雞湯就不說了，都是麻痺人的話，剛聽時會熱血沸騰，時間長了就沒感覺了，從旁觀者角度給你幾點可行方案1學會適當的穿衣打扮，找到適合自己的服裝色彩和款式，掩蓋自己的體型缺點，你可以網路搜一下相關知識，2適當護膚，保持好的膚色也能增加美感，千萬不能破罐子破摔認為再打扮都沒用，美一分比醜一份要強3一般的比如齙牙之類馬上去做牙齒矯正，有痘痘有雀斑馬上去找相關資訊治療，嚴重的可以適當做一下整形，但是不建議過度整形成美女4堅持健康飲食和運動可以保持體型和健康氣色，也能促進心理健康，增加吸引力5女人沒有相貌，一定要有智慧和能力，有智慧的女人看人看事全面深刻，就不會一哭二鬧三上吊，處事冷靜沉著是個好參謀，有能力更是讓同事敬佩不敢欺負小看你，同樣也會吸引到男人喜歡你，歷史上諸葛亮娶醜妻可是真實的，還有春秋戰國君王娶醜後，而且現實中越成功男人的老婆都不是最漂亮的，比如李宏彥那麼帥氣，老婆不漂亮，還有馬化騰那麼高富帥（老爸是董事長級別），老婆也不漂亮（他老婆是扣扣上網戀的，哈哈，好有福氣的女人，你說氣人不？），還有臉熟扎克伯格的老婆也不漂亮，還有法國總統的老婆也是他歷史老師是一個老女人，說這麼多案例就是告訴你男人擇偶的不同標準，多數的男人的確是看女人顏值的，然後是性格能力，金錢都不是優先考慮（個別吃軟飯的另當別論），但是成熟的男人對於女人內在更在乎，他們喜歡能與自己思想精神交流和理解，而事業型男人對於賢內助更喜歡，當然這不是說外表一點不重要，這要看你的外表是多少分，而男人又在乎多少分。最後總結一下，其實先天不足而後天彌補其實很難很累，思想和能力的培養同樣需要天賦，而且有能力有技術是女人安身立命的經濟保證，無論與男人過的好，是加分項，過得不好也能養活自己不怕男人拋棄，最壞打算單身一輩子也能自己養活自己，沒錢父母會嫌棄你是包袱，朋友會嫌棄你幫助不到他，男人也會看不起你說要養活你，這樣還不能活人啦？現實中以前遇到一個同事，個矮面板也不好，工作就是文員，只不過性格很開朗，跟誰都能說幾句話，還算討人喜歡，但是說實話，這種女生能嫁什麼好男人？假如他是技術員或主管，我說不定會高看幾眼，我很惋惜她沒相貌還沒能力，這是我內心深處的想法，供你參考。還有如果醜就不能要求男方高富帥，要求太高不好找物件。長相對於男女其實都重要，但是對於女人更苛刻，男人幾十歲都可以等，女人不能等，所以祝福你找到如意郎君。總結一下1衣著打扮2護膚3治療4健康飲食和運動5思想性格能力培養

只要你活的精彩，缺點就是特點，馬雲醜，哈哈！看看抖音快手，好多奇醜無比的他們精彩綻放，光芒四射！他們不會有你的想法！

好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一，在這個注重顏值的時代，因為醜是要失去好多的機會，好多的人，喜歡了也不敢表示，得到了也是患得患失，別問我為什麼知道的這麼清楚，我就是那個從小丑到大的人，現在活了半輩子了，早就通透了，你只管努力，最後想要的都會來找你。

長得不好看但個性好就行，我有兩個朋友都算可以的，他們的妻子都長得不好，一個廋，一個肥，但他們都過得不錯，我問他們為什麼不找一個漂亮的老婆，他們說，就因為老婆不漂亮，反而會對他們更好，所以祗要妳有一棵良善的心，一定會有人欣賞

鄰居是位腿殘人，家裡弟兄姐妹多又沒錢，經人介紹娶了一位內蒙古山區的女人，這女孩長一副男人樣，醜得不能提，可她有力氣，人勤快，心善，幫人殺豬賣肉掙工資一月也拿3到4千元，自從娶了這醜女人鄰居平窮的家一年比一年好，這樣過了幾年醜女學通了怎樣收豬賣肉巧門，她自己領營業執照幹了起來，經過幾年打拼買了樓房，汽車，門面房，又趕上城市拆遷7，8間平房一拆給了不少錢一下成了城中村爆富名人，能娶到這樣的醜女那是福。

擁有一張漂亮的臉，確實讓人心情愉快，有的還因此改變命運。有些遺憾無法選擇，同時也要承受它帶來的負面情緒，習慣就好，不要強求不能改變的事情，那樣你會更累，不豐富不精緻不光鮮不打緊，活著就行！

在這看臉的時代，一個女人長的醜，確實有可能活得卑微。我也不漂亮，年輕的時候也因此煩惱過，後來上了大學，提高了智商和情商，收穫過愛情。而且最近十年，保持身高160，體重118，因為我喜歡運動，我行我速，身心健康，所以說，沒必要太在乎別人的眼光。退一步而言，長的醜咋的？這是爹媽給的，只要自己不照鏡子，噁心的是別人。我的那不叫醜，是長得有創意，我要好好過活下去，讓自己襯托出這個世界的美麗！

你這樣在意會很容易得抑鬱症的，如今社會不管是現實，還是網路衝浪，不可否認顏值就是利器，而自己美不美確實會影響一個人的心態，醜的時候看世界都陰暗，好看起來自己有自信了，世界又變得美好了。

這裡有一點，自己需要自信與Sunny，否則越在意你就會越敏感，越容易抑鬱起來，除非你找個沒人的地方躲起來。

在這個社會心靈美已經成了嘲諷人的語句，顏值即正義，沒辦法了！

至於是不是配活下去，輪不到別人說，生命是自己的，且行且珍惜吧！

沒人追很正常啊，長相一般的女生其實很多也沒有體會過被人追的感覺，更不用說長的醜的了……被人追是面容姣好的女性才能享受的福利至於喜歡人還要卑微，也是很正常的，誰先喜歡誰就被對方拿捏，喜歡後患得患失都是正常的……真的想要改變，網上那些什麼心靈美都是雞湯，女性要麼整容要麼有才華，才比較好讓異性喜歡，心靈美是讓同性喜歡的

作為女孩，擁有好的顏值，確實會有許多男孩子青睞。但是臉面，不是自己想要就能得到，是父母給的，所有父母都想生一個漂亮的女孩。

既然上天沒有給你一個好的臉面，你就自我救贖吧！努力提升自己的價值吧，人的價值不是由顏值決定的。

看過《醜女無敵》嗎？很多年了，我對這部電視劇印象挺深的。一個醜的女孩在生活中，在職場裡要讓人看得起，確實要付出比別人多得多的努力。

長得醜不是罪過，也要有尊嚴地活著。你要活出自己的精彩，活出自己的氣場，讓那些看不起你的人刮目相看。

醜就畫點妝。

然後好好工作，努力賺錢，享受一個人獨處，活出你的精彩。總有人會透過你的外表，看見你內心的善良，上進。

你多大了，我感覺你還是太年輕了，在這個社會里，很多事情不是你想那個樣子，外表並不是那麼的重要，智慧才是贏家，多學習知識多瞭解社會的生存狀態，你太年輕了，好看有點用，但是沒有智慧的點綴，也不過只是曇花一現，小妹妹，多瞭解這個世界吧！喜歡你的人肯定會有的，只要你堅持自己的努力和信念。等你讀懂了這世界，你的思想就不一樣了。你的視線只看到了你認為的東西，視野開闊了，你會發現這世界裡的東西有很多，你幹嘛要在乎這一點呢

你這說哪裡話，人活著給醜俊半毛錢關係都沒有。世上每個人都有活著的權力，這要看你自己是不是心態平衡，不平衡，看起看不起自己。有的人活著，看起來很美，但無素質，無教養，無道德底線，淨做哪些見不得人的齷齪事，你能說她美嗎？而有的人看起來很一般，但她心靈美，有修養，有道德，並切心地善良，心靈手巧，處處幫助別人，愛護別人，尊老愛幼，處處以身作責。你能說這樣的人不美麼？我自身五尺男兒，五官讓人看起來就不舒服，可我一點自悲感都沒有。因家庭姊姝兄弟多，經濟困難，當地也沒什麼優勢，經商又沒有夲錢，我初中沒上完就參加生產勞動。一邊幹活，一邊在家中拿個雞蛋，上供銷社去換老燒紙，在把家中破爛衣服拿去給當地活郎鼓，換洋紅洋綠(顏色)，也沒老師教，自己照著葫蘆畫瓢。把田地的野花野草，各種昆蟲採抓回家亂畫。就這樣幾年下來。我的作品也能換錢了。隨著時代的變遷，有電腦繪畫了，手工遭到淘態。只得改行，學修家電，電工，裝修，等等。這些年下來，真是大家用我幫忙時，我隨叫隨到。而我自己的事一般不會去麻煩大家幫忙。所以還真沒人笑話我怎樣。並且找物件。一般人我還真不樂意。這不我鄰村的一個，和我一起工作過的女同士，身高有一米五多一點，就象你說的很醜。到了二十多歲了，好成家的年齡了，因為不高，別人給她介紹的物件也不高，可她就是不樂意，她父母愁的睡不著覺。整天勸她，一般差不多就行。可她就是分一米七八的男人不嫁。你別說人家還真就找了個物件一米八二，並且結婚後，二人感情很好，給她物件生了兩個兒子。所以人不可貌相，海水不可斗量。人首先要有自信，有能力，來彌補自身先天不足。就可以立直氣壯的走路，沒有誰看不起誰。只有能力大小，沒有醜俊之分。你千萬不要象我下面講的故事所迷惑。在很久以前，有個姓李的員外。有一千斤之女，長的很漂亮，整天在樓上和丫鬟一起學繡花。等她長到十七八歲。因為她家很有錢有勢，所以媒婆上李員外家踏破門，來給李員外之女說物件。可每次媒人給李員外提起給他女兒找物件之事，李員外就對媒人說，不忙，不忙，小女奇醜，奇醜。就這樣一兩年過去了。只要媒人來說媒，李員外還是照樣說，不忙，不忙，小女奇醜，奇醜。誰知一傳十十傳百的，大家都知道李員外有個醜閨女，往後就在也沒人上李員外家提親了。這就是習慣成自然，沒影的事反而成了真。所以，你是不是也是自己給自己下了定意。不管怎麼說，人只要有能力，有奇才，有自信，並且必須更有自信。就會活的很瀟灑，很自在。別人想說什麼，哪是他(她)們的自由，只要他(她)們不嫌累，就讓他(她)們說好了，反正我活一天，就要活出個樣來，而不是自己抹殺自己，就因為這樣自暴自棄，才讓人瞧不起你。