喝茶可以根據季節來選擇，不同的茶有不同的功效……

春季適宜喝花茶，一個是因為恰逢花季，同時花茶甘涼，另有芳香之氣，有利於體內寒氣的散發，讓人神清氣爽

夏季適宜喝綠茶，綠茶性寒，祛火最好，生津止渴，消食，緩解燥熱之氣

秋季適宜喝烏龍茶，茶性適中，既能消除體內餘熱，接觸秋燥，也不至於增加寒氣，還可以潤膚潤喉。

冬季適宜喝紅茶，茶性溫甘，可養陽氣，含有豐富的蛋白質和糖，增強抗寒能力，活血去膩！

喝茶一定注意適量哦

春天大地回春，萬物復甦，人體和大自然一樣，處於舒發之際。這時人們也普遍感到睏倦乏力，表現為春困現象。此時喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。

宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性溫，春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣，促進人體陽氣生髮。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人體機能效率。

花茶的泡飲，應選用透明玻璃蓋杯，取花茶3克，放入杯裡，用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失。2～3分鐘後，即可品飲。

夏季飲：綠茶

夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。

宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶屬未發酵茶，味略苦性寒，具有消熱消暑、解毒、去火降燥、生津止渴、強心提神的功能。對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。

秋季飲：青茶

秋天天氣乾燥，“燥氣當令”，常使人口乾舌燥。青茶，又稱烏龍茶，色澤青褐，沖泡後可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，素有“青葉鑲邊”美稱，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味。

宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間。不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結捲曲，色澤綠潤，內質馥郁，其味爽口回甘。

烏龍茶類別很多，以茶樹品種而分有：鐵觀音、奇蘭、梅佔、水仙、桃仁、毛蟹等。

烏龍茶習慣濃飲，注重品味聞香，沖泡烏龍茶需100℃沸水，泡後片刻將茶壺裡的茶水倒入茶杯裡，品時香氣濃郁，齒頰留香。

冬季飲：紅茶

冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴乎禦寒保暖，因而冬天喝茶以紅茶為上品。

宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，生熱曖腹，冬季飲之可增強人體的抗寒能力，善蓄陽氣，從而增強人體對冬季氣候的適應能力，還可助消化，去油膩。紅茶幹茶呈黑色，泡出後葉紅湯紅，醇厚幹溫，可加奶、糖，芳香不改。

紅茶類在加工過程中經過充分發酵，使茶鞣質氧化，故又稱全發酵茶。茶鮮葉經過氧化後形成紅色的氧化聚合產物——茶黃素、茶紅素、茶褐素，這些色素一部分溶於水，沖泡形成了紅色茶湯。

沖泡紅茶，宜用剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，以免釋放香味。

　我覺得一年四季都是可以喝茶，但是茶葉的選擇應當隨著季節的變化而變化。儘管大部分茶葉都有降脂、降壓的功效，但是人們最好按照季節品茶，根據自身情況選茶，從而達到更好的保健效果。

我雖然不是專家，也不是茶迷，但根據我自己平時喝茶的習慣和觀察別人的喝茶來說喝茶當然是有季節的了，一年四季都有不同。如春夏季一般喝的多是以綠茶為主，除了當地生產出名的綠茶外，比較出名的還有陽毛尖和碧螺春等品種了，當然最好的就是龍井茶，但比較貴，一般人飲用不起。春夏飲用綠茶具有享受大自然的清香提神外，還可以起到緩解春困作用。

而秋天喝的主要是烏龍茶多，因為烏龍茶剛介於綠茶與紅茶之間，茶性比較溫和且不寒不溫，亦可興奮神經，使人有神清氣爽的感覺，所以秋天飲用就是最好的了。

然而冬天則以黑茶，尤其是以熟普洱茶為主了，因為這些茶茶性比較溫和，還可以起到生熱養胃，所以就是最適合各類人士在冬天飲用的了。

茶一一般都是那種挺養生的，我覺得夏季應該要和那種菊花還有金銀花茶，然後呢，因為夏天也是比較炎熱的，可以喝一點銀耳粥，因為銀耳粥它是夏天必備的，所以冬天不建議喝，因為營養它本來就是涼性的，煮銀耳粥呢也可以泡茶喝，可以在裡面加些紅棗，然後呢，冬天我覺得可以適合和那個決明子還有牛蒡茶，促進那個腸胃吸收，對身體反正是特別好的那一種。秋天本來就是一個非常感冒的那種季節還有那種所以呢就多吃一點胡蘿蔔

這個問題我是談不出個道道來，茶知識懂得少，簡單一談吧，只知道點熱天喝清茶，綠茶，能去火降溫潤肺，冷天喝花茶和紅茶，能暖心潤肺養胃吧。

不論喝什麼茶，喝多點也消食刷腸道，人容易感覺肚子會餓，我可知道空腹喝茶也醉人，會容易讓人頭暈噁心，喝茶也有很多道道。

這個問題，感覺沒有標準答案，講究一些的春綠冬紅，單一愛好的一種茶喝一年到頭。

所以，一年中和喝什麼茶，完全在自己的習慣。

喝茶當然要講究季節。俗語稱：春喝百花夏喝綠，秋喝普洱冬喝紅。春天萬物復甦，花香四溢適補元氣；夏天炎熱易動肝火，適喝綠茶清燥氣；秋天是豐收季節，瓜果梨桃，五穀豐登，適喝普洱以平胃氣；冬天寒冷，容易造成四肢發僵，適喝紅茶以增暖氣。當然，由於地區不同，氣候不同，人們的生活習慣不同，飲茶也是各有不同，江浙皖多產善飲綠茶，龍井、毛峰碧、螺春，福建多產巖茶，大紅袍、鐵觀音；廣東多飲功夫茶，比如鳳凰單樅鴨屎香；雲南的生熟普洱、滇紅也味道獨具。總之，為了大家的健康，請多飲茶，飲好茶！

喝茶是有季節之分的，冬季一般要喝熱性的茶，比如，紅茶，烏龍茶，普洱茶，在西部高寒地區一般都喝熬製的茶。比如，茯茶也叫磚茶，一般和薑片、紅棗、花椒、鹽一同熬製，色澤紅亮，味道濃郁，當地人也叫熬茶。少數民族，如藏族、蒙古族、土族、回族等則是喝奶茶，就是磚茶和新鮮牛奶一起熬製的茶。夏季一般要喝綠茶，茉莉花茶，白茶等。西北的人也愛喝八寶茶，也就是桂圓、紅棗、枸杞、冰糖、茉莉花茶一起泡製的茶。尤其在甘肅還有一種酸甜可口的茶，人們稱之為杏皮茶，也叫杏皮水，就是用杏幹泡製的茶。這種茶在炎熱的夏天十分受人們的追捧，在敦煌旅遊過的人都知道，非常好喝。至於春秋兩季就要根據個人的體質和喜好，在綠茶和紅茶之間選擇了。

春季飲花茶 :花茶性溫，春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於之內的寒氣，促進陽氣生髮。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高機能效率。

夏季飲綠茶 :綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。

秋天宜喝烏龍、鐵觀音等青茶,還有菊花茶。青茶性適中，青茶介於紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。

冬季宜喝紅茶:紅茶味甘性溫，以利蓄養陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質和糖，還有助消化、去油膩的作用。

黑茶可適合一年四季喝，具調理腸胃、降血脂、血壓、血糖，消脂去膩、降壓降糖以外，還兼有活血散瘀，補虛止咳、祛溼利水、抗癌等功效。

雖然每個季節適合喝的茶類不同，但喝茶最主要還是因人而異，比如腸胃不太好的人就建議少喝綠茶、青茶。

問這個問題，您可能更多的是考慮的養生問題。不管是養生也好，還是個人喜好也罷，我個人覺得都沒有必要和季節聯絡起來。

六大茶系的茶各有千秋，養分功效各有側重點，比如，綠茶類比較提神，紅茶類比較暖胃。但是如果上綱上線的和4個節氣聯絡起來，具體到什麼季節喝什麼茶就沒有任何必要了。大冬天的喝杯綠茶，絕不會對您造成什麼傷害，綠茶裡面的有益元素該進入你身體進入你身體，大夏天的喝杯紅茶你覺得溫暖就出點汗，也不會對你的身心造成啥影響。喝茶最關鍵的是一種愛好，一種享受，如果把茶葉上升到保健品，藥品的高度，也就失去了喝茶的意義。喝茶喝個三五天，或者三五年不會對你身體有什麼逆天的改變。您覺得喝茶後身體素質有改觀，那可能是因為您喝茶後就不再去喝什麼碳酸、勾兌的飲料，還能在品茶的過程中修身養性，慢慢調理了你的身體而已。所以說別糾結這個，喜歡紅茶就喝紅茶，喜歡白茶就喝白茶，幹嘛去用不實際的問題鎖住自己呢。

喝茶有一定的季節性。春季花茶，夏季綠茶，秋冬紅茶比較好。但也不是絕對的，跟每個人的嗜好和習慣有關係。總之，喝了舒服健康對自己身體有好處就行。

春天在於疏通肝氣，可多喝鳳凰單樅和茉莉花茶。新鮮綠茶在春季寒氣太重，不宜多喝，體寒者尤其要注意。

夏天消暑解渴，首選綠茶，體質好的人也可以喝些存放3年至5年的生普洱。

秋天適合喝青茶，青茶的性、味介於綠茶和紅茶之間，不寒不溫，既能清除體內餘熱，又能生津養陰。

冬天喝紅茶可以養陽氣，給人以溫暖的感覺。熟普洱可以暖胃驅寒，消食化積。

溫馨提示：空腹的時候喝茶容易出現茶醉，導致心慌、頭昏、手腳無力，而且會刺激胃腸黏膜。

喝茶按照孔聖人的說法叫不時不食，但茶是一年四季除了冬天不可釆摘外，春、夏、秋三季均可採摘，因此，喝茶在季節上不會有特別的強調。

但喝茶對於每一個個體來說，是有所區別的，一些胃寒的人多不可飲綠茶，以飲紅茶為妥，即使正常的人，根椐茶的不同性質，在不同的季節也要做相應的調整。比如，夏、秋兩季以飲綠茶為佳，春、冬兩季以飲紅茶為妙。為什麼這樣說呢？因為春、冬兩季氣溫寒冷，當以紅茶的暖性調和人的五臟六腑，夏、秋兩季，天氣乾燥炎熱，所以當以綠茶的寒性解暑潤燥。

1、春季

春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣，促進人體陽氣生髮。

花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人體機能效率。

2、夏季

夏季，氣候炎熱，暑氣逼人，人體的津液大量耗損。

此時，以飲用性味苦寒的茶類為宜，用以消暑解熱。

代表茶：綠茶（西湖龍井、黃山毛峰）、白茶（福鼎白茶）、黑茶生茶（普洱生茶）、輕發酵烏龍茶（清香鐵觀音）。

3、秋季

秋季，天氣涼爽，風霜高潔，氣候乾燥，餘熱未消，人體津液未完全恢復平衡。

此時，以飲用烏龍茶一類的青茶為好，此茶性味介於紅、綠之間，不寒不熱，既能消除餘熱，又能恢復津液。

代表茶：陳年白茶（福鼎白茶）、烏龍茶（濃香鐵觀音，、武夷大紅袍）。

4、冬季

冬季，北風凜冽，寒氣襲人，人體陽氣易損。

此時，以選用味甘性溫的茶為好，以溫育人體的陽氣，全發酵茶有助消化去油膩之功，於冬季進補肥膩時有利。

代表茶：紅茶（滇紅）、黑茶熟茶（普洱熟茶）。

喝茶分季節是很籠統的說法，也不能說沒有一點道理。其實一個人喝什麼茶是根據個人體質而定。

比如你是寒體質，就要多喝發酵類茶，比如紅茶類，黑茶，以及熟普。有年份的生普也可以喝。

反之，則適合喝綠茶或者生普，鐵觀音。

建議老人、婦女，以及體質較弱者多喝熟普，熟普具有溫胃效果。今年夏天，一位中年婦女來到普洱茶體驗店，讓我給她推薦一款茶，我給她推薦熟普，開始她還不習慣熟普的味道，有一些牴觸，我讓她堅持喝一個星期，看效果怎麼樣。現在她其它茶也不喝了，專飲普洱茶。

我在這兒只是舉一個例子，也不是特意推薦普洱茶。你喜歡哪個茶，哪個適合你的身體，就選擇哪個。無可厚非。