1、戒菸、酒，不喝濃茶、咖啡及吃其他刺激性食品。因為煙、酒對聽覺神經有一定的傷害作用，尤其煙中的尼古丁會使小血管痙攣，血流緩慢，黏度增加，使內耳供血不足，促發耳聾。

2、避免長期接觸高強度的噪音，聽收音機或看電視不宜將音量開得過大。

3、不要隨便挖耳，若不小心損傷了鼓膜，會影響聽力。但可以經常按摩耳殼，增加內耳的血液迴圈，延緩聽力減退。

4、心情要舒暢，積極參加體育鍛煉。長期過度勞累以及精神長期緊張會使內耳缺血，影響聽力。平時多參加體育鍛煉，可促使全身血液迴圈，加強內耳血供，延緩聽力下降。

看什麼原因引起的，如果是突發性的建議在發現時立刻去醫院治療，最佳治療時間是前三天。如果是像耳朵有東西堵住了，去醫院取出看看是不是就能聽的比較好了，如果檢查結果是耳聾的話，最好是在聽力穩定之後選配助聽器干預。

可用助聽器來改善聽力。建議去專業助聽器驗配中心免費測試一下聽力，瞭解自己的聽力損失情況，再試聽、驗配助聽器。

神經性耳聾沒有根本的有效治療方法。建議有空去做檢查，根據你的聽力情況為你具體分析聽力，讓你正確瞭解聽力 。另外好的助聽器和健康的身體不會使聽力惡化，相反會提高聽力的解析度。

世界上耳聾的人有很多，引起的因素也各不相同，有的是由於外傷引起的，有的天生就患有，目前治療耳聾耳鳴的方式有很多，有的使用藥物治療，也有的使用手術治療。

耳聾耳鳴是一種常見的症狀，世界上患有耳聾耳鳴的人也有很多，有的是由於外傷造成的，有的是由於天生就患有。耳鳴是指患者自覺耳內鳴響，這種是很常見的，耳聾是指聽覺很差或聽不到，目前治療耳聾耳鳴的方式有很多，有些患者選擇藥物治療，有些患者選擇手術治療，他們的治療效果各不相同。如果發現聽力變差的時候要及時到醫院進行檢查和治療。

目前治療耳聾耳鳴的藥物比較多，患者不要盲目用藥，這樣不但不起作用，還會耽誤治療時間，要儘快到醫院進行檢查，檢檢視是什麼原因造成的，然後才能對症下藥，這樣才能有效的治療耳聾耳鳴。除了使用藥物治療外，患者還應該好好休息，適當的放鬆一下心情，不要因為病情而感到焦慮，多吃有營養的食物。

也可以使用食療的方式治療耳聾耳鳴，食療對耳聾耳鳴有一定的治療效果，不過見效比較慢，需要長時間食用，可以經常喝木耳瘦肉湯，木耳瘦肉湯可以補腎納氣、補而不滯、並且還有降低血黏度的作用，但患者需要堅持喝，時間長了才能看出效果來，也可以以經常喝紫菜蘿蔔湯，紫菜蘿蔔湯湯富含維生素，長期食用，可以有改善聽力，食療的方式雖然見效慢，但治療效果很好。

患者可以使用以上幾種方法治療耳聾耳鳴，具體那種合適，那還要看患者的病情，患者應該及時到醫院進行檢查，檢查是什麼原因導致的耳聾耳鳴，然後才能對症下藥。患者除了接受治療，還應該多吃富含營養物質的食品，要多吃水果和蔬菜，少吃辛辣的食物，每天運動一下，保持良好的心情，這樣有助於病情的好轉，不要有負面的情緒，會影響治療效果。

耳聾可分為傳音性耳聾和感音—神經性耳聾。 由於外耳或中耳疾病，使到達內耳的聲能減弱，從而引起聽覺減退者稱為傳音性耳聾，又名傳導性耳聾。這些病包括：(1)先天性疾病：如外耳道閉鎖，但鼓膜、聽骨、蝸窗、前庭窗和鼓室的發育正常。(2)後天性疾病：如外耳道異物，耵聹栓塞，炎性腫脹，腫瘤阻塞，外傷性疤痕閉鎖，鼓膜炎，外傷性鼓膜穿孔等；各種中耳炎引起的鼓室積液，鼓膜穿孔、增厚、鈣化、粘連內陷，鼓室粘膜充血腫脹、肉芽、息肉，聽骨鏈斷離、溶解或粘連固定，膽脂瘤，膽固醇性肉芽腫，鼓室硬化症，耳硬化症，中耳癌，以及由周圍器官或組織侵入中耳的良性或惡性腫瘤。 由於內耳耳蝸螺旋器發生病變引起的聽力障礙稱感音性耳聾(臨床上還將內、外淋巴及基底膜病變引起的內耳導音性聾亦概括在感音性耳聾中)，神經傳導徑路發生病變引起的耳聾稱神經性耳聾。但臨床上通常不易鑑別二者間的異點，故常將兩者合併稱為感音—神經性耳聾。所以，臨床上各種急慢性傳染病的耳併發病、藥物或化學物質中毒、迷路炎、膜迷路積水、顳骨骨折、聽神經瘤、顱腦外傷、腦血管意外、腦血管硬化或痙攣等引起的聾及老年性聾均可概括在感音神經性聾之中。 許多全身性疾病都可引起耳聾。如： (1)高血壓與動脈硬化：是當今最常見的致聾性全身疾病，其致聾機理可能與內耳供血障礙，血液粘滯性升高，耳內脂質代謝紊亂有關。 (2)遺傳性腎炎、各類腎病，透析與腎移植患者多有聽力障礙：機理尚不十分明確，可能與低血鈉所引起的內耳液體滲透平衡失調，血中尿毒和肌酐升高，低血壓與微迴圈障礙，免疫反應等體內外多種因素綜合有關。 (範浮頓簧塥毫舵桐罰昆3)糖尿病性微血管病變：該種病變可波及耳蝸血管，使其管腔狹窄而導致供血障礙。 (4)原發性與繼發性神經病變：因其可累及螺旋神經節細胞、螺旋神經纖維、第Ⅷ腦神經、腦幹中的各級聽神經元及大腦聽覺中樞並使之發生退變所致。 (5)甲狀腺功能低下：尤其是地方性克汀病患者耳聾極為普遍，因其嚴重缺碘所致胎兒耳部結構發育期甲狀腺激素不足使然。 除以上常見全身疾病外，白血病、紅細胞增多症、鐮狀細胞貧血、巨球蛋白血癥、結節病等許多疾病都可致聾。 耳聾，如果真是幼時慶大黴素引起，治好的希望不大。如幼時當時就治還有些希望，時間長了不行。我想現在的你也已不會是小孩子了吧。現在的辦法只有配戴助聽器，省錢，也省事。 如何儘早發現耳聾 孩子出生以後，家長通常只注意外在器官的發育情況；對外觀上無法看到的聽覺能力容易忽視。早期發現兒童聽力異常並採取相應的對策，是聽覺言語康復的關鍵。因此在日常生活中，家長應有意識地注意觀察兒童與聽覺相關的一些動作行為。 發育正常的兒童，出生後1-3個月，眼睛及頭部有偏向聲源的傾向；這種動作在長到6個月時會比較輕鬆。等到孩子9個月-1歲時，他就會對有含意的簡單詞語如"媽媽抱"、"小寶寶"等做出反應。1-2歲時就可以接受簡單的指令如"指指鼻子"、"點頭"等等，並能根據指令選擇玩具。2-3歲時多數孩子應逐步掌握一些簡單詞彙，接受更多的指令如"再見"、"握握手"、"叫爸爸"等等。 如果孩子睡眠時大聲也不易驚醒，玩耍時對突然出現的大聲沒有受驚的表現。尤其當孩子兩歲時對簡單的指令不能理解、沒有語言。如果家長遇到這些情況，就應立即帶孩子去正規的醫療及康復機構進行聽力檢查，一免貽誤診治時機。目前嬰幼兒的聽力檢測，有客觀迅速的方法，準確判定他們的聽力是否正常，對受測兒童無不良影響。 總之，只要家長在平時照料自己的孩子時，注意觀察與聽覺有關的行為，做到儘早發現兒童的聽力異常並非很難。 聽不清楚嗎？試試聽障整體治療 其實沒有單獨一種方式，是適用於所有的聽障患者的情況，甚至同一患者可以依不同環境，選用不同的方法來幫助聽能恢復。要解決聽力障礙，包括耳科醫生、臨床聽力師、語言病理師、特殊教育老師及心理師合組的治療團隊，以整體治療方式，加上先進的聽力檢查裝置，才能為聽障患者選用最合適的辦法幫助聽能的恢復。 對於一般人來說，聽覺障礙比視覺障礙更容易被忽略及忍受，但聽障造成學習語言困難，聽力減低影響溝通不良，社交活動的減少，退縮心理，與家人互動減少，情緒不穩定，生活品質降低等，這都是聽覺障礙所帶來的影響，為此所付出的社會成本極大。如果你聽不見，有如將自己封閉，對個人、周圍親朋好友都大有關係。 在聽覺障礙中，有10%左右是可以手術或藥物治療，如傳導性障礙的中耳炎、聽小骨硬化與耳構造異常等，另外90%則是必須以先進手術及科技產品治療的感音性聽障，如先天性聽障、老人性失聽及噪音性聽障等。 目前耳科手術的發展，人工聽小骨重建，鼓膜及鼓室重建都有相當高的成功率，藥物治療也可有效控制中耳炎，高科技的發展如人工電子耳及震動助聽器，適用於部份重度聽障患者，助聽器則朝數字化、迷你化發展，甚至已有植入式助聽器，另有各種各樣的輔助器材，適用於不同情況，可依需要選擇使用。 聽障患者無需視佩戴助聽器為衰老或無用的象徵，也不要以別人佩戴助聽器失敗的經驗，推斷自己也無法可救。對助聽器要有正確期待，因為再新的科技產品也有其極限，助聽器是將殘餘聽力做最大發輝，而非將聽力恢復正常，臨床的經驗告訴我們，積極態度的聽障患者有較好的治療效果。

做個全面的聽力檢查，看看聽力情況，如果還有殘餘聽力的，可以選配助聽器，如果助聽器效果不好的或是沒有殘餘聽力的，可以植入人工耳蝸。要關愛聽力，做到早發現，早治療，早干預。

可用助聽器來改善聽力。建議去專業助聽器驗配中心免費測試一下聽力，瞭解自己的聽力損失情況，再試聽、驗配助聽器。

可用助聽器來改善聽力。建議去海之聲專業助聽器驗配中心免費測試一下聽力，瞭解自己的聽力損失情況，再試聽、驗配助聽器。

建議先去做一個聽力檢查，然後根據醫生的建議看是否能改善，最好還是建議配戴助聽器，及時的匹配合適的助聽器有助於保護殘餘聽力，延緩聽力下降的速度。

看什麼原因引起的，如果是突發性的建議在發現時立刻去醫院治療，最佳治療時間是前三天。如果是像耳朵有東西堵住了，去醫院取出看看是不是就能聽的比較好了，如果檢查結果是耳聾的話，最好是在聽力穩定之後選配助聽器干預。

及時佩戴助聽器

助聽器是目前最有效的聽力輔助裝置之一，它能可以保護殘餘聽力，延緩聽力下降的速度。

助聽器是先將聲訊號轉化為電訊號，透過對電訊號加以放大後，再轉換為聲訊號，從而將聲音放大的。在能量轉換過程中，實現換能器功能的是麥克風和受話器。

簡單說，助聽器類似放大器，把言語聲放大，控制噪聲，因此可以保護聽力。

並且，雙耳驗配好處還有：聲源定向、提高並保持言語辨別力、鍛鍊聽覺系統、雙耳噪聲抑制等。

遠離噪音環境

耳朵長時間暴露在噪音環境下，耳蝸中的毛細胞受損，將不可再生，不可逆。

減少耳機使用率，遵循“60-60”原則；使用耳塞，遠離噪音環境；定期聽力篩查，早發現早干預。關注♥贊！如果您有任何疑問，您可以評論，有問必答！歡迎評論補充！！獲得更多助聽器知識，您可以點選上面的頭像關注我！