94場球，他在這94場比賽中場均得22.0分9.9個籃板2.0次助攻2.0次蓋帽，投籃命中率47.8%，還有32.7%的三分命中率。健康的恩比德讓我們想起了原來的奧拉朱旺，他的籃下腳步太傳統了，如果他能保持健康的身體，未來第一中鋒應該是他的。

第1位：唐斯

因為其他優秀中鋒，要麼有健康原因，要麼是球隊地位不高，我們把唐斯排在第一中鋒的位置。唐斯論健康，三個賽季全部打滿82場，這個一點沒有問題，論資料他三個賽季場均21.6分11.7個籃板2.4次助攻1.4次蓋帽，投籃命中率54.3%。唐斯資料漂亮，身體健康，只是現在年輕的他太追求資料，對於求勝慾望讓他的隊友巴特勒不滿，如果他能昇華到為了勝利而不注重資料，那才能到另外一種境界。

第一、考辛斯受傷後很難恢復到聯盟第二中鋒的實力。

考辛斯跟腱斷裂的傷病對於他以後的職業生涯影響有多大尚未可知，但聯盟歷史上只有威爾金斯成功的恢復到以前的狀態，其餘球星均迅速隕落。而且考辛斯身為內線球員，體重大的劣勢勢必讓跟腱恢復的更加艱難。因此，貿然把他放到聯盟第二，有些草率。

第二、德拉蒙德同樣被高估。

戈貝爾可以一人就大幅提升了爵士的防守體系，卡佩拉和燈泡組合的擋拆已經成為諸多強隊難以解決的問題。德拉蒙德的資料雖然不錯，但對於球隊的影響力並不沒有戈貝爾和卡佩拉那麼大。

第三、霍華德達不到聯盟前十的水準了。

最靠譜的例證是，聯盟沒有任何一個位置處於前十的球員，是被球隊不停拋棄的。在兩年時間裡，霍華德的旅程：火箭——老鷹——黃蜂——籃網——奇才，幾乎成為了流浪漢。他的低效單打和更衣室炸彈因素，都讓他的實力大跌，稱為聯盟第十中鋒未免可笑。如果球隊有選擇中鋒的機會，你猜，他們會選擇霍華德，馬克-加索爾還是小喬丹？

今日美媒the.nba.ace評選了NBA現役的十大中鋒，具體排名為恩比德第一，考辛斯第二，唐斯第三，約基奇第四，霍福德第五，德拉蒙德第六，戈貝爾第七，卡佩拉第八，亞當斯第九，霍華德第十。

這份榜單還是很合理的。依據上賽季表現。恩比德攻防兩端威力十足，確實是聯盟最佳中鋒。健康的考辛斯可以與恩比德爭奪第一的位置，排在第二沒問題。唐斯，約基奇都是各自球隊的核心，他們的能力，地位排在這個位置也可以。其他排位也大致符合他們表現，以及在球隊的地位。

雖然霍華德排在第十，可能引起質疑。上賽季他依舊可以打出不錯的比賽。但是霍華德已經很難去影響比賽結果，即便上賽季發揮不俗，也沒能將黃蜂帶進季後賽。

卡佩拉第八多少得感謝燈泡組合。在燈泡組合身邊他的作用被最大化的放大。他沒有自主進攻能力的缺點會被掩蓋。而他出色的防守能力，擋拆能力，以及籃下終結能力則展現出來。因此在火箭他拿到了大合同。

所以這份榜單還是很合理的，只是霍華德的排名稍低，至少應該在亞當斯，卡佩拉前面。

前十中鋒有八位不是各自球隊的老大，這真的是一箇中鋒凋零的時代！

榜單裡只有恩比德和約基奇是自己球隊的第一球員，唐斯和德拉蒙德稍有爭議，其他人都只能是自家球隊的第二第三，甚至第四第五進攻選擇！

所以這個時代是對中鋒最不友好的一個時代了！在所有球隊都在研發小球戰術的時候，中鋒只能付出更多的努力才不會被時代所淘汰！就連這份榜單的排名也是如此！

排在上五位的，恩比德、考辛斯、唐斯、約基奇和霍福德！都是與這個時代契合的中鋒，能投三分，會組織！而後五位，德拉蒙德、戈貝爾、卡佩拉、亞當斯和霍華德都只是功能單一的中鋒！

無奈吧！就連中鋒自家的排名，都充斥著以適應小球戰術作為第一選擇標準！

中鋒排行榜中，恩比德排名第一，這一點沒太多異議，他剛剛打了比較健康且完整的賽季，證明了健康狀態的自己是多麼的恐怖。恩比德上賽季場均得到22.9分11籃板3.2助攻1.8蓋帽，這些資料還只是他在場均30.4分鐘的出場時間內拿下的。76人也迅速崛起，拿下東部第三的戰績。

霍華德作為曾經的第一中鋒，隨著時代的更迭，他沒有開發出更多的打法，在小球風潮中，傳統中鋒的功能被弱化，霍華德在賽場上的球權減少，上場時間減少，隨著年齡的增長，他在賽場上的存在感也在降低。上賽季在黃蜂，他打出16.6+12.5的資料，是近四個賽季以來的最好表現。排在中鋒榜的第十位，也算是合理。

考辛斯排在第二位，這是根據他沒有受傷前的表現而定。上賽季為鵜鶘出戰的48場比賽中，他場均得到25.2分12.9籃板5.4助攻的資料。考辛斯的技術全面，進攻手段多樣，身體強壯且靈活，經常看到他從後場一條龍運球到前場得分。但是跟腱的傷勢很可能讓他無法再回到巔峰狀態。

第10位：馬克-加索爾（他將取代卡佩拉）

我認為卡佩拉還進不了前十，是因為他是最近兩年崛起的中鋒，還沒有達到職業生涯的巔峰，與在聯盟中證明多年的霍華德還是沒法比的，甚至不如小加索爾。他在火箭的作用單一，不具備進攻能力，技術粗糙也不夠強壯，主要是吃餅，上賽季他場均13.9分10.8個籃板1.0次蓋帽。馬克-加索爾是歐洲中鋒，他場均能得17.2分8.1個籃板4.2次助攻1.4次蓋帽 ，三分命中率34.1%，他能得分有中投，進攻手段很多，還能策應球和蓋帽，他還當過最佳防守球員，前十所以應該有他。

第9位：霍華德

霍華德曾經是昔日聯盟第一中鋒，儘管得分不如巔峰了，但是他的防守統治力還在，上賽季場均16.6分12.6個籃板1.6次蓋帽，投籃命中率55.5%。即使黃蜂不要他，老鷹也把他裁了，但是還是有球隊願意要他，他現在還是一名內線防守高手，要比卡佩拉強了不少，上賽季他出場81場場均上30.4分鐘，依然是職業生涯巔峰。

第8位：亞當斯

亞當斯的資料沒有看出比霍華德強多少，他上賽季在雷霆場均13.9分9.0個籃板1.2次蓋帽1.0次搶斷，投籃命中率62.9%。他的資料差是有原因的，為了成全威斯布魯克的三雙，他放棄了很多防守籃板，但是他場均可以搶5.1個進入籃板，是雷霆二次進攻的主要發起者。如果不是為了威少，他籃板球超過13個沒有問題，再加上他出色的防守以及進籃板，排在第七位還是合理的。

第7位：德拉蒙德

莊神在活塞之所以有這麼多籃板就是因為他不需要為威斯布魯克做犧牲，活塞的防守籃板都是他的，格里芬也不怎麼搶，他的進攻籃板和亞當斯基本是一個級別的，場均也有5.1個籃板，上賽季場均15分16個籃板1.6次蓋帽1.5次搶斷。所以將他排在亞當斯前面，就是因為他不用像亞當斯那樣做出犧牲，有資料的保證。

第6位：戈貝特

作為一名內線不只是搶進攻籃板的任務，還需要很好的協調能力，戈貝特身體遠沒有亞當斯和德拉蒙德那麼變態，但是他協防要比這兩位都好，這從蓋帽上就能出來，上賽季場均可以得13.5分10.7個籃板2.3次蓋帽，投籃命中率達到62.2%，他能排名第六位也是因為他蓋帽的優勢，他也是上賽季的最佳防守球員。

第5位：霍福德

後面那些中鋒基本上都是NBA裡的藍領中鋒，他們作用單一也是排名不高的原因，排在前面的中鋒可是全面手了，能攻、能傳、能防以策應球。霍福德上賽季場均12.9分7.4個籃板4.7次助攻1.1次蓋帽，三分球命中率達到42.9%，他入選了最佳防守陣容二隊。他的內線防守僅次於戈貝特，除此之外還的4.7次助攻是中鋒裡太罕見的，因此他的排名要高於後面那些中鋒。

第4位：考辛斯

健康的考辛斯本應該是聯盟第一中鋒，但是考慮到他的健康，我們只能把他排在第4位了。考辛斯受傷前場均可以得25.2分12.9個籃板5.4次助攻1.6次搶斷1.6次蓋帽，這絕對是第一中鋒的資料，但是夏天的時候為什麼沒有球隊給他合同，就是因為他的傷病隱患，因為沒有得到球隊的尊重他才去了勇士，考辛斯就是因為他的健康影響了排名。

第3位：約基奇

排名第三的中鋒約基奇要比考辛斯健康多了，上個賽季他只缺席了7場球，前三個賽季打了228場比賽，只有23歲的他上賽季場均得18.5分10.7個籃板6.1次助攻1.2次搶斷0.8次蓋帽，投籃命中率49.9%，三分命中率30.6%。作為歐洲內線蓋帽差可以理解，他能發揮策應傳球功夫，還有一手三分球以及出色的籃下進攻技術，這一點就可以將他排進前三中鋒。

第2位：恩比德

恩比德排名第二也是因為他的健康原因，2014年選秀大會被選中後，三個賽季只打了兩個賽季94場球，他在這94場比賽中場均得22.0分9.9個籃板2.0次助攻2.0次蓋帽，投籃命中率47.8%，還有32.7%的三分命中率。健康的恩比德讓我們想起了原來的奧拉朱旺，他的籃下腳步太傳統了，如果他能保持健康的身體，未來第一中鋒應該是他的。

第1位：唐斯

因為其他優秀中鋒，要麼有健康原因，要麼是球隊地位不高，我們把唐斯排在第一中鋒的位置。唐斯論健康，三個賽季全部打滿82場，這個一點沒有問題，論資料他三個賽季場均21.6分11.7個籃板2.4次助攻1.4次蓋帽，投籃命中率54.3%。唐斯資料漂亮，身體健康，只是現在年輕的他太追求資料，對於求勝慾望讓他的隊友巴特勒不滿，如果他能昇華到為了勝利而不注重資料，那才能到另外一種境界。