人格發展的多種要素

問題中說到兩個問題，一個是情緒穩定，另一個則是冷靜分析對待問題。

情緒控制的能力，這是人格要素當中比較重要，也是貫穿於一生的心理特質，但是，它的形成和發展受到了成長環境、家庭教育、遺傳因素、自我成長等多方面的因素的影響。因為遺傳因素比較難以界定和掌控，所以重點從心理層面說一下。

情緒穩定的深層次是自我意識的穩定性，也就是說，想要情緒穩定，必須減少自我矛盾的心理衝突，例如：自我認同的穩定性、思維正向等，這些心理特質的形成過程必有原生家庭因素的參與。

舉一些例子：

父母當中，即使有一個情緒不穩定的人，必然也會引起家庭的穩定性，從而影響孩子的情緒穩定性，增加其焦慮感，缺乏安全感；在人格成長的過程中，這些要素自然的就不具備。所以，孩子的人格可以說是父母人格的影射。

即使父母情緒穩定，偏激的教育方式同樣會造成人格上的傷害，例如：缺乏正面教育、減少的關愛、缺乏積極的鼓勵和引導，這有可能導致孩子的潛意識出現自卑人格。而自卑的最大危害就在於自我與自我，自我與外界出現不協調，導致認知的混亂造成情緒不穩定。

所以，原生家庭的影響是情緒穩定的第一步要素，這種影響對於父母與孩子之間可能要持續十幾年甚至幾十年，這是父母對於孩子一生的指導和影響。

客觀冷靜的分析問題

我個人認為，這種能力的形成基礎也同樣可以用原生家庭的理論去看待和分析，但是，它的形成並不是單一的，還有我們進入社會之後所汲取的一些經驗性影響。即使具備了穩定的情緒要素，但是，我們是否能夠客觀冷靜的分析一個問題，也取決於我們的社會性以及實操性經驗是否豐富，這是一個隨著時間和經驗鍛煉出來的。

就於這些分析來看，它們形成的難易程度是個綜合因素，並不是絕對的，只能說，越是符合發展要素，越是容易達成！

現實中還真是很少見到情緒特別穩定的人，至少我自己就難以做到。即使心裡在默唸不生氣，不發火，但是情緒來了，真是想控制都控制不住啊，只有把火發出來，才能漸漸平靜。

不過在日常的接觸中，還真遇到過幾種情緒特別穩定的人。

第一是非常成功的人，一般事業成功，做到公司老闆級的人，心胸是很開闊的，不管是對待跟自己地位相當的人，還是普通的員工，都很有涵養，不急不躁。

我的一個老領導就是這樣的人，他之前的公司是做到了我們行業的前三名，平時見到他都是滿臉笑意，即使有員工做錯了事情，都會耐心教導，共事三年都沒見他發過脾氣。現在退休了，喜歡做菜，旅遊，攝影，經常把照片發到朋友圈，在朋友圈發的文字都是稱呼別人“您”，很尊重別人，當然也受到別人的敬重。

他的穩定的情緒是跟他的個人閱歷，視野和個人涵養有關的。

第二種是家庭條件比較好的年輕人，受到父母的行為影響，他們的情緒一般也是很穩定的。

我的兩位同事，出身不同的家庭，相同的是家裡條件都特別好，都是開公司的。他們跟同事接觸的時候，都是心平氣和的，從來沒有跟同事產生過爭執。即使你的要求很無理，很過分，他頂多會跟你說一句：這樣不好吧？然後就慢慢說出自己的想法。你看不到他急赤白臉的樣子，也看不到他急躁的表情，一切在他那裡都很平淡，淡然。

他們的穩定的情緒，一方面來自優渥的家庭條件，沒有金錢上的壓力，煩惱自然少很多，也就沒有發脾氣的環境了；另一方面就是家庭的教育和薰陶，讓他們從小懂得尊重別人，關注別人的情緒，因為父母很少跟他們發脾氣，他們自然也就不會隨便跟別人發脾氣，環境的影響是非常重要的。

第三種是隨著年齡的增長，和知識的攝入，慢慢學會了情緒的管理，知道怎樣控制自己的學習。大部分人如果要做一個情緒穩定的人，基本要靠後天的主動學習才能達成。做一個不驕不躁，心如止水的人，對於普通人來說，真的是挺難的，即使能做到人前情緒穩定，人後難免要透過其它途經來把不良的情緒發出來，否則總憋在心裡，對心理的健康並沒有多大好處。