記得我們家前幾年是非常貧窮，住的房子還是破舊的房屋，看人家錦衣玉食，我們也只能吃飽而已，就這樣我們一家人還是滿懷信心的去做任何事，盼著做出一點成績改變現狀。所以就和親戚去北京做點小生意，剛有點起色的時候，碰到那裡規劃，一切政策讓我們被迫離開，就這樣無情的潑了冷水。這是我們第一次啊，可想自信心受到多大的挫折！

這樣還不行，又恰巧我母親的意外，讓我徹底跌入低谷，就萎靡不振，讓我每天憂鬱寡歡，自我消極，持續很長時間沒有目標和方向！聽有人說現在網路發達，可以帶你去你不敢想的境界。

我的人生低谷可能是上學時代連續獲得兩次國家勵志獎學金之後吧。本來這是好事，可是就是因為我不太會做人，沒有給班主任送禮，班主任開始各種針對我，自此之後，所有的公開投票活動，雖然我是全班票數最高的，可我都因為班主任的一票否決權而與所有的榮譽和機會擦肩而過，啊，真的好痛苦，那時候覺得整個辦公樓都是灰暗恐怖的，心情壓抑到極點，對於這樣的事情我是始終想不通的。也有好心的朋友點撥過我，可是我自己還是不會（雖然也有不願意這麼做的心理，但也必須承認自己也確實不會，真的不知道怎麼做）。

後來，我反覆追問我的價值觀是不是錯誤的，我認真的去體會我身邊人對我的評價和感覺，很長的時間我才不再懷疑自己，知道自己是正能量的，是樂於助人的，是感恩的，是知恩圖報的，是勤奮努力的，是…至於送禮這件事情，我便不再評價，不評論好與壞對與錯。

後來，我堅持做自己，堅持行善積德，幫助很多很多的人，包括同學，朋友，樓管阿姨們，師弟師妹們，那時候我覺得自己蠻有價值，就這樣自己心中充滿了愛，就這樣，我的陰影被趕跑，我的人生依舊是Sunny明媚的。

所以，我以後遇到了困難或者不開心的事情，我會選擇幫助他人，幫助了別人就會讓自己覺得比較有成就感，如此一來，愛會填滿內心，有愛的包圍，就會帶來幸運的事情，自然就走出了低谷。

那男的拋棄了我，在我最難最難的時候還懷疑我，不信任我，現在我根本不信男的，沒什麼大不了的，失了我是你的錯！

每個人的人生道路不可能是一帆風順的，就像走路一樣，有上坡的時候也有下坡的時候。就說去年做生意賠的一無所有了，那時候的心情可以說是，到了人生的低谷，吃飯吃不下，睡覺睡不好，幹什麼都沒心情。甚至有一種想法都不想活了。但後來經過一段時間的考慮。想想身邊的家人親人和朋友，我要振作起來不能就這樣頹廢下去，從哪裡跌倒就從哪裡爬起來。不能就這樣倒下去。王寶強曾經在《士兵突擊》裡說過這樣一句話:好好活著就是做有意義的事兒。有意義的事兒就是好好活著。不拋棄不放棄。不能放棄了父母親人還有我身邊的好朋友。所以我要站起來努力拼搏。相信明天會更好。

我的人生低谷是2016年。

考研失敗，工作不順，家人奚落。

走出來的方式就是行動。先去找工作，解決生存問題，然後慢慢適應。

關於這個問題，下面我就給大家解答一下。

每個人在生活中總會遇到一些不能解決的苦難，那時候我們好像覺得挺不過去了，心情非常低落，感覺這個人都跌進了谷底，但是生活依然在繼續，這時候我們也依然要好好得過下去，那些日子我們是怎麼過來的呢?

在那些難過的日子裡，我每天都是不停的安慰自己，告訴自己一定會挺過去，讓自己振作起來，最後雨過天晴，內心也是有了變化。

以上就是我的分享，希望對大家有幫助。

未曾在深夜痛哭的人，不足以談人生。

有一個交心的朋友，從學校出來的時候對未來充滿的憧憬充滿著希望，勤勤懇懇踏踏實實的拼搏著，當他很努力之後發現得到的東西只是勉強剛好夠生存的，漸漸的迷茫了，一不小心染上了賭博，人一旦有了賭性，就會失去很多以前優秀的地方，作為這個朋友僅有的幾個交心人，我們一直在勸也勸不住，最後他輸的已經無力償還了，做什麼事都提不起精神，整個人失了志，而我們卻又幫不上太多，最多是陪他在深夜一起醉酒聽他傾述鼓勵他儘早走出來重新撿回他之前的閃光點，很慶幸，現在的他已經走出來了。

還有一個朋友，對感情的態度一直是嚴謹的，當有一天他遇到了一個比他大很多歲的女孩子決定共度餘生的時候，那個女孩子離開他了，他還在一直沉淪著，之前有一次喝酒他紅著眼跟我講，等他熬過這個低谷期，誰給的糖也不要了，誰說男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處，現在這個朋友雖然沒有徹底走出他的低谷期，但已經在慢慢走出來了。

每個人的人生都是一本書，都在書寫著不同的故事，每個人對低谷期的定位也都不同，可能在我們看來微不足道的小事，對別人卻是致命的傷害，尊重別人的故事尊重別人的經歷，是我們最基本的素養。

只希望每個在低谷期朋友，都能認清自己現在的境況，要走出來。這個時期的你們，除了你們自己沒有人能幫到你們，這個時期也是你們的蛻變期，你們跌的越慘輸的越徹底，當你們站起來走出去的那一刻，你就是最強大的。

把一切交給時間，因為無論多糟糕的生活等你過段時間再回頭看其實也就是那麼回事。人生本來就是生不帶來死帶不走何必呢。

最低谷底？

14年前死了26歲的獨生仔;

怎樣過黎？

搏命做野！

賺錢還債。

為救兒命，花去了幾十年的積蓄，還欠債十多萬。

我不知道自己還能活幾年，就想在有生之年把債務還清;

所以:

一天做了三份綠化的工作，從早上三點起床淋樹;

8點後除草;

午飯後淋第二工作面的樹，花，草皮;晚飯後淋第三工作面的綠化;

一直到22，23點睏覺。

每天連續工作20小時，持續數月，才沖淡了心頭之痛！

直到衣家，70歲的我，仲系做住二份工。

在這個世界上，有的人一生平安順利，沒有經歷什麼大風大浪，而有的人一生卻跌宕起伏，潮起潮落。很多人在遇到低谷期時一蹶不振，抑鬱終身，留下一生遺憾。要知道，人生路漫漫，不走到最後誰能知道下一刻會發生什麼呢？我也曾經歷過人生的低谷，那時候身邊的所有人都勸告我:要堅強，要快樂。堅強是必須的，可快樂又哪裡尋呢？在這種情況下，恐怕是太難為自己了。試想誰能在跌的頭破血流的時候還高興的起來呢？唯一能做的是儘量讓自己平靜下來，至少沒有快樂，也沒有不快樂。在人生低谷時，真正能讓自己堅持下來的是我們自己本人。