家家有本難唸的經，那些明星光鮮亮麗背後的辛酸有誰能夠理解能夠體會？他們有的說自己是為了解壓，有的說是為了尋找創作靈感，現在曝光的明星吸毒事件都已經屢見不鮮，沒曝光的有多少我們更是不得而知，誰都知道毒品的危害，有的人經不住誘惑有過一兩次嘗試以後，就一發不可收拾了。

我覺得明星吸毒主要原因有幾點，1、尋求刺激，2、受身邊朋友誘惑，3、道聽途說吸毒減肥、減壓、興奮、刺激性作用。4、意志消沉，5、好奇心、覺得自己是明星與眾不同，有忍耐力，吸一次二次沒有問題！但毒品害人、認識其嚴重性，一次足以致命！前途盡毀。

我認為吸毒不僅僅是明星的事情，只不過明星的曝光率比較高，他們的一些行為能夠很快被大眾瞭解，吸毒的問題在整個社會都催在，究其原因，我認為是因為精神世界不夠豐富，也有的是一不小心沾染上毒品，所以我們應該在整個社會都重視起來。珍愛生命遠離毒品，吸毒毀一生，希望各位娛樂圈的明星們引以為戒。

毒品，應該是人類最糟糕的發明了，我問過身邊一個曾有此嗜好的朋友，嗨過之後是什麼感覺。朋友說：“嗨過之後感覺眼前漫天神佛，腦袋裡想什麼就會得到什麼，神經極度亢奮，失去自我意識，肢體不受控制的舞動，但第二天會極度的口渴，精神恍惚、煩躁、易怒。”現在想來，吸毒成癮和症狀也許與《黃帝內經》裡說的三魂七魄有直接關係。下面我們就來說說的“三魂七魄”那些事兒。

大家可能會好奇，土鱉君不是講《黃帝內經》嗎？咋改《聊齋志異》了呢？土鱉君作為一個書生不能講“怪力亂神”這些子不語的東西。

其實不然，我們先來看兩個繁體字“醫、毉”，這兩個都是醫字的繁寫，古人透過這兩個字向我們展示了傳統中醫的治療手段，左邊下面的酉字是酒的意思，代表著湯藥，右面下面的巫字大家應該不難理解吧。為了直觀，我用圖片解釋一下兩個字的內涵。）

中醫界隱藏著一個叫“祝由”的boss，這種終極治療手法被歸為中醫十三科中的最後一科。它好似《天龍八部》裡的掃地僧，躲在藏經閣中，很少有人瞭解。傳統的中醫認為，人有三魂七魄，天地二魂常遊離在外，而人魂不能離身，如果某人因驚嚇過度或者別的什麼原因，人魂從身體內跑了，那麼他就會出現神情恍惚，心神不寧，狂躁不定，大啼不止等奇怪狀況。在傳統的針砭、燙熨、湯藥等手段治療無效的時候，就需要有請BOSS登場了，不管你信還是不信，祝由有時候還是蠻靈的。

顧名思義，祝是祈禱的意思，而由是由來的意思，祝由連起來的意思就是向老天爺禱告，患者病的原因，以求用老天爺的力量達到治病的目的。怎麼樣是不是很玄幻。可是，老天爺他老人家很忙，不是那麼容易請的動，所以我們偉大的醫生就要用點“符、咒、禁、術、禳”等巫法，以求得到老天爺垂青，所以醫下面就帶了個巫字。由於這套手段對醫者的德、能、才要求太苟苛，門檻太高，很少有人掌握，因此完整的方法逐漸失傳了，現在只能在某些醫案中覓得蛛絲馬跡。但是有些簡單的容易掌握的東西還是流傳下來，逐漸演化成了大家喜聞樂見的“叫魂”、“跳大神”。（其實祝由跟跳大神和叫魂是有本質性區別的，祝由按現代醫學應該算是心理輔助治療，是一套完整的、系統的治療手段，而跳大神和叫魂應該算是心理暗示的一類。）

了，言歸正傳，我們來說說“三魂七魄”，道家把“三魂七魄”都擬人化了，描繪成十個人的樣子，還分別起了名字。每個魂魄都有自己的責任，三魂七魄聯動起來人的身體的精氣神才會正常運轉。下面土鱉君就分別說說“三魂七魄”姓甚名誰，有什麼作用。

第一魂是天魂，道家名叫“胎光”，還有人叫它“主魂”，這一魂在網路小說中的知名度還是蠻高的。中醫認為，天魂是母胎中所受第一魂，由太清陽和之氣之氣所化，屬於天。它主管人的智慧、邏輯思維和羞恥。天魂越旺的人越理性，邏輯思維能力越強，也就是我們說的高智商者。

第二魂叫地魂，道家名叫“爽靈”，也有人叫他“覺魂”。中醫認為地魂是母胎所受第二魂，由陰氣所變，屬於地。顧名思義，爽是感覺的意思，靈是靈性的意思。所以它主管人的感知、感覺、感官。地魂越旺的人越感性、感知能力強、感情富豐、甚至會有第六感。也就是我們說的情商高的人。

第三魂叫命魂，道家名叫“幽精”，也有人叫他“生魂或人魂”。中醫認為命魂是母胎所受第三魂，有陰陽之氣調和而生，屬於五行。顧名思義，命魂主管人的生命力、生育和運動能力。古代的中醫給人望診，都要先觀其生魂還在不在，如果生魂不在了，基本就是司命之所屬了。（大家都學過扁鵲見蔡桓公吧，這裡就不詳細說了。）命魂越旺的人生命力頑強、壽命長、生育能力強、運動平衡能力強。也就是我們說的運動商高的人。

說完三魂，我們再說七魄。古人認為魂為陽神，主要在我們醒著的時候活動，而我們睡覺了就應該換成“陰神”七魄出來值班了。下面我們就來看看這魄分別是哪老幾位：

第一個魄叫吞賊

古人特別有意思，不光把三魂七魄擬人了，還各起了個非常活靈活現的名字，對於我們人來說什麼是賊，是什麼偷走了我們的健康，當然是微生物了，能把微生物吞了的系統當然是免疫系統了，所以吞賊主管著人體的免疫。如果某個人經常感冒、發燒，啥流行病都躲不過去的話，說明這個魄力不強，需要滋養了。

第二個魄叫屍狗

當我們睡覺的時候，我們就跟屍體差不多，但是有什麼風吹草動我們也許會感知到，這就是因為我們身體內有第二魄這條狗在保持警覺。為什麼說有的人睡的死，說他睡得跟死狗似的，而不是說跟死貓似的就是因為讓我們在睡覺中保持警覺地魄叫屍狗。而有的人睡覺特別警覺，連根針落地的聲音都能聽得到，容易失眠，睡得不深，這說明這人屍狗特別旺。

第三個魄叫除穢

我們知道人體代謝會產生很多汙穢之物，除穢負責把這些汙穢消除掉，所以它主管我們的掃除、排洩系統。古人認為肝經是負責掃除汙穢的，如果到了丑時（凌晨一點到三點）肝經當令的時候還不睡覺，那麼除穢就沒法出來值班，我們身體內的毒素就沒法去除。 如果某個人眼睛渾濁、面板色素沉澱比較多、什麼黃褐斑、色斑的比較多，說明這個魄力不足，需要滋養了。

第四個魄叫臭肺

這個臭字是個通假字,應該讀作“嗅”，顧名思義，臭肺就是主管我們睡眠時的呼吸系統的，白天我們的呼吸被命魂主管，晚上我們睡覺，命魂也一樣休息了。就需要臭肺這個魄出來值班接管呼吸系統。如果某個人出現鼾聲如雷，甚至睡眠呼吸暫停的話，說明這個魄力不足，需要滋養了。

第五個魄叫雀陰

這個也不難理解，雀是男性生殖器官，而陰是女性生殖器官。所以說這個魄主管的是人體生殖系統夜間的執行。如果一個人經常出現遺精、行夢的話，說明這個魄力不足，需要滋養了。

第六個魄叫非毒

這個魄主管人體的泌尿系統，我們人體代謝的毒素主要由腎臟、膀胱過濾並排洩出去，膀胱經和腎經雖然是在申時和酉時值班，但是主要的解毒工作還是在夜晚進行的，所以說我們早晨起床第一件事情一定是要把夜尿排乾淨，以減少體內的毒素。如果某個人晚上總尿床的話，說明這個魄力不足，需要滋養了。

第七個魄叫付矢

這個矢字也是通“屎”字，顧名思義，這個魄是主管我們的消化系統的，人的精氣神主要是靠水谷精微來滋養、生髮的。如果某個人出現五更洩的情況，一到早晨天矇矇亮就跑到廁所一瀉千里，那說明這個魄力不足，需要滋養了。

《內經》天年篇中記載：黃帝問伯岐：“願聞人之始生，何氣築為基，何立而為楯（shun，原指車上的橫杆，此指佑護），何失而死，何得而生？”（我想知道人出生的時候，是以什麼氣為基礎、以什麼氣為佑護，失去什麼就會死去，得到什麼就會生存呢？）伯岐告訴黃帝：“以母為基，以父為楯，失神者死，得神者生。”（人是以母親的陰血為基礎，以父親的陽精為佑護，失去神就會死，得到神就會生。）黃帝又問：何者為神？（什麼是神？），伯岐答到：“血氣已和，榮衛已通，五臟已成，神氣舍心，魂魄畢具，乃成為人。”（父母提供的氣血答到陰陽合和的程度，營衛之氣想通了，五臟六腑成型就位，神入駐心中，三魂七魄皆有了，就成為人了。）

所以說我們人是唯一三魂七魄俱全的生靈，有理智、有感知，還有生命和繁殖能力。動物沒有理性、無法思考，但是感覺、感官能力和生命、生殖、運動、平衡能力比人強的多，所以動物沒有天魂，只有地魂和命魂。而植物呢，就只有一縷命魂。而瘋子、精神病人是天魂因為某些原因被壓制，而命魂被放大，所以精神病人雖然衣不裹體，食不果腹但是生命力普遍比較強。我們常說的丟魂其實是命魂離身，所以會出現生病的症狀。

魂對我們人來說屬於精神，是抽象的，而魄對我們人來說屬於物質，是具象的。這就是我們常說的“精神”和“體魄”，我們要維持身體機能的正常運轉，在日常要做好“安魂”和“養魄”。《黃帝內經》告訴我們：魂、魄分屬陽、陰。那麼魂魄的陰陽由什麼而生呢？那就是元神。元神藏於心，元氣生魂藏於肝，元精生魄藏於肺。那麼我們就知道了如果要想安魂養魄那我們就需要把心、肝、肺養好，把他們的房子加固了，他們才能安心的工作。

一、如何養心。中醫認為心是君主之官（故宮皇帝日常起居之所為養心殿），神明之府，五行屬火，午時當令，主收斂。要讓心的到滋養，首先，必須安心、寬心、清心，減少傷心、勞心。可以多讀讀《道德經》、《心經》這類大智慧的典籍，平常心，做什麼事情圖個心安理得。其次，由於心是正午時分值班（午時：11:00—13:00），為了給它提供一個更好地休息環境，這時候我們需要睡午覺。最後，因為喜傷心，所以我們要儘量做到再歡樂、高興的事情泯然一笑就好，減少狂喜、狂笑，將心態放平和。平時我們沒事的時候可以敲打心經（從腋下沿手臂內側一直敲打到手小拇指，左右兩邊都要敲打，每天30次。）來提振心氣，頤養心神。

二、如何養肝。中醫認為肝為將軍之官，魂之舍，五行屬木，丑時當令，主升。我們知道行軍打仗的將軍火氣是比較重的，要養好肝，首先，要把將軍的火氣給抑制住，所以我們就要控制肝火，不要有事沒事的發怒（怒傷肝）。其次，因為肝經丑時（凌晨1點-3點）值班不要大半夜不睡覺，強行調動陽氣，讓肝火上亢。再次，我們不要亂吃藥物和垃圾食品，增加肝的負擔。平時我們沒事的時候可以按壓心經上面重要的穴位—太沖穴（腳大拇指延伸往下，手按酸脹處，持續按壓三個呼吸，每天10次。）來安肝魂。

三、如何養肺。中醫認為肺為相傅之官，魄之舍，五行屬金，寅時當令，主治節。肺是老丞相、老太師之類的文官，一身老氣橫秋，缺乏運動，要想養好肺，首先要讓活動起來，把那些老氣橫秋給去掉，所以我們要加強運動，要大口喘氣，讓肺活動起來，但不要運動過早（早於5點，正是肺經當令，此時活動屬於強行呼叫肺氣。）。其次，因為肺經寅時（凌晨3點-5點）值班，這時候正是天地陰陽而氣交換的時節，所以我們要進入深度睡眠，以增強身體氣機轉換。最後，因為憂傷肺，所以我們要減少不必要的擔憂。平時我們沒事的時候可以敲打肺經（從鎖骨下沿，沿手臂外側一直敲打到手小拇指，左右兩邊都要敲打，每天30次。）來定肺魄。

總而言之，要想養好神、魂、魄（精、氣、神）我們要安心、寬心、少生氣、與人為善、不以物喜、不以己悲，少發怒，少擔憂，少狂喜，平常心，該運動的時候運動，該休息的時候休息。

最後，我們再來看看吸毒對魂魄的影響，吸毒後的反應是：毫無理智，十分敏感、呼天搶地、急於行淫亂之事，運動和交配慾望極強。所以毒品對人體的危害很可能是抑制了我們的天魂，催旺了我們的地魂和命魂。（據研究海洛因為代表的植物型毒品為中樞神經抑制劑，主要抑制天魂，冰毒為代表的化學型毒品為中樞神經興奮劑，主要催旺地魂和命魂。）換句話說就是矇蔽了我們的智慧而透支了我們的生命力，由於三魂統領七魄，所以毒品給人的中樞神經、迴圈系統、免疫系統帶來了無盡的傷害。同時，玄學認為天魂主天運、禍福，地魂主財祿、衣缽，命魂主命數、相貌。一旦吸食了毒品就是壓制了運氣，散光了財祿，透支了命數。所以切記“珍愛生命、遠離毒品！！！”

下期我們會說說《黃帝內經》中的四和五這兩個數字，敬請期待。

從知名歌手販毒被抓事件，致敬我們的緝毒英雄！

12月22日，山東警方抓獲前知名歌手巴某及其女友等11人，搗毀多處製毒窩點，查獲易製毒化學品10多噸，以及部分冰毒和製毒裝置一宗。

巴某被抓獲（圖片註釋）

然而他慢慢覺得無論自己怎麼努力掙錢總是沒有別人掙得多，長期在這種想法的困擾下，逐漸讓他染上了毒癮。

在吸毒過程中他發現販毒是個暴利職業，於是產生了製毒販毒的念頭。

在製毒過程中為了安全起見巴某先後轉移8處地點，然而在山東警方歷時8個多月布控偵查的努力下，終於將所有犯罪人員一網打盡。

巴某製毒基地（圖片註釋）

但大家不會想到就是這8個月裡，緝毒警察們所付出的，絕對不能只是用時間來計算。

電影湄公河行動（圖片註釋）

但現實中的緝毒工作，只會比藝術作品來得更加殘酷，更加危險，更加跌宕！

湄公河大毒梟原型糯康被抓（圖片註釋）

2004年8月30日，鳳慶縣公安局禁毒大隊獲悉有兩個可能攜帶毒品的嫌疑人將從小灣鎮經過。

禁毒大隊副大隊長吳光林率陳志雲、楊佳聲前往嫌疑人的必經之地堵卡查緝。吳光林和兩位戰友提早趕到了地點，選擇有利的地形埋伏起來。晚上8點30分，兩名毒販出現，隨後展開了激烈槍戰。

幾分鐘後，槍聲停止，當楊佳聲抱起倒在地上的吳光林時，發現他頭部中彈，已經壯烈犧牲，吳光林為他所摯愛的禁毒事業獻出了年僅35歲的生命！

吳光林原本幸福美滿的家庭（圖片註釋）

一名墨西哥裔的美國DEA特工，名字叫做KIKI，他被折磨凌虐致死的過程還被毒梟用錄影帶記錄了下來：

KIKI生前被毒販注入了大量的藥物，這能使他在被折磨時保持清醒，然後他被先後敲碎了5根肋骨，兩條腿膝蓋以下被剝皮削肉，鼻子被刃器割掉，兩隻眼球被搗碎，下巴被鈍器擊碎，8根手指被砍掉…致命傷是頭骨的一處鈍擊凹陷，從第一處傷到致命傷一共持續了45小時。他死前是經歷了何等人無法想象的痛苦啊！

KIKI（圖片註釋）

緝毒警察死後是不能立碑的，只能做無名英雄，因為立碑會被毒販找到家人報復。

曾有禁毒民警說過一個事：某地緝毒的兄弟，跟同事化妝偵查，被岳母跟女兒看見，只是叫了一聲爸爸，三天後，全家滅口。煤氣燻暈，活活燒死。

他說，咱們的面孔，在對方心裡是刻骨銘心的仇恨，害不到我們，就對家人動手。

緝毒烈士的無名墓碑（圖片註釋）

死在緝毒路上的烈士，代表著一戶戶人家喪子、喪夫、喪父卻不敢痛哭的悲哀。

緝毒烈士賈巴伍各（圖片註釋）

然而在失去了這麼多條緝毒警察寶貴生命的情況下，仍然有人在進行著這萬惡的毒品交易。

被抓毒販並且收繳到大量毒品現金和槍支彈藥（圖片註釋）

近年來，明星吸毒被抓事件屢見不鮮，柯震東，陳羽凡，寧財神……這些明星作為公眾人物卻沒有給民眾們樹立起一個好的榜樣。

吸毒明星（圖片註釋）

記得曾有個明星被抓後曾經大言不慚地說過這樣的話：因為工作壓力大，所以才染上了毒品。難道壓力大就能作為吸毒的理由麼？簡直荒謬！！！

有多少緝毒幹警為了破獲一起販毒案件，通宵達旦、不眠不休，甚至過勞而死！

又有多少緝毒警察，在執行臥底任務、抓捕販毒罪犯的過程中不是頂著隨時面對死亡的壓力，明星的壓力再大有他們大麼？？？

昨日有那些明星為了緩解壓力而去吸毒，今日有巴某因為嫉妒他人收入而去販毒。這些只不過是他們自欺欺人的藉口罷了！

緝毒烈士的死亡帶給生者無限的痛苦（圖片註釋）

吸毒的明星可能過幾年戒毒以後息影一段時間就回來重新進入大眾視野，甚至可能被他們粉絲原諒，但是那些為了打擊販毒而失去的烈士還能回到他們的家人生活中嗎？致敬緝毒英雄們（圖片註釋）

哪有什麼歲月靜好，不過是有人替你負重前行！

英雄的離去是一次遠行，我們始終堅信，英雄終會歸來，精神永遠不朽！遠離毒品（圖片註釋）