不請自來，按照慣例，先向題主和各位看官問聲好

【以下內容僅為個人觀點，如有不正，還望指教】

不得不說，題主這個問題的描述方式在沉穩之中還略顯一點小俏皮，卻又能直抒其意，可謂是提的一手好問~

OK，吹捧之後，該進入正題了。

在下將題主的問題簡單粗暴的理解為了“專注於限制對手進攻的防守悍將”，畢竟這個會與不會，有點過分了啊~

其實能夠進入NBA，每一個人都是天之驕子，多少都是有些進攻手段的。但是在NBA那個大環境之下，就顯得有點不夠用了。為了能夠在NBA有碗飯吃（可能有點狹隘了哈），索性就放緩打磨自己的進攻技巧，轉而將更多的精力放在打磨防守技巧上面。

當然，不是說防守就不能成為明星，NBA還是不乏依靠防守成為明星球員的例子。

回答題主的問題，我會想到下面幾個NBA球員：

“小喬丹”就是一個透過自己的努力，在防守端成長為一個明星球員的例子。

二輪秀進入NBA（2008年二輪第5），進攻手段匱乏，只有好身板，進攻端除了“吃餅”基本上沒有什麼其他穩定的手段能把球放進籃筐。

但是就依靠自己的身體素質加上後天的訓練，將自己打造成了一個內線屏障，一名非常具有競爭力的籃筐守護者。

作為一名後衛球員，羅伯森的進攻能力真的已經差到了人神共憤的境界了。

給大家一組資料：羅伯森生涯至今的近距離兩分球投籃命中率為26.9%、中距離兩分球投籃命中率為14.3%、遠距離兩分球命中率為15.4%、三分球命中率為25.7%。

只有籃下命中率高達66.3%。就是說：離開了油漆區的羅伯森，很難將球送進籃筐。

但是羅伯森卻能夠在雷霆基本上鎖定一個首發的後衛位置，靠的就是自己的防守能力。

個人見解：上賽季雷霆的季後賽失利，和羅伯森的缺陣有極大的關係。如果有羅伯森坐鎮後場防線，估計米切爾的球場體驗可能要打很大的折扣。

提到羅伯森，怎能忘記託尼-阿倫呢。阿倫算是21世紀這種型別球員的標誌性人物。

關於託尼-阿倫就不過多贅述了吧，畢竟是被科比所認為防守自己最好的球員。

進攻和羅伯森一個路子，但是比羅伯森稍微好點，基本上也是屬於油漆區完成進攻的鋒衛球員。

提到這個球員，可能很多年輕球迷都不太瞭解。

曾經也是一名防守悍將，應該算是明星球員了吧？

進攻端也是沒有多少手段。出了禁區之後，有點中距離手段，但是不穩定而且投的不多，但是防守端威力十足。

1996年的榜眼秀，生涯曾4次拿下賽季的蓋帽王，06-07賽季的最佳防守球員。

凱爾特人防守體系當中非常重要的一環，進攻手感糟糕，但是防守兇悍。

最後放一個大招吧。可能咱們國內球迷了解“穆大叔”一部分都是從火箭開始的。

但是年輕時期的“穆大叔”那可真的是一名令對手聞風喪膽的內線防守悍將。

生涯4次奪得最佳防守球員、8次入選全明星賽、3次蓋帽王、2次籃板王。而且這個資料還是在90年代-21世紀初拿下的。

完美契合“進攻我不行，你也別想行”（不好意思，篡改一下）

OK，暫時就列舉這些吧，大腦容量有限~

不全，還請繼續補充~

我想“進攻我不會，你也別想會”是對球場上以防守這樣髒活累活見長的球員的一個描述，並不是說這類球員不懂進攻、不會進攻，你要相信透過選秀進入NBA的球員一定是具備比較全面的個人能力的。他們不是不會進攻，只是不熱衷進攻、也不鑽研進攻技術。換言之，防守見長是他們為了贏球，給自己在球隊、在聯盟中的定位。比如說，7屆籃板王丹尼斯羅德曼。

球場上的羅德曼給人一種放蕩不羈、火爆脾氣的感覺，經常挑逗甚至激怒對方球員，不愧是場上的“大蟲”，職業生涯技術犯規數高達212個。但他絕不是一個只想打架的莽漢，他被驅逐出場的次數只有屈屈5次，足可見他有多冷靜多沉得住氣。他的前公牛隊友皮蓬曾經回憶說，羅德曼在越是關鍵的比賽，越是關鍵的時刻，就越會控制自己的情緒！他會剋制一切，不會去做出任何愚蠢的選擇！他所做的一切都是有利於球隊獲勝的！都是有助於球隊奪冠的！

我不是球隊的“基石”，我是藍領，但又是球隊體系中和獲勝不可或缺的一個球員。我是誰，我從哪裡來，我到哪裡去！這三個問題有很多球員終其一生都想不明白，但羅德曼很清楚，我是壞小子軍團的小弟，我是喬丹的左膀右臂，我的目的是獲得總冠軍！羅德曼對防守和籃板的鑽研近乎痴迷，據說他在活塞的時候，羅德曼會在蘭比爾、杜馬斯這些人練習投籃的時候研究球的運動軌跡，根據運動軌跡和旋轉的圈數預測球的落點，所以為什麼沒有身高、沒有肌肉棒子的羅德曼，依然可以成為NBA歷史上最偉大的籃板王！皮蓬表示：羅德曼的防守不但非常聰明，同時又非常讓人放心，我們不管是換防還是協防羅德曼都能夠快速的與你響應，讓你感覺他就是思想的一部分，同時羅德曼也非常讓人放心，他強悍的防守能力，讓我們絲毫不用去擔心羅德曼面對的是高大的球員還是矮小的球員！

羅德曼真的不會進攻嗎？大學初期，羅德曼可以做到場均17.6分13.3個籃板，後來轉學到東南俄克拉荷馬州立大學後，得分和籃板得到了爆發，他在那裡的三個賽季場均25.7分及15.7個籃板，投球命中率為63.7%，三次入選全美最佳陣容，兩次得到籃板王頭銜，並在大三那年率隊奪得NAIA總冠軍，得分能力可見一斑，只是進入NBA後他給自己定位為一個籃板機器和防守機器。三角進攻熟悉的朋友都知道，要想學懂、弄通、做實、融會貫通有多難，羅斯在尼克斯呆了一個賽季都學不會三角進攻，當年手套佩頓在湖人更是一點學不會三角進攻，完全懵逼，就連喬丹也是學了好久才學會。羅德曼怎麼樣？居然一個小時就融會貫通了，可見他的籃球智商有多可怕。

#￥@%￥&##￥%@！~~~？！？我就是這麼天才，我也沒辦法！~

雷霆隊的羅伯森。

先看看他的進攻。

在場均26.7分鐘的時間裡，僅得到5.0分4.7籃板1.2助攻1.1搶斷，他三分命中率22.2%，罰球命中率33.3%。

接下來我給您描述一下這份資料背後的畫面，進攻時羅伯森面前四米無人防守，接到威少傳球三分打鐵不中，下一次還是不中，下一次還是不中。好吧！羅伯森改突破了，突到半路球被掏掉了，有時候運氣好終於到籃下了，可是被對方一把拉下來，然後羅伯森罰球線上兩罰不中（小喬丹表示我也有鄙視的人了）。所以說如果羅伯森在場上，那對方基本上就是五防四。哦！他有時候可以空切到籃下，要是威少的沒有失誤，又恰好傳到了羅伯森手中，不好意思，他可以上空藍都不進。

雖然羅伯森的進攻差到了那個份上，但他在場時，球隊百回合進攻效率111.4，不在場時112.6；在場時球隊百回合防守效率99.8，不在場時，球隊防守效率112.8，防守正負值高達12。

這就是羅伯森的魅力了，小爺我找不到籃筐，籃筐不和我做朋友，好嘛！你們也別想。

在防守端，他可以單防任何一個鋒衛搖擺人，包括杜蘭特，詹姆斯，倫納德。你當杜蘭特在場上噴羅伯森是舊怨啊！那可真是給杜蘭特逼急了，羅伯森是死命的防杜蘭特啊！不讓他接球，不讓他有出手的機會，讓他的每一個動作都很難受。

要是羅伯森在，那估計米切爾還打不出這麼優秀的資料，雷霆也有可能就晉級了。

另外StatMuse統計了本賽季羅伯森對雷霆防守端的影響。在羅伯森缺陣之前，雷霆的防守效率排名聯盟第五，在限制對手命中率方面排名聯盟第十。而在羅伯森受傷之後，雷霆的防守效率跌到了聯盟第23，限制對手命中率的水平下滑到了聯盟第24位。

所以說，我不懂進攻，你也別想的還真是隻有羅伯森一家了。

你還別說人小喬丹，最起碼人家命中率高啊！人的罰球命中率還比羅伯森高呢！

不會進攻，立馬想到海爺，當年姚麥時期，替補中鋒海耶斯，憑藉1.98的身高在姚明傷的時候打過首發中鋒，下肢非常有力量，一般中鋒坐打非常難受，海爺的是落選秀，罰球依然是江湖傳說，憑藉停頓式罰球，坑過多少球員。

籃球賽場尤其是NBA賽場自古以來流傳著“進攻贏得比賽，防守獲得總冠軍”的話。可見防守對於球隊有多麼重要。攻強守弱的球員註定只能是第六人和稀泥的角色和作用，而防守至上的球員，哪怕進攻爛到不行依舊坐穩首發。湖人綠軍的搶七防守大戰可以說是新世紀最經典的一場比賽。而勇士伊戈達拉高達1600萬美元的合同正式靠著他的防守贏得的，有沒有伊戈達拉的勇士就是兩個球隊。

NBA的球員最不缺的就是天賦和身體，進攻對於他們來說易如反掌，很多球員尤其是年輕球員和合同年球員都會積極在進攻端表現自己。畢竟相比較於防守，進攻能給你帶來更多的關注度和大合同，可偏偏有那麼一些球員，無論機會多好基本上不投籃，得分要麼靠扣籃，要麼靠罰籃，可是他們不得分也就罷了，偏偏讓對手也得不了分。典型的防守大閘，“進攻我不行，你也別想行”以下是我推薦的一些球員。

1:羅伯森

這是如今最有代表性的守強攻弱的球員，雷霆的羅伯森可以說撐起了整個雷霆外線的防守，他和亞當斯一內一外的防守為威少分擔了太大的壓力了。雷霆三巨頭失敗的一個重要因素就在於羅伯森，要知道羅伯森沒有報銷的時候，雷霆的戰績還不錯。因為他和喬治的防守態度和能力面對大多數球隊的鋒線和後衛都是佔優的。羅伯森上可防杜詹可三大小前鋒，下可守庫歐保三大後衛，而且不慫，敢硬懟杜蘭特就可看出他的防守態度和心氣十足，身體不僅強壯，臂展也佔盡了優勢，防守的意識和預判力都是頂級的存在，防守非常具有攻擊性。要是季後賽他在，米切爾就不會這麼囂張了吧！估計也就是靠著這防守功夫才拿下我們的女神瑞秋的吧！

2:本.華萊士

談起防守總是不能繞過他，大本五年四奪最佳防守球員，可見其防守的威懾力多麼強大，可以說是新世紀以來防守型中鋒的代表，當年他和拉希德.華萊士組成的底特律禁飛區讓各大內線吃盡了巨頭，擊敗科比和奧尼爾組合奪得冠軍，震驚了整個聯盟，大本最出名的是他的落選秀逆襲的故事，正是靠著防守才能在聯盟立足，身高最多205公分，可是他的力量十分強大，臥推能力堪稱變態，超強的身體素質和逆天的彈速和高度結合他超長的臂展和優秀的防守意識讓他在防守端如魚得水，正面帽翻奧尼爾的球員有幾個，一身肌肉令人膽寒，唯一讓阿泰斯特認慫的男人。可以說防守為他帶來了職業，金錢，榮譽和地位。

可你們知道此君的生涯場均資料嘛？5+9+1的資料沒錯就是這樣，籃板能力很強，得分能力很弱，基本沒有，和羅德曼是一個型別的球員。其實大本的資料本可以更好，可是他跟依賴體系，畢竟身高相比其他內線太矮了，技術又粗糙，完全就是靠身體吃飯，活塞的體系為了掩蓋了太多，到了公牛後飽受傷病困擾，又沒有體系加成，身高不足的缺陷暴露了出來，得分和防守能力都遭到極下滑，久而久之就邊緣化了，最終魂歸活塞，退役。

3託尼.阿倫

此君可以說是被科比帶火的，因為科比跟了他極高的評價，直接說阿倫是他遇到的最好的防守球員，08年對科比橡皮糖式的防守成功切斷科比和隊友之間的聯絡，讓科比陷入單打的局面，不斷的身體對抗和騷擾科比，幫助綠軍三巨頭拿下生涯首冠。阿倫的身體素質特別強悍，彷彿永遠不知疲倦一般，防守技巧就是死亡纏繞，能讓科比這樣心高氣傲的球員心服口服可沒幾個。以前防科比，現在防杜蘭特都是遊刃有餘。可以說任何進攻火槍遇上他都會啞火那麼一段。

他的進攻嘛和隆多有的一比，別說綠軍貌似就愛培養防守悍將，以前是拉塞爾，然後是阿倫，現在斯瑪特都是攻弱守強的球員，不同於伊戈達拉不想投，常規賽裝死，他是真的不會投啊！有機會也不投，上籃過程中可能球就掉了，空切可能也切不進，重點就是防守。

雖說這些球員進攻不行，可就憑藉著超強的防守能力站穩了腳跟，坐穩了首發。可以說上天為你關上一扇門，肯定為你開了一扇窗。

必須是本，華萊士了，當年就靠兩個華萊士的鐵血防守才拿下總冠軍的，但是得分確實慘不忍睹的！不過感覺這個應該是老球迷才能記得的！

提到“進攻我不會，你也別想我會”，我第一個想到的是籃板狂人、籃板怪獸雷吉.埃文斯，隨之是NBA一些防守起家的球員。包括雷霆隊羅伯森、羅德曼、大本、託尼阿倫等防守悍將！

雷吉埃文斯在2002年參加NBA選秀，但是身高只有2.03米又不會進攻，所以落選了。但是他憑藉著高效的籃板能力，超音速簽下了他。

他對籃板球可以說達到了痴迷的地步，他曾在比賽中打出0分20籃板。他曾在一段時間內，場均27分即可搶下13個籃板。他進攻能力一般，職業生涯場均只有4.1分。他憑藉籃板能力一直打到2017年才退役，現在征戰Big3臉上！

羅伯森是現役防守數一數二的球員，他的存在可以讓雷霆隊的防守上一個檔次。他單單靠防守就可以獲得千萬級別的年薪。

但是論進攻能力，他真的是沒有。在比賽中，對手經常戰術性放空羅伯森。他的女朋友瑞秋投籃都比他更準。

大本是一名落選秀，他也是一個矮個大前鋒球員，NBA落選秀。他是NBA最勵志的落選秀之一，從落選秀到全明星，他獲得過總冠軍和4次最佳防守球員。

他在活塞隊達到個人生涯巔峰，他負責防守，對於進攻，他職業生涯場均5.7分。他樂於幹髒活累活，得分主要是扣籃。他內線球員命中率只有47%，罰球命中率41%！

有人喜歡得分，有人喜歡助攻，羅德曼只喜歡搶籃板，他職業生涯場均13個籃板，拿過7次籃板王。他是在用生命在搶籃板，他身高一般，他蓋帽一般，但是他依然獲得過2次最佳防守球員！他沒有一個賽季場均得分超過10分！

“進攻我不會，你也別想會”，顯然說的就是防守能力超強，進攻能力不佳的球員。

首先想到的就是本·華萊士。

大本是1996年的落選秀，隨後簽了華盛頓奇才隊（當時還叫子彈隊）。在首個賽季大本只上場34場，場均只有1.1分1.7板。不過在奇才的最後一個賽季大本場均已經可以得到6分8.3板2帽，成為了不錯的防守型內線。

在00-01賽季加盟活塞後，大本徹底迎來了自己的巔峰，在活塞首個賽季大本場均就可以貢獻6.4分13.2板2.3帽的資料。02-03賽季大本場均6.9分15.4板3.2帽，第一次入選了全明星。之後03-04賽季帶領活塞擊敗四巨頭湖人獲得總冠軍。

大本能在NBA取得如此高的成就，就是憑藉他超強的防守能力。整個職業生涯大本四次最佳防守球員，入選了6次最佳防守陣容。還入選了四次全明星，五次最佳陣容。除此之外兩次獲得兩次獲得籃板王，1次蓋帽王。

而整個職業生涯，大本賽季場均最高分只有9.7分。職業生涯資料場均也是5.7分9.6板2帽。總得分6254分，距離總籃板數10482個還有很大差距。一共命中2569次投籃，比他的總蓋帽2137個也沒多多少。

大本真的是不會進攻，但也讓對手無法進攻的球員代表。

當然羅德曼也是這種型別。

德安德魯·利金斯。

2017-18雄鹿場均1.8分，平均上場15分鐘

2017-18鵜鶘1.6分平均上場9分鐘

很低吧，但是熟悉騎士隊的球迷應該都知道，

在16-17年的時候利金斯還是球隊的一員

防守十分積極，身高臂長，擅長死纏爛打的他在聖誕大戰那個晚上死纏庫裡，甚至讓人覺得，德拉走了，我們還有利金斯，當時大家都很喜歡這個拼搏的年輕人。

但是由於進攻能力太有限了，有時候空位出現了都不知道該怎麼進攻，顯得很蹩腳

後來騎士人滿被裁，之後的命運依然在輾轉

小牛，火箭，熱火，老鷹，快船，醍醐（不分先後順序，太多給忘了）

還記得在醍醐的時候打火箭，從前場攔著哈登，最後把登哥惹急了給打爆了。。。

很多人詫異為什麼他能換這麼多球隊，其實利金斯就是屬於那種，防守特別積極，但是再進一步，就沒了，所以很多球隊想修修補

補的時候，就想到他，沒用了，又裁掉。現在還是自由球員。

這種球員說的是進攻能力差，但是防守非常出色的球員。在NBA這個大舞臺上確實是什麼人都有，也正是如此才讓比賽如此的精彩。說到攻弱收強的球員還真能想到一些，比如羅伯特森，託尼阿倫和戈貝爾等人。

在最近一些年提到死亡纏繞大家都會想到的是萊昂納德，他憑藉其出色的身體素質和防守意識確實讓進攻球員無所適從。其實在萊昂納德之前“死亡纏繞”這個名頭還屬於一個人，那就是託尼阿倫。託尼阿倫擁有外線頂級的防守能力，他能夠當一二三號位，有時候也能夠頂一頂四號位。他在防守端的特點是永遠精力充沛，不知疲倦，而且非常熱愛防守。他的防守技術全面，防守預判精準。不僅如此他最讓人膽寒的是他的防守態度，用不屈不撓和強硬來形容他非常合適。託尼阿倫是所有外線球員的夢魘。但是在進攻端他確實太差了，只能透過空切以及在快攻中得到一些分數，他也是進攻端被放掉的一個點。

雷霆隊的羅伯森防守非常出色，他的優勢在於兩點：第一，防守天賦好。羅伯森身高臂長，速度，力量和爆發力也都是外線球員中比較好的。所以他天生就是頂級的防守人。第二，防守技術和防守意識出色。羅伯森在防守端非常聰明，預判能力很好，幾乎從來不會失位。他是很好的外線屏障。在進攻端他就差多了，在比賽中他往往是對手故意放的一個點，如果他投不進三分那雷霆隊會很掙扎。

戈貝爾的場均得分其實也不少，但是他的進攻主要是在籃下的終結，他沒有獨立進攻能力。也沒有創造進攻機會的能力。但是戈貝爾的防守確實是太出色了，他是上個賽季的NBA最佳防守球員。戈貝爾鎮守內線的能力很強，很少有中鋒能夠單打他。而且當外線球員突破到內線的時候也很難越過戈貝爾的十指關戈貝爾更厲害的方面在於他的防守面積大，幾乎可以影響到罰球線附近，他就是球隊防守的半壁江山。爵士隊有了戈貝爾就有了贏球的保證。

其實NBA的這種型別的球員還是比較多的，他們的身體天賦都不差，如果能夠提高進攻能力的話都會成為球星，甚至是巨星。

在我認知的範圍內，想到了科比。

要強、好勝的籃球執行者。永遠不服輸的個性。

託尼阿倫，因為這句話是他說的

羅德曼。你可以觀察，凡是能給對位的全明星球員打出火的，都是防守有兩下子的，防守太髒的，不談。

還有羅德曼，大本，小喬丹，蘭比爾

巔峰期的託尼·阿倫、“大蟲”羅德曼

我記得這是防守專家託尼阿倫說的話。

託尼阿倫進攻一般，但是不懼對抗，牛皮糖一樣的貼身防守，瘋狗一樣的精神，讓他不論再任何一支球隊都是防守對方外線核心的不二人選。不管是誰，打破託尼阿倫的防守都需要掉一層皮。

然後我想到了貝弗利，貝弗利身高只有185。但是防守十分兇悍，外號黑貝。貝弗利的防守不光是憑藉技巧，還有垃圾話，而且防守可以說很髒。季後賽火箭首輪對陣雷霆，廢掉了威少。後來去到快船，貝弗利185的身高，居然被安排去防守身高210左右的杜蘭特，結果貝弗利不辱使命，垃圾話不斷，動作粗野，搞得杜蘭特非常暴躁，我記得是一場還是兩場杜蘭特和貝弗利同時被罰下。當時還有句話叫“貝弗利場均一個杜蘭特。”