如何預防孩子被孤立？

　　第一，幫助孩子融入團體

　　胡嘉指出，孩子被孤立通常會在幼兒園大班之後出現，尤其是在小學一年級之後。除此之外，轉學的孩子也有可能成為被孤立的物件。作為父母，想要防止孩子被孤立，首先在平時的教育中，應該讓孩子學會與人交往，懂得分享。必須注重培養孩子的自信與謙讓的品質，讓孩子在幼兒園或者小學成為一個受歡迎的小朋友。要知道，幫助孩子建立良好的同伴關係，不僅會預防孩子被孤立，還會讓孩子在集體生活中感受到快樂，孩子之間也會漸漸形成彼此關心、互相幫助的友愛關係。有時候，作為家長可以有意識地幫助孩子準備一些零食或者孩子們喜歡的圖書，讓孩子跟其他小朋友一起分享。

　　第二，每天半小時親密溝通

　　“當家長髮現孩子被孤立的時候，對孩子的傷害往往已經難以逆轉。作為家長，必須要能夠及時發現孩子被孤立的問題。”胡嘉認為，孩子被孤立往往不是一朝一夕的事情，如果父母在孩子第一次感受到被孤立時，就出手干預，那麼“被孤立”的狀況通常是不會持續下去的。

　　如何才能發現孩子被孤立？胡嘉建議，作為父母一定要跟孩子保持親密的溝通關係，尤其是在孩子剛剛升學或者變換了社交環境的時候。當孩子放到家，父母可以用半個小時的時間先跟孩子交流一下彼此的學習和工作。這種看似簡單的資訊交換，是獲得孩子信任和讓孩子感受被關注的重要方式。現實生活中，很多父母都無法及時發現孩子被孤立的狀況，其中一個最主要的原因是家長跟孩子的溝通出現了問題。

　　第三，和同學及老師密切互動

　　想讓孩子合群，不被孤立，首先家長必須做一個合群的人。因此，胡嘉建議家長，多透過電話、微信或者QQ群，與老師或者同學的家長保持親密互動。如此一來，不僅可以及時掌握孩子在學校的各種動態，一旦孩子之間的交往出現問題，可以及時方便地透過家長之間的協調來解決。

　　如果發現孩子被孤立，家長應該怎麼辦？

　　在胡嘉看來，孩子被孤立，是他們人生的重要經歷。如果處理得當，會讓孩子增強面對困境的信心。所以，家長在引導、處理的過程中，要回歸到孩子本身，要“陪”孩子慢慢解決問題，而不是大包大攬“替”孩子解決問題。

　　第1步 傾聽和接納

　　胡嘉認為，一旦發現孩子有被群體孤立的傾向，家長應先傾聽孩子的苦惱並告訴他，自己認同和接納孩子的感受，感受到和他一樣的傷心或者不快樂。與此同時，家長還應該告訴孩子，很多人都會面臨這個問題，這是成長過程中必經的歷練，不一定是壞事情，而且你會站在他身邊，支援他，幫助他解決這個困境。

　　第2步 幫助孩子分析原因和進行自我調整

　　接下來，家長還需要進一步瞭解情況，和孩子一起分析他被孤立的原因，並和孩子一起商量解決問題的方案。根據胡嘉的經驗，很多孩子在這個時候往往不願意父母直接干預。如果是這樣，父母不要直接去找老師或者找其他孩子的家長，而應該先分析孩子被孤立的原因，然後幫助孩子自己做一些行為上的調整。如果孩子被孤立，是因為特立獨行的個性或者過人的智力，那麼可以讓他適當低調一點。如果孩子被孤立，是因為某些不好的行為習慣，比如說不講衛生，可以幫助孩子改正；如果孩子被孤立，是因為膽小，平時就要多肯定孩子，讓她變得更加自信起來。在這個過程中，父母除了給孩子建議，還必須跟蹤事情轉變的情況及結果。

　　第3步 父母直接干預，幫助孩子重回集體

　　如果自我調整，依然不奏效，父母必須出手干預，不能讓對孩子的孤立長期持續下去。胡嘉認為，一個在學校被孤立的孩子，想讓她短期內和所有的孩子交朋友是不可能的，但是可以先交1-2個好朋友，孩子只要有朋友，哪怕孤立存在傷害也不會太大。如果孩子難以透過自己的努力交到朋友，家長可以瞭解一下孩子班上哪個孩子比較有影響力，然後再請求這個孩子的家長協助，兩個家庭可以組織一次爬山、逛植物園之類的戶外活動。除此之外，還可以借孩子生日之機，邀請一些孩子來參加孩子的生日PA R T Y。胡嘉特別強調，如果抱著讓孩子融入集體生活的目的，那麼最好選擇能夠讓孩子們玩HIGH的地點，並精心製造一些遊戲環節，比如說兩人三足比賽。

　　第4步 和老師溝通

　　對於家長而言，如果孩子出現被孤立的情況，一定要請求老師的協助，但不能去打其他同學的小報告。在胡嘉看來，對於被孤立的膽小的孩子，可以請老師透過多肯定孩子來增強孩子的自信心，並讓孩子更容易獲得其他同學的認可。如果是被孤立的過於出色的孩子，則應該提醒老師避免過多的溢美之詞，同時讓他多做一些班級服務類的事情，比如說做值日或者給同學們管理水壺等。

如何預防孩子被孤立？

　　第一，幫助孩子融入團體

　　胡嘉指出，孩子被孤立通常會在幼兒園大班之後出現，尤其是在小學一年級之後。除此之外，轉學的孩子也有可能成為被孤立的物件。作為父母，想要防止孩子被孤立，首先在平時的教育中，應該讓孩子學會與人交往，懂得分享。必須注重培養孩子的自信與謙讓的品質，讓孩子在幼兒園或者小學成為一個受歡迎的小朋友。要知道，幫助孩子建立良好的同伴關係，不僅會預防孩子被孤立，還會讓孩子在集體生活中感受到快樂，孩子之間也會漸漸形成彼此關心、互相幫助的友愛關係。有時候，作為家長可以有意識地幫助孩子準備一些零食或者孩子們喜歡的圖書，讓孩子跟其他小朋友一起分享。

　　第二，每天半小時親密溝通

　　“當家長髮現孩子被孤立的時候，對孩子的傷害往往已經難以逆轉。作為家長，必須要能夠及時發現孩子被孤立的問題。”胡嘉認為，孩子被孤立往往不是一朝一夕的事情，如果父母在孩子第一次感受到被孤立時，就出手干預，那麼“被孤立”的狀況通常是不會持續下去的。

　　如何才能發現孩子被孤立？胡嘉建議，作為父母一定要跟孩子保持親密的溝通關係，尤其是在孩子剛剛升學或者變換了社交環境的時候。當孩子放到家，父母可以用半個小時的時間先跟孩子交流一下彼此的學習和工作。這種看似簡單的資訊交換，是獲得孩子信任和讓孩子感受被關注的重要方式。現實生活中，很多父母都無法及時發現孩子被孤立的狀況，其中一個最主要的原因是家長跟孩子的溝通出現了問題。

　　第三，和同學及老師密切互動

　　想讓孩子合群，不被孤立，首先家長必須做一個合群的人。因此，胡嘉建議家長，多透過電話、微信或者QQ群，與老師或者同學的家長保持親密互動。如此一來，不僅可以及時掌握孩子在學校的各種動態，一旦孩子之間的交往出現問題，可以及時方便地透過家長之間的協調來解決。

　　如果發現孩子被孤立，家長應該怎麼辦？

　　在胡嘉看來，孩子被孤立，是他們人生的重要經歷。如果處理得當，會讓孩子增強面對困境的信心。所以，家長在引導、處理的過程中，要回歸到孩子本身，要“陪”孩子慢慢解決問題，而不是大包大攬“替”孩子解決問題。

　　第1步 傾聽和接納

　　胡嘉認為，一旦發現孩子有被群體孤立的傾向，家長應先傾聽孩子的苦惱並告訴他，自己認同和接納孩子的感受，感受到和他一樣的傷心或者不快樂。與此同時，家長還應該告訴孩子，很多人都會面臨這個問題，這是成長過程中必經的歷練，不一定是壞事情，而且你會站在他身邊，支援他，幫助他解決這個困境。

　　第2步 幫助孩子分析原因和進行自我調整

　　接下來，家長還需要進一步瞭解情況，和孩子一起分析他被孤立的原因，並和孩子一起商量解決問題的方案。根據胡嘉的經驗，很多孩子在這個時候往往不願意父母直接干預。如果是這樣，父母不要直接去找老師或者找其他孩子的家長，而應該先分析孩子被孤立的原因，然後幫助孩子自己做一些行為上的調整。如果孩子被孤立，是因為特立獨行的個性或者過人的智力，那麼可以讓他適當低調一點。如果孩子被孤立，是因為某些不好的行為習慣，比如說不講衛生，可以幫助孩子改正；如果孩子被孤立，是因為膽小，平時就要多肯定孩子，讓她變得更加自信起來。在這個過程中，父母除了給孩子建議，還必須跟蹤事情轉變的情況及結果。

　　第3步 父母直接干預，幫助孩子重回集體

　　如果自我調整，依然不奏效，父母必須出手干預，不能讓對孩子的孤立長期持續下去。胡嘉認為，一個在學校被孤立的孩子，想讓她短期內和所有的孩子交朋友是不可能的，但是可以先交1-2個好朋友，孩子只要有朋友，哪怕孤立存在傷害也不會太大。如果孩子難以透過自己的努力交到朋友，家長可以瞭解一下孩子班上哪個孩子比較有影響力，然後再請求這個孩子的家長協助，兩個家庭可以組織一次爬山、逛植物園之類的戶外活動。除此之外，還可以借孩子生日之機，邀請一些孩子來參加孩子的生日PA R T Y。胡嘉特別強調，如果抱著讓孩子融入集體生活的目的，那麼最好選擇能夠讓孩子們玩HIGH的地點，並精心製造一些遊戲環節，比如說兩人三足比賽。

　　第4步 和老師溝通

　　對於家長而言，如果孩子出現被孤立的情況，一定要請求老師的協助，但不能去打其他同學的小報告。在胡嘉看來，對於被孤立的膽小的孩子，可以請老師透過多肯定孩子來增強孩子的自信心，並讓孩子更容易獲得其他同學的認可。如果是被孤立的過於出色的孩子，則應該提醒老師避免過多的溢美之詞，同時讓他多做一些班級服務類的事情，比如說做值日或者給同學們管理水壺等。