首先，保持口氣清新是前提，然後……

如果你是男方：嘴唇和牙齒微張（大概就是說完為什麼的“為”字時那個弧度），偏頭錯開鼻子，自然地貼上去就好。這時試探一下女方的反映：

如果她果斷躲開就算了，時機未到不解釋，該幹嘛幹嘛；

如果她害羞地偏過頭，就輕輕親一下臉，然後該幹嘛幹嘛，心急吃不了熱豆腐，而且太過於單方面主動反而影響感覺，倒不如這樣做在她心裡也埋下一顆種子，因為已經走到這一步就說明她是喜歡你和在乎你的，她會在心裡想為什麼沒有繼續下去，那麼下次她會變得更主動一點，並且，上趕著不是買賣的道理大家都懂，在適當的情況下做事留一半，給女生留下猜測空間，從而有助於提高你在她心目中的印象分。

如果她迎合了，試探一下她的牙齒有沒有開啟。如果有，那麼可以伸舌頭，但初次接吻不建議幅度太大或時間太長；如果沒有，在接吻最後用舌尖輕輕舔一下她的牙齒，抬起頭後微笑著用鼻尖輕輕蹭蹭她的鼻尖，然後就可以了。戀愛這種事情，你以後回過頭想想往往反而是每一個環節拖得時間越久享受的樂趣就越多，一下子把事做到極致了反而就沒意思了。

如果你是女方：不管你是不是老司機，在他第一次吻上來的時候不要亂動，身體保持適當僵硬，微微抬頭，嘴唇微張即可，不需要有其他動作。不要讓他吻太久一次嚐到所有甜頭，大概5-10秒左右就差不多，然後俏皮地輕輕咬一下他的下嘴唇結束接吻，再摸摸他的頭，然後該幹嘛幹嘛。箇中道理同上。相信我，這時他已經被你迷得神魂顛倒了。

第一次和女友接吻是什麼感覺……

哈哈哈…嗯……有點緊張……有點甜蜜……有點渴望……感覺很幸福……

那是在Sunny明媚的夏日……太陽很大……我和女友去公園遊玩……公園也就是哪樣……有山有水有假山……有樹有花有草坪……走了一陣……感覺累了……就在一個假山旁的石凳上坐著想歇歇……此時此刻我就突然發現女友怎麼特別漂亮……因為平時都沒有長時間盯著她看過……明眸皓齒……長髮飄飄……1.7的個子……身材也恰到好處的不胖不瘦……我傻傻的盯著女友看的時候……她也害羞了……閉上了眼睛……

我也不知道怎麼了……就抱住了她……輕撫著她的頭髮……我什麼都沒想就鼓起勇氣就捧起了她的臉……女友眼睛閉著……我也迷茫了……就含住了女友的唇……有點鹹……身體是一扇敞開的門……走進去的是慾望……走出來的是靈魂……面對一個自己喜歡的人……又那麼漂亮青春……別說在公園的假山石凳上……就算在熙熙攘攘的大街上……親吻一口又何妨……

女友把我抱的緊緊的……她由躲避到狂熱的響應……人類的舌頭真好……真的……力量到探索……鹹鹹的到甜蜜……真的……一段尷尬的沉默…消極的放棄抵抗……你突然抱住我說……啊哈……已經顧不了太多……因為我的愛……赤裸裸……我就想時間就此停住……什麼都不想……就此吻下去……