我覺得當時的犧牲可能是因為愛情。但是婚後涉及到了很多事情。而且婚姻中肯定是會有很多的矛盾，如果家裡有小孩兒的話矛盾也會更多。比如婆媳矛盾和兩家的關係如何，都可能會讓這個婚姻的關係變得比較緊張，這個時候，可能會想到，曾經的付出是不是值得的？我的犧牲換來的是什麼？這樣的話心裡就會變得非常不平衡。時間長了這種緊張的神經會斷掉。就會非常不利於婚姻。我認為婚姻中不應該為了另一方而去犧牲。如果一方犧牲太大的話婚姻就會不平衡。其實我認為好的婚姻應該是一種合作的關係。付出也一定要有回報。如果只付出而不索取的情況下，對方會認為理所當然。而只索取不付出的話，那對方會認為你很自私。所以婚姻也需要有來有往，禮尚往來。終究是你對我好。我對你好。

這種說法是有一定道理的。婚姻中如果一個人犧牲太大，在日常生活中遇到對方不積極響應或者沒有得到對方相應的對待時，很容易產生怨懟情緒，那樣就更容易起衝突。

這種情況在一個家庭裡，最容易發生在作為妻子和母親的女性身上。因為女性對一個家庭的付出往往會更多，尤其是現代女性，要上班賺錢，還要照顧一家大小吃喝拉撒，就算老了退休了，還要照顧兒子媳婦孫子。從來就只看到抱怨婆婆媽媽不幫自己做家務帶孫子，沒有抱怨公公爸爸的。

所以，女性在很多時候身體和精神上都是超負荷運轉，一旦家庭成員不能理解、體諒自己，就會委屈感油然而生，覺得自己付出那麼多，都餵了狗。時間長了，這種負面情緒累積下來，就會產生衝突，爭吵、嘮叨，甚至打罵。

婚姻和家庭應該是所有成員共同努力來維繫經營的。所以，無論男女，我們在相處中應該把家都當成自己的，任何事情都積極主動一些，互相協助，互相體諒。不要把所有責任都扔給其中的一個，自己當甩手掌櫃，那樣才能讓婚姻和家庭更加和諧溫馨。

農在天涯，你好

你提到的是婚姻失衡現象導致的衝突，原因有三個過程：

第一，人的內心追求的是公平，這是心理的一個重要特質。在婚姻中，如果一方貢獻很大，另一方好吃懶做，人就失衡。

第二，人一旦失衡，就像追求平衡，這個時候，老婆就會對懶漢“惡語相向”，希望他可以改變，多付出一些，從而獲得新的平衡。

第三，如果男人不改變，女人會在罵人過程中，發洩了自己的怒氣，也能起到平衡心理作用，所以，很多家庭有個“潑婦”，但男人還能忍受，因為這是他不改變自己的代價，這是這一種新平衡。

這個很正常，也很普遍。結婚後有了孩子，工作與家庭之間，很難做到面面俱到，如果有老人幫忙的話，可能會稍微好點，如果沒有的話，那作為家長，必須有一個做出犧牲。以我為例，媳婦工作穩定，收入高，是家中主要的經濟來源，我工作清閒，時間規律，收入不高，主要就是為了照顧孩子，離家近，時間自由。一開始我就非常不平衡，三十來歲，男人最好的時光，被拖著照顧孩子家庭，什麼也幹不了，很多朋友都唏噓不已，每天內心糾結的要命，給家人也沒有好臉，脾氣不好。後來朋友聊天，知道我的情況，說對孩子的投入，投資是最重要的。慢慢的我也就我也就理解了，不理解能咋的？不甘心能咋的？這就是生活。個人認為，只要結婚後，肯定有一方要做出犧牲，雙方要根據自己的實際情況，溝通好，選擇好，奮鬥方要多多理解犧牲方，有時間幫著分擔一些事情，尤其是每天重複的工作，比如洗碗做飯，週末了或者有時間了，再累也要幫著分擔一下，做到相互理解，讓犧牲方覺得犧牲的有價值，有意義，這樣下去，就不會有大問題。

婚姻中一方犧牲太大，容易引起衝突，這是一個很正常的現象，也很普遍。

你在婚姻中犧牲太大的一方，會感覺不公平，心裡會感覺不平衡，這麼說也是有原因的。

就拿我來說，如果我在家裡不幹家務，我媽都會說我在這這麼忙，你在那閒的沒事幹，這還是有血緣關係，更何況沒有血緣關係的夫妻了。

我上班也是比較累的，特別是男人，並不是性別歧視，而是說在廠裡都會說小夥子年輕氣壯，過來搬搬東西，小夥子，過來抬抬東西，你還年輕，又累不著，過來幫幫忙。

一來二去，真的很累，回到家，身心俱憊，真的不想動了，媳婦在家做飯，洗衣服，還要看孩子，他看著你坐在沙發上動也不動，就感覺很生氣，然後就會不開心。吵架拌嘴也是常理之中了。

還有一方面就是互相不理解，都覺得自己付出的最多，都覺得自己付出比對方多，所以，就會感覺心裡不平衡。

所以說在婚姻中，對方並不是付出太多，就會產生衝突，而關鍵在於不理解對方，沒有站在對方的角度去思考問題。

這個問題不能說一方犧牲太多。你應該說一方付出太多了點就可以了。

其實夫妻兩個人的付出應該差不多。夫妻兩個人生活中是互補，總是有一個人付出多一點。夫妻付出沒有平衡。家家如此，大家一樣。明白了們嗎

夫妻兩個人有的時候是自己今天特別累，感覺對方不理解自己，這個時候就可能會覺得自己很憋屈。我付出那麼多，為什麼你就假裝沒看見。人心裡這個時候想的都是對方的錯。

我覺得你不應該有這個想法，這個想法應該是負能量。人心裡負能量裝的多了就會累。人累到極致就可能疲憊。人精神疲憊就會胡思亂想，人胡思亂想就會做出錯誤的判斷。人錯誤判斷往往都是懲罰自己。

夫妻兩個人生活應該是很簡單，家裡沒有什麼大不了的事。雞毛蒜皮的小事情家家都有。

夫妻之間應該相互尊重。夫妻之間應該相互理解和溝通。夫妻之間相互探討交流溝通。夫妻之間的相互包容也很重要。夫妻們應該學會忍讓點，讓得是愛，忍的是情。感情感情就是這樣尊重，理解，包容，忍讓出來的。

婚姻中一方心裡憋屈的話沒有說出來，自己付出沒有人心疼。這個時候夫妻吵架有衝突在情理之中。別發牢騷了，牢騷滿腹影響健康。

夫妻兩個人需要耐心的磨合融入。一口吃不出來胖子來。夫妻兩個人時間長了，就有了心靈感應，相互照顧，相互心疼，兩個人就一起走過完美人生。

2019.12.8.

因為一方犧牲太多，就打破了婚姻關係裡的平衡。

首先，從經濟上看

時間一長，任何人都會抱怨，心裡不平衡。婚姻關係中，大部分是男主外，女主內。這意味著女人失去了經濟收入，得靠老公過日子，《我的前半生》裡，羅子君就是最好的例子，有多少女人被男人的一句‘我養你’給騙了，等他事業有成時，就會各種嫌棄，嫌你人老珠黃、斤斤計較、碎碎念，最重要的是嫌棄你沒本事掙錢。建議女人任何時候都要經濟獨立，無論多少，至少對方看得到，你在努力。所以，當一方一味索取時，很容易出現問題。

其次，從精神上看

如果一方長期壓抑，都不得另一方的肯定理解支援鼓勵，那麼出現問題只是遲早的事，為什麼在老婆懷孕期間，男人容易出軌，因為他們的慾望得不到釋放，就得找一個排洩口，所以，在婚姻裡，多一理解多一些包容多一些迴應，發現對方心情不好時，要及時安慰鼓勵，記得馮紹峰在一次訪談節日說過，主持人問題為什麼會取趙麗穎？他很爽快回答：因為趙麗穎會給他更多的安慰鼓勵，幫他快速恢復狀態。在他的女朋友中，趙麗穎不算最漂亮的一個，但卻走到了一起。對於趙麗穎來說，性格強勢的她需要她老公這樣一個時時需要她的人，而不是一個更強勢的男人，這也是婚姻關係的一個互補平衡。

然後，從家庭背景上

嫁入豪門是很多女人的夢想，但大部分過得都不幸福，很多嫁入豪門的女明星都不見得人人幸福，更何況我們普通人。我們的大作家路遙，因為在年輕時把轉工人的名額讓給了交往六年的女朋友，結果女朋友嫌棄他是農民而分開，這個傷害伴隨著路遙一輩子，以至於在《平凡的世界》裡，幾位主人公都沒有和自己一開始喜歡的人在一起，閏月嫁到了城裡，因為紹安和她家庭差距太大，而取了一個相差不大的人。

我的閨蜜，老公一家都是有工作的，她以前開超市也讚了一筆錢，婚後就在家帶孩子，各種被婆家看不起。老公工資只夠他自己花，她結婚八年沒見過老公工資卡長什麼樣，都是在吃老本。結婚時裝修房子她拿出了10完，給老公買車20萬，一分財力沒要，因為他第坐牢，孃家父母也要她養。這樣就沒要彩禮，最近老公大哥新房要裝修，婆婆管她要6萬，以後老房子歸他們，她直接說沒有，要錢的時候知道找她，平時在家就像寄人籬下，各種看不起。所有，老祖宗的門當戶對是有道理的。

所以，除了與的父母關係，其它任何關係都是需要經營的，特別是婚姻關係，看得到的對方的付出，會心疼對方，就像走了一樣，我走的快就稍微慢點等你一下，你也得加快速度追上，夫妻同頻才能走的長久。

一方面是因為犧牲太多的那個人對對方是有期望的，他希望對方也能夠為他或者是為這個家庭做些什麼。自己做的多對他人的要求就會多。另一方面犧牲太多的人內心不平衡，會導致他壓抑很多情緒，被壓抑的情緒總有一天會釋放出來，所以也就更容易發生衝突。

確實是這樣的。

我們先來看一張圖：

相信大家都理解這個圖的意思吧，世間萬物要有一個基本的平衡，世界應是多彩的、平等的和平衡的。夫妻關係中，如果一方總是付出，另一方習慣於接受，那麼，付出的一方，付出越來越多，收穫的越來越少，這種夫妻之間的平衡就被打破了，陰陽失調，必生亂，時間長了付出多的那方就會覺得太不值得，太沒意思，就會停止付出，這一直處於接受的一方反而會認為對方是不愛他了，矛盾立刻顯現。

就像是投資一樣，如果你的投資一直處於虧損，你還會一直投下去嗎？肯定是立刻就撤資了對不對？我們不是一直說男女平等，夫妻平等嗎？不僅是體現在社會和家庭地位上，也體現在雙方的態度上，一個溫馨和睦的家庭，必然是雙方持續的付出，才能維持下去，這個付出，一定是走心的，讓對方能真切的感受到的付出，而不是什麼我付出了多少錢，付出了多少時間，多少青春這些不切實際的東西。

為什麼在婚姻中付出多的人就會很容易成為衝突的“製造者”那？

一：不平衡感的影響

情感是相互需求的，婚姻更是需要雙方共同付出的。如果你們的婚姻長時間都處於一種付出不平衡的狀態，那麼付出者心裡就會產生一種不平衡感，在這種感受得不到迴應或者收到預期的回饋，付出者就會以一種外在方式去宣洩它，也就是我們所看到的爭吵與矛盾。

二：另一方的情感需求沒有得到回饋

有時候人真的是一種很奇妙的生物，有些付出者成為衝突的“製造者”並不是真正計較雙方在行動上付出的多少，而是一種情感上的“計較”，他們可能更多需要的是一種情感上的回饋。

打比方來說吧，在一個家庭裡可能一個妻子不僅要做好自己的工作，還要承擔家務和孩子教育的瑣事，比起丈夫來說她付出得很多。但可能對妻子來說，她並不是真正計較自己付出的多少，要求丈夫必須有同等大小的付出，而是要求一份情感上的回饋，丈夫如果能對妻子多一點關心、多一點體貼、在細節之處想著妻子，那麼她的付出就是真正毫無怨言，心甘情願的。這也是我們所講的另一種平衡，“物質付出平衡”與“情感需求平衡”對等，這樣的婚姻也能減少很多矛盾。

一：在行動上給予支援

婚姻本來就是夫妻雙方共同維護的事情，不能把家庭的重擔放在某一個人身上，索取的那一方也要有一種家庭責任感，做出一定的行動去更好地經營婚姻。

夫妻雙方可以做好一定的分工活動，當然在做分工之前一定要好好溝通，使兩人真正從心裡接受這份分工，不然可能會使夫妻兩人產生一定的嫌隙。良好的分工使夫妻兩人能各司其職，共同經營婚姻生活，讓婚姻更加有儀式感和參與感，從而能更加珍惜和體諒對方。也能減少那種因為付出差別過大而產生的不平衡感，使婚姻生活更加和諧。

二：給予雙方更多的情感需求

如果對方真正“計較”的是一種情感上不平衡，那麼另一方就要在婚姻中儘可能地讓對方感受到關心與愛意。在對內家庭矛盾中及時照顧到伴侶的情緒，儘可能地避免因各種生活小事產生的矛盾，做到溝通與理解；在對外矛盾中，要及時維護伴侶，讓他感受到你的立場，感受到你是始終站在他那一方的。如果夫妻之間都能做到這些方面，就不容易使伴侶產生這種情感不平衡，而那種因為不平衡產生的矛盾也會消弭。