阿膠是補血之藥。

有補血滋陰，還能用於出血，吐血，便血，尿血，及女人妊娠胎漏，崩漏等症。

1，阿膠為補血要藥，尤其是針對女同胞堅持吃阿膠是最佳選擇。

2，阿膠有補血，強壯身體作用，可耐寒冷，耐疲勞和抗輻射能力。

3，堅持吃阿膠者的血鈣濃度有益於增高，但凝血時間沒有變化。

4，阿膠還有提高身體免疫功能，還有抗血栓，抗炎，抗腫瘤，抗休克等作用。

5，阿膠還有助於眩暈耳鳴，失眠健忘，或在月經期間，量少色淡，甚至閉經，面色蒼白，萎黃等症狀。

吃阿膠的好處阿膠主要有五大好處。一、補血、養血、止血，堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠製品，可以達到滋陰、除風、潤燥、化痰、清肺、利小便、調大腸的作用，長期服用阿膠糕，女性冬天手腳冰涼的狀況也會得到有效的改善。二、美容養顏，阿膠能明顯提高人體紅細胞以及血紅蛋白的含量，透過補血而滋潤面板。三、改善體內鈣平衡，堅持服用阿膠的女性可增加人體內的鈣的攝入，提高骨的礦的含量，促進骨骼生長強壯，並且能夠促進鈣的吸收和儲存，同時還能使自己的老年的時候避免骨質疏鬆症。四、增強體質，經常服用阿膠可以增強心的功能，阿膠含有豐富的蛋白質，數動物類膠原蛋白與草木類藥物相比對人體更有親和力，易於吸收和利用。五、調經安胎，阿膠可以對於血虛、血於以及血熱引起的月經不調，可起到補陰血、養胎、安胎等作用。

謝謝平臺的邀請，阿膠屬於傳統滋補。阿膠是中藥的一種，所以不是所有人都可以吃的。阿膠並不能生血。只是還有血液組成的膠原蛋白。所以您一定要看自己什麼特性。所謂的阿膠功效也是因人而已。阿膠補氣血。其他功能是衍生的。如果你需要阿膠，可以先諮詢一下我。我幫你分析一下是不是可以連續服用阿膠。

阿膠從古至今都被奉為補血佳品，可見補血效果非同一般。阿膠功效是，補血滋陰，潤燥，止血。它補血的同時還能止血。特別適用於，因出血造成的缺血，比如肺燥咳血，尿血，吐血，便血崩漏，等一些出血性貧血效果甚好。長期服用還是有補血效果的。

長期服用有一下幾點好處:

1、因陰血虧虛導致的面色委黃，特別是女性，每月月經失去陰血，或者是崩漏，淋漓不盡，造成失血過多。阿膠既能止血，也能透過補血達到既補又止的效果。從而肌膚就會變得紅潤好看。

2、透過補血，也能改善因血虛導致的頭暈乏力。

3、滋陰的潤燥的作用，可以改善因陰血缺少導致的失眠，乾咳等症狀。

4、“氣為血之帥，血為氣之母”口服阿膠的同時可以搭配西洋參，能更好的達到氣血雙補，而不造成淤血。

阿膠眾所周知是一款女性保養的佳品，更是被《本草綱目》和眾多藥典收錄並稱為婦科聖品。古代四大美女之一的楊貴妃就是阿膠的“忠實粉絲”。唐代詩人肖行曾以詩句“暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容”道破楊貴妃面板好的秘密，那就是她經常偷偷地吃阿膠，以此說明自己面板好是“天生麗質”而非後天努力的結果。

當今社會阿膠可以說是全民普及大人小孩都在吃。但是具體食用阿膠有什麼功效詳細很多人都說不出來。下面就看看你常吃的阿膠到底給你的身體帶來了那些變化。

1、你看起來肯定比別人年輕

阿膠富有豐富的膠原蛋白質及20 餘種微量元素，阿膠中所含的蛋白質、氨基酸總量可達75%，其中氨基酸18 種，包括8種人體必需合成的氨基酸。臨床醫學實驗證明，阿膠具有抗防老化的功效，阿膠中的營養物質，可以控制面板的老化。長期服用阿膠，增強免疫力！阿膠促進白細胞分泌細胞因子，促進造血幹細胞增殖分化，從而提高身體免疫力。這些成分它含有超強的抗氧化功能，能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使面板變得更加白皙光滑！

2、你身體肯定不會虛弱

你之所以虛弱，身體不好，免疫力功能低下，是因為你阿膠吃的不夠多。特別是對胃酸過多，或者患有胃炎及胃潰瘍的人而言，阿膠的滋補功效更是明顯。

3、你身材肯定不會發福

你之所以胖，是因為你阿膠吃的還不夠多。人之所以胖，是因為氣虛。那麼，解決肥胖的關鍵應該就是“不氣虛”，解決肥胖的關鍵就是——補氣、益氣。中醫學認為，阿膠性平味甘，有滋陰補血、滋養容顏的功效。科學研究表明，阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。

4、你不需要擔心肺癌問題

肺癌已經成為人類的一大殺手，研究發現，阿膠促進白細胞分泌細胞因子，促進造血幹細胞增殖分化，從而提高身體免疫力。

5、你不需要擔心更年期的問題

阿膠本身不含性激素，阿膠味甘，性平。歸肺、肝、腎經。具有補血養心的功效。食用阿膠滋陰、平衡身體內外之陰陽！去陽火、滋養心火、降煩躁、利於睡眠！並調節腎上腺和胰腺的功能，平衡體內的荷爾蒙水平。喚醒荷爾蒙，養護卵巢，失眠頭痛、煩躁胸悶、月經不調、面板衰老、性生活不和諧的問題也就都迎刃而解了。

6、你不需要擔心老年痴呆

老年痴呆症已經成為一種世界性的老年性疾病，因此再世界範圍內都備受關注，長期服用阿膠則可以降低阿茲海默病症型別的大腦記憶功能區的澱粉類沉積，從而改善大腦的認知功能和記憶功能，因此不用擔心老年痴呆的問題。因此，十分適合久病虛衰、年老體虛、易患感冒等人群，同時也作為癌症患者放化療時候的輔助治療藥物。

看完這些相信很多人已經迫不及待準備大肆採購一番了。但是另一個問題又來了！！市面上的阿膠參差不齊，更有不法商家以次充好莫取暴利。這樣魚龍混雜的情況下我們應該怎麼去選擇和保護我們的利益呢！！！

百年堂是國內久負盛名的阿膠老藥鋪，百年堂系公元５５０年北齊文宣帝高洋賜名，

由後世聞名天下的百忍堂張公藝之父張興受封，迄今已經有1500多年的歷史，追溯《百忍堂》張氏熬膠史，則可追溯到公元前486年（魯哀公九年、楚惠王三年、越勾踐十一年、吳夫差十年）傅制膠，據考至今已有2500多年的歷史了。

百年堂是中國古老的阿膠老作坊，中國正宗的阿膠文化傳承支柱。百年堂在2500多年的風雨歷程中，歷代百年堂人始終恪守“老字號老地方老產品”，信譽至上，做到做阿膠力求“只求藥料真實不惜重資， 炮製之術再繁必求其精”嚴格採用品質極品的中國產黑驢皮。做到百年堂阿膠產品以"黑如翳漆凝若脂，透如琥珀潤如玉"而享譽海內外。

百年阿膠是傳承2500多年的滋補上品，補血聖藥、皇家貢品，與人參、鹿茸並稱“滋補三寶”。

1

準媽媽人群

百年堂阿膠因其滋陰補血、安胎的功效非常適合孕產期女性食用：孕前暖宮，創造最適宜的受孕環境；十月懷胎時，女人不但自身需要充足的血液來滋養，胎兒更需要依靠母親的血來供養；在妊娠以後就會生理性的閉經；在生理性閉經以後，還會出現繼發性的妊娠貧血。

2

產後媽媽人群

產後媽媽身體虛弱需要滋補，從而快速恢復身體的正常運轉，只有補足氣血才能讓身體快速恢復。一般產後20天就可以食用阿膠糕，產婦一定要及時的補腎、補血，氣血補足後，虛汗會自然消失。中醫認為乳汁為氣血所化，產後食用百年堂阿膠不僅可以補血增強體質，還可以提高奶質，為寶寶提供更多的營養。（建議惡露乾淨後開始食用）

3

月經不調、痛經人群

中醫有句話叫“血行風自滅”，只要身體內的氣血足了，寒溼在體內就沒有立足之地了。

臨床用百年堂阿膠治療月經過多、經期延長對血虛而月經不調、經量多、色淡者，如果平時適量服用百年堂阿膠，不僅可以補血養血，改善面色，還可以減輕經期“痛苦”。

4

內分泌失調、多斑人群

老中醫說，人為什麼長斑？第一條就提到氣血不暢，要滋陰補腎，而極品的良藥就屬阿膠！百年堂阿膠配合阿膠、核桃仁，黑芝麻、冰糖等，能有效調節女性內分泌的問題，同時，阿膠能顯著抑制酪氨酸酶活性從而抑制黑色素產生，並能提高面板細胞自身的SOD的活性，從而起到美白、抗衰老、美容養顏的作用。

5

貧血人群

中醫認為，一個人健康的標準就是氣血充足。血不足則身無力，氣不足則心無力。我們身體的一切疾病，小到發燒感冒，大到腫瘤血栓，主要原因都是氣血不暢、氣血不足。

百年堂阿膠味甘、性平，是“血肉有情之品”，有滋陰潤燥、補血止血的功效，能改善骨髓造血系統，提高紅細胞、白細胞、血小板指標，治療血虛引起的各種病症。

6

血氣不足，手腳冰涼人群

女性手腳冰涼，吃百年堂阿膠可以得到極大的改善。女性本身大部分都氣血不是很充足，手腳離心臟較遠的部分血液供應不足，只有氣血充足，血液迴圈加快，才能改變手腳冰涼的狀況。但如果手腳冰涼的情況很嚴重，就是體虛的表現。

7

面色無華、易衰老人群

百年堂阿膠補血養血,人的面板、頭髮全靠血液滋養,所謂氣血旺才能面色紅潤。而且阿膠本身就含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽的作用。這正是面板的主要成分,常吃百年堂阿膠能延緩衰老。

8

壓力山大的職業人群

生活節奏快，工作壓力大！

無力、食慾不振、失眠健忘、色斑、精神抑鬱等這些病症都有可能找上你。

百年堂阿膠可以降低機體耗氧量，提高機體耐疲勞能力，提高機體的抗輻射能力，對上述症狀療效顯著。

9

更年期人群

女人步入更年期，會出現月經紊亂、脾氣焦躁、失眠心悸、潮熱出汗、胸悶眩暈以及腰痠骨痛等一系列問題，甚至很快出現面板的蒼老。

百年堂阿膠可以養護卵巢，調節內分泌，推遲或改善症狀。百年堂阿膠能夠補氣養血，主要治療因氣血兩虛引起的頭暈目眩、心悸失眠等，可顯著緩解上述症狀。

10

痛風人群

百年堂阿膠補血補液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強健筋骨，流利關節，抗禦風溼傷害。中年以後服用百年堂阿膠可避免骨質疏鬆，能有效靈活關節。

阿膠中含有豐富的鈣，阿膠中含有的甘氨酸能幫助鈣質轉運，增強鈣的吸收和儲存，對於預防小兒缺鈣、促進健康發育和預防骨質疏鬆有顯著作用。

結論：阿膠的主要成分的膠原蛋白。膠原蛋白是一種劣質的蛋白質，每天吃也不會有什麼特別的好處。

阿膠是什麼？

一般我們認為阿膠是驢皮熬製而成。阿膠的主要成分是膠原蛋白。

阿膠能補血嗎？

很多人說阿膠能補血。其實，阿膠中所含的鐵是很少的。而我們平時說的貧血，大多是缺鐵性貧血，要補血就是要補鐵。但阿膠裡的鐵很少，吃阿膠怎麼就能補血呢？所以，理論上，吃阿膠對補血其實沒有什麼幫助。

而且，從目前的研究來看，也幾乎沒有什麼可靠的研究顯示吃阿膠能補血。

很多宣傳吃阿膠能補血的經常會提到一篇發表於國際血液學雜誌的文章。

2016年，廣州中醫藥大學第一附屬醫院婦兒中心科研團隊在臨床中觀察到阿膠可以改善輕中度β-型地中海貧血孕婦的臨床症狀和血紅蛋白狀況，研究結果發表在《國際血液學雜誌（International Journal of Hematology）》上，這項臨床試驗設計了對照組，結果發現治療組的血紅蛋白顯著增加，認為對於符合地中海貧血標準的孕婦阿膠是有效的。

但這項研究其實也存在它的問題。

這項對照試驗中不能排除安慰劑效應，對照組是空白的，並非雙盲試驗，研究質量並不高。而且，參與研究的孕婦患者不能補充葉酸，也不能吃任何補鐵劑，但她們的飲食營養差異是否考慮了？同時，有20%的實驗組孕婦出現炎症反應，有2人因為嚴重炎症反應不得不終止實驗，副反應的原因也沒有解釋說明。20%的副反應，即使真的能補血，那也要考慮是否適宜給人使用呢。

總的來說，目前並沒有足夠證據顯示吃阿膠有很好的補血效果。

要不要買阿膠？

到底要不要吃阿膠呢？

阿膠的主要成分是膠原蛋白。從營養學角度，膠原蛋白其實是一種營養價值非常差的蛋白質，它缺乏人體必需的氨基酸——色氨酸。

在營養學上，我們評價一種蛋白質的營養價值主要看它的氨基酸組成。通常的氨基酸有二十種，有8種是必需的，其他12種則可以透過其他氨基酸轉化而來。一般來說，必需氨基酸越多， 這種蛋白質的營養價值就更高。而膠原蛋白中含有大量的非必需氨基酸，完全不含必需的色氨酸。所以，從營養角度，膠原蛋白其實是一種劣質蛋白質。

而阿膠補血等健康功效，其實都沒有足夠的科學依據。如果真的出現缺鐵性貧血，最常見的補血方法是補充鐵、維生素 C 等營養素，幫助血紅蛋白的合成，比如吃點瘦肉，多吃蔬菜和水果，既經濟又方便。

所以，即使你每天都吃阿膠，也不會對健康有什麼特別的好處。

吃阿膠是一種好的飲食習慣。我是一個非常喜歡養生的人，平常喜歡研究枸杞、大棗、核桃等植物的果子。

說道阿膠，首先我們現來了解一下阿膠是由什麼製作而成的。阿膠是由一些養生的食材製作而成的，種類也蠻多的。玫瑰花，枸杞，核桃、大棗、蜂蜜等等都是可以製作阿膠的食材。今天主要說下枸杞、大棗、核桃製作的阿膠。核桃可以健腦益智，大棗補血，枸杞可以明目，增強免疫力，益肝腎。這些儀器做成阿膠膏食用，一定可以強生健體。

人人都喜歡美好的事物，尤其是女孩子特別喜歡愛美，沒能夠使人賞心悅目。每天吃一點枸杞、大棗、核桃等平常多食水果蔬菜，每天都有足夠的睡眠。想要一個美麗健康的自己，一定要全面調節、合理飲食。阿膠是好東西，但是不能光吃阿膠其他不吃了。只要注意飲食平衡，對身體就有好處。

俗話說：中藥十副，不如阿膠易補。

如果能夠堅持服用阿膠糕3個月以上，就會發現，整個人的面板睡眠，氣色都開始改善。阿膠具有：補氣血、改善失眠、調理內分泌，淡斑、調經等功效。

1、養顏美容。

人的面板和頭髮等全靠血液滋養，所謂氣血足，則面色紅潤。阿膠含有膠原蛋白、多種氨基酸和微量元素，這些都是人體必備的重要營養物質，所以堅持吃阿膠，可以明顯改善人的氣色，具有抗衰老、延年益壽的功效。

2、調理月經。

阿膠具有活血止血的功效，所以堅持吃阿膠，可以改善月經不調、月經量過多或過少，以及痛經等問題。

3、改善貧血。

這一點已經得到很多女性朋友的證實。可以在吃阿膠前後分別測試血色素的值就可以得到驗證。但一定要堅持吃阿膠三個月以上才能明顯見效。

4、緩解更年期的症狀。

女性步入更年期，經常會出現月經紊亂、脾氣焦躁、失眠心悸、頭暈目眩、腰痠背痛等症狀，堅持吃阿膠，可以有明顯的改善。

總之，只要堅持吃阿膠，一定會有以上的明顯的效果改善。

每天服用阿膠對身體健康有什麼好處？我的回答是沒有什麼特別的好處。

很多人服用阿膠，最期望它能產生的效果是兩個，第一補血，第二美容養顏。

從補血的角度來說，貧血最常見的是缺鐵性貧血，也就是身體中鐵元素的缺乏。而補鐵的鐵三角是紅肉，動物內臟和血液製品。阿膠主要是從驢皮中提取的，阿膠中的鐵元素並不高，所以阿膠並不能起到補鐵補血的作用。

從美容養顏的角度來說，阿膠中最主要的成分是膠原蛋白，膠原蛋白是一種大分子的物質，口服膠原蛋白之後進入人體要經過消化吸收和分解，分解成氨基酸，分佈在全身的各個組織和器官，氨基酸要在人體內經過一系列複雜的反應，重新合成膠原蛋白，合成後的膠原蛋白有多少到達面板還是一個未知數。所以阿膠美容養顏也是沒有確切效果的。

也就是說不管你期望吃阿膠可以補血，還是可以美容養顏，到目前為止都沒有確切的證據來證明，所以長期吃阿膠，並沒有什麼明確的健康好處

阿膠滋補，但也是藥。阿膠的作用主要針對血虛體質：貧血、月經量少、潮熱、心煩、失眠多夢、記憶力減退，若有這些問題可用阿膠調理。如果正常人就沒有必要天天吃，因為過尤不及。若痰溼體胖、便溏，舌苔白膩者則不宜食用阿膠。