在鍋中放入1.5升水，放在火上燒開，水開之後，放入約300克菠菜，繼續煮10分鐘以上，撈出菠菜。用晾涼後的菠菜水來浸泡要洗的白衣服浸泡15分鐘以上，浸泡後在菠菜水中把衣服搓洗一遍，搓洗完畢之後，換水用平常洗衣服的方法正常洗滌，這樣白衣服就能恢復本來面目了。這是利用了菠菜中含有的草酸對形成黃漬的汗液裡的蛋白質和氧化的鐵有溶解作用的性質，黃漬在菠菜水的溶解下從衣服上脫落下來，衣服自然就白淨了，還有很多東西可以用到我們的妙招，比如說白色或者近似白色的襪子、圍巾、帽子、毛巾、桌布等，只要是發黃了，都可以透過菠菜水讓它們恢復本來面目。白色衣服領口、袖口的汙漬和襪子上黃印一樣都屬於頑固汙漬，很不容易清洗，其實用牙膏就可以清洗掉，不妨試試哦。用淘米水+橘子皮簡單又有效：用淘米水或是將橘子皮放入鍋內加水燒煮後，將泛黃的衣服浸泡其中搓洗就可以輕鬆讓衣服恢復潔白。流汗產生的黃漬，用氨水去除很有效：在洗衣服時加入約2湯匙的氨水，浸泡幾分鐘後，搓洗一下，然後用清水洗淨，依照一般的洗衣程式處理，就可以將黃黃的汗漬去除嘍！用菠菜水去掉放置久的白衣服的黃漬。把菠菜用熱水滾燙後,把菠菜撈出來，將有黃汙漬的衣服放入菠菜水中搓揉,在浸泡10分鐘後以正常的洗衣程式洗淨衣物。

1、鹽水法。把汗漬衣服放在5%的食鹽水中，浸泡1小時，再輕輕揉搓，用清水洗淨。因為汗中的蛋白質不溶於水，但溶解於鹽水。

2、冬瓜法。將冬瓜一塊搗爛，倒進布袋中，將其液汁擠出，用來搓洗沾有汗漬的衣服，然後再用清水漂淨。

3、氨水法。在清水裡加幾滴氨水，把有汗漬的衣服放進去漂洗一下，再用清水洗淨。

4、生薑法。把生薑切成碎末，放在衣服汗漬上搓洗，然後用清水漂淨。

5、食醋法。先用噴霧器在有汗漬的衣服上噴上一些食醋，過一會兒再洗，效果很好。既消毒去異味，又具較強清潔效果。

6、原理。上述幾種去除汗漬的方法，都不可用太熱的水。因熱水會使汗液中的蛋白質凝固成不溶物，不易洗掉。另外注意，一有汗漬就馬上清洗，不要積累時間太長。