這個問題問的好，人老了怎麼辦，好象對我說的一樣，自己現在正往老的方向發展，很快就不再青春了，上網時四十來歲，覺得自己很年輕，每天樂樂哈哈的，一轉眼六十多歲了，太快了。

我和先生兒子 頭幾年去山東，還覺得能走能料，每天走一萬二萬步的很正常，現在走一萬步也行，累的夠嗆，一家人在一起也不知不覺的過了五年，隨著時間變化，人也慢慢的老了，先生在不知不覺中不能走路了，我覺得人生路開始難走了，自己也揹負沉重的重任。

從山東回來給先生治病，在山東治了半個月，回家癱瘓了，我和兒子那個難阿，一個餵飯，一個在後邊頂著他，眼看著人淹淹一息了 回家是我最大的安慰，回來後在208醫院裡，用了自費藥後他能做起來了。

現在他在慢慢好些，但是也不能走了，活著，就是我最大的希望。不管多麼苦和累我選擇活著。家裡他妹妹來，讓我們進敬老院吧，每月一人一千五百元錢，減輕點負擔，我選擇了不去，聽說大屯的溫馨養老院好風景不錯，吃的四個菜，挺好的，我真想去，但是一考慮，太年輕了，以後再去吧。

老了，就得去養老，那裡是早晚都要去的，一家一個孩子，他管不了我們的，他上班很忙，因此，養老院就是可呆的地方，我想用這個時間，走一走，能段練的去鍛練，等不能動時，再去那裡。現在他們不接送，以後我想會接送的。

人人都會老，老了怎麼辦？

如果真的老了，你首先要感謝命運讓你活到了這一天。因為不是所有人都能夠活到老的，有些人因為意外、疾病或者其他原因年紀輕輕的就提前夭折了！再有就是你說的這個老了是按什麼算的？是按年齡還是身體素質？有的人才五六十歲就一身的毛病 ，身體虛弱，早早的就不能工作了。而有的人到了70歲身體依然硬朗，不但生活能自理還能做些簡單的工作。

首先你不會突然老去，會在不知不覺中慢慢的老去，在這個過程中你也會慢慢接受年老的事實。如果真的到了年老那一天怎麼辦呢，一切順其自然啊，還能怎麼辦，該怎麼過就怎麼過。從現在開始就要注重自己的身體素質，健康比什麼都重要，年老的一些疾病都是在年輕的時候積累下來的。年老了也不要自暴自棄，也要與時俱進，多接觸新興事物多學習。這只是為了充實自己，發揮餘熱，為社會創造價值。什麼榮華富貴、功名利祿就不要奢望了！

如果真的老了，有一個健康的身體和年輕的心態比什麼都重要！

人過六十日子甜，

無憂無病過小年，

人生自古誰無死，

天堂盛過凡人間。

夕陽無限好，只是近黃昏，花無百日紅，人生棄能總年少？生老病死誰也逃不了？

過一天離墳墓近一天，日漸衰老是每個人必須面對的事實，無需憂心沖沖，坦然等待人生暮年的來臨，如果孩子孝順，就和孩子住一起，幫忙幹一些力所能及的活，做好三保工作，幫忙買買菜，接送孩子上＇下學，回家後，做飯，擦桌子，打掃衛生，睌上孩子加班，照看好孫兒，門窗關好，忙忙碌碌重複昨天的生活。

如果孩子不用你操心，沒有一起住，和老伴相互照扶，攜手走完人生最後一程，享受歲月靜好的恬靜，安逸！也是人生最美的一道風景畫！

老了說老了的事，人未老、心已死最可怕。

如果真老了，不需要錢有多少，不需要兒女多孝順，能自理最好。一日三餐自己燒，院子裡曬曬太陽，屋子裡電視吵著，也是老來最好日子。

有錢當然好，可沒錢也要老。老了就過老人的日子，耳朵聾點，眼睛花點，兒女的事少管點，能帶孫子帶帶，孩子也在逗你開心。沒能力看孫子就專心操心自己，能做多少做多少，能動不動就廢了，有點小病就臥床，惹兒女們不耐煩，自己反倒委屈心傷。

老了怎麼辦，是每個人都考慮的事，現在孩子們上班買養老保險，就是為了老了。

其實你考慮了千萬種方法，也不一定有一種用在自己身上。

怕癱瘓在床，也有可能，但只是可能。所以不管現在多大，活幾天自己，能穿就穿幾件，能吃就吃點，能玩就出去看看世界…別等真老了，在想當年。

也有老了臥床，生不如死，這是最慘結局，如果那樣就不要治，順其自然活到那天算那天，沒有尊嚴活著，也沒多大意思。

人活一輩子，其實在修死了那條路。

一切順其自然，一切安然自得，平淡平和，身體健康最重要。量力而行，而為。該放下的就放下，最終葉落歸根，入土為安。

人老是不可抗拒的自然規律，誰也逃不了。關健是心態不能老。辛辛苦苦一輩子，老了要會享受，要與時俱進。該吃該喝，該旅遊就立馬就走。跳跳廣場舞，下下棋，打打撲克，咋地高興咋地來。兒女的事少操心，該管的管，不該管的就不要管，你也管不了。老了有個好身體，再有個好心態比什麼都強。心態不好，全家遭殃，這也看不摜，那也不滿意，動不動暴跳如雷，一件小事引發全家地震。

老了出去走走，開開心就好，活的瀟灑是兒女們的福氣。

人老是細胞蠕動減慢的狀態，細胞不蠕動就沒有消耗，所以老年人沒有慾望。如果使細胞恢復正常的蠕動，老年人的慾念就來了，就可以消滅老年狀態。老年狀態是病，病是可以治癒的。

生老病死，這是自然法則。人老了怎麼辦？這是每一個人都要面臨的課題。而面對這一課題，需要做好以下幾方面的事情：

1、加強鍛鍊，保持健康的體魄。人老了，健康最重要，健康是自己最大本錢，沒有健康的體質，一切都無從談起。老年人應根據自己的身體素質情況，適當進行體育鍛煉。鍛鍊的形式多種多樣。散步、慢跑、廣場舞、騎腳踏車、練太極都是不錯的選項。鍛鍊時切記不要過度，要根據自己的實際，循序漸進增加一點運動量，運動到微微出汗時效果最佳。運動時間不宜過長，三十分鐘左右，強度不要過大。

2、保持樂觀的心態。老有所樂需要社會的關心，需要家人的支援，更需要靠自己努力。老年人在家應該和家人共同營造快快樂樂的家庭氛圍，接受兒孫的每一次聚會邀請，享受每一次團團圓圓的家庭聚會所帶來的快樂。老年人也應適當參加一些社會娛樂活動，有條件的可以上一上老年大學，參加老年大學組織的各項娛樂活動。在有家人陪伴的情況下旅旅遊，看看祖國的大好河山。有業餘愛好的可以做一些自己願意做的事情。像攝影、釣魚、集郵等一些不需要什麼體力的事情。

3、講究合理飲食，注重營養搭配。老年人的飲食應以清淡為主，適當增加蛋白質的攝入。做到低脂、低鹽、低糖，減少三高的發病誘因。每日三餐要按時飲食，做到早吃好，中午吃七、八分飽，晚上少吃一點。副食以青菜為主，首選綠色青菜。適當吃一些水果堅果，以增加各種微量元素的攝入。

4、克服不良習慣。吸菸、熬夜、生氣都是有些老年人的不良習慣，都應儘量克服。

總之，老年人為社會、為家庭已經操勞大半輩子了，到了老年是應該頤享天年的時候了，放得下、想得開是老年人的一種智慧。有一個好身體是給子女積攢的最大財富。會生活，常快樂才會增加幸福指數。

人老心不老，越活越變小！

老，何為老？是指外貌，年齡還是心理狀態。

給你講個我認識的老人吧，92了，看看他是如何生活的。

簡稱李老吧，身體還算健康，抽菸也喝酒。家庭合諧，但沒什麼規矩。喜歡孫輩，孫輩也對他直呼其名（他家對稱呼類的不重視），常一起皮，一起開玩笑還能一起搶東西吃。

老伴十幾年前走了，基本上李老都是和孫輩在一起，甚至會打遊戲，上網玩網上桌球，打麻將長牌等等。一天到晚樂呵呵的。

心態好是超級好呀！

去年開春時，李老病了，很嚴重，下不了床。醫院裡檢查出查不出問題，只告訴家裡人，老人太老了，器官什麼已經衰退了，怕過不了春。

家裡愁雲慘霧，當李老的面還是笑的，背後就抹眼淚。

李老床上躺了兩週多，眼看流質都吃不進了。他家裡人通知所有外地的親戚都往家趕了，都在準備後事了。

結果老人最喜歡的小孫子回來了，問老人：“老頭，想吃點什麼？”

李老虛弱的回答：“生，，生命一號（沒廣告的意思，真事）。”

小孫子聽了好幾次聽清了，告訴了大家，家裡人你看我我看你，完全不明白。最後猜了好久，突然聽到電視裡的廣告聲“喝了生命一號，身體倍棒！”。

全家人完全傻了，感情好，老太爺要吃這個。

。。。

。。

加急把這個買回來，給李老看了，又催進去。結果，李老居然慢慢好了，過半個月又活蹦亂跳了。

家裡人給老人說：”要不咱多買幾盒回來給備著？“

。。。

。。

猜，李老說什麼。

”你們那個龜兒再把陰溝裡的水放瓶子裡灌我，我跟他沒完！“

開心是一天，不開心也是一天，為什麼不選開心呢？！