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  • 1 # lrrfn3134

    橙子榨汁——香橙苦瓜汁原料:苦瓜,橙子一個,冰塊加水(或者冰水),糖或蜂蜜做法:橙子先打成汁,然後在果汁機裡放入切成小塊的苦瓜、冰塊(或者冰水均可)、蜂蜜,再打一次即可。功效:清涼去火。橙子榨汁——香橙西瓜汁原料:橙子,水適量,西瓜兩片。做法:先將橙子打成汁倒出,再取西瓜兩片,去籽,用攪拌機將西瓜肉打成果汁。然後將西瓜汁倒入到杯子裡去,倒在橙汁的上面,形成兩層顏色。注意動作要輕慢,不然容易混合兩種果汁,就不美觀了。功效:清涼去火利尿。橙子榨汁——橙子梨子混合汁原料:一個橙子和一個梨子。做法:水果分別去皮,切成小塊,然後一起放在榨汁機裡面進行榨汁。功效:早飯的時候來一杯,或者平時當成飲料喝掉都是不錯的選擇。在這個乾燥的冬季,橙子梨子汁既能夠幫你清火去燥,還能夠幫你補充所需維生素C。 橙子榨汁——芒果橙子蘋果汁原料:兩個芒果、半個橙子和一個蘋果。做法:水果洗乾淨以後分別去皮,然後切成小塊放到榨汁機裡面,然後你可以根據自己的需求加入蜂蜜之類的調味。冬天多吃點橙子、蘋果之類的挺好的,但是冬天吃點水果比較冷,可以考慮榨汁喝。 橙子榨汁——橙子菠蘿混合汁原料:兩個橙子,一小塊菠蘿,半個檸檬和半個蘋果。做法:將菠蘿和蘋果去皮、去核、切成塊之後放在榨汁機裡面進行榨汁,然後將檸檬和橙子擠出汁,和剛剛榨好的果汁進行攪拌,混合均勻就可以喝啦。 橙子榨汁——橙子胡蘿蔔汁原料:2個橙子,3個胡蘿蔔做法:橙子去皮,胡蘿蔔擦洗乾淨。放入榨汁機啟動榨汁即可。功效:它具有強效的抗氧化劑功效,胡蘿蔔能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用,可幫助身體炎症的消除和促進細胞的再生。

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