謝謝，正常成年人在靜止三分鐘後，血壓正常值範圍是收縮壓120，舒張壓80，這是理想血壓，但是通常會高出一點。如果你採用正常的測壓程式，或在醫院測量結果的話，你的症狀表現為：單純收縮性高血壓，透過生活方式的改變來糾正血壓升高的情況，如無任何不適，建議多運動，減少鹽量攝入，注意睡眠質量，保持良好的生活狀態，最後祝你早日康復！

應該不算。正常血壓 舒縮壓為90至140，舒張壓為60至90。測量血壓是情緒，坐姿都會影響血壓。還有個別特殊的人血壓天生偏高。

當然是了。如果你是連續兩次或兩次以上，不在同一天，而且靜息狀態下即休息5分鐘後測得的結果，那就應該診斷為高血壓。按WHO（世界衛生組織）標準，人體正常血壓為收縮壓（高壓）≥140mmHg和（或）舒張壓≥及90mmHg，就診斷為高血壓。而高壓在140-149mmHg和（或）舒張壓在90-99mmHg則為臨界高血壓。

高血壓分級表：

如果你的血壓達到了高血壓的診斷標準，那麼就要注意了，在飲食，運動，心情方面都要做到科學合理，嚴重者要在醫生指導下服藥治療，以免長期如此而導致併發症的發生。

透過今年美國對高血壓的重新定義，收縮壓130.舒張壓80.以內才算正常血壓。收縮壓160已經屬於中度高血壓，所以必須要引起注意。但是一次不能確定高血壓，必須連續測量一段時間，才能確定。每天早晚各一次。建議前期幾個月儘量透過一些生活方式去改善調理。不要盲目吃藥。我一年前確診高血壓，透過一年的改善和調理現在已經正常了。如果堅持改善幾個月以後還是血壓高，請吃藥。因為血壓高會引起一些併發症。對心腦血管。腎功能都有嚴重影響。吃藥肯定會比不吃藥的副作用小。

算是高血壓。按WHO（世界衛生組織）標準，人體正常血壓為收縮壓（高壓）≥140mmHg和（或）舒張壓≥及90mmHg，就診斷為高血壓。即無論收縮壓高或舒張壓高都判定是高血壓。鑑於脈壓差（收縮壓-舒張壓）超過50達到80mmHg，應儘快到醫院就診。因為脈壓差太高不盡快控制血壓，易容易得心梗或腦梗。

收縮壓160,舒張壓80是要看在什麼情況下測量的資料，通常在靜止狀態下三天在同一個時間短測量如果收縮壓超過139舒張壓超過89就可以斷定為高血壓，要是在激動的情況下或者是在剛剛工作完的狀態下測量收縮壓160舒張壓80不可以斷定為高血壓。

在中醫上是沒有高血壓這個概念，西醫中平人的血壓是120/80，如果血壓升高到達160，就已經是高血壓，如果到達180就是高危期，就會出現頭昏腦脹，夜不能眠，不思飲食等症狀，還有可能出現腦血管破裂，等後遺症。如果你到達這種程度，你就要注意了。

特別是那些吃了降壓藥，高血壓值卻降不下來的人群，咋麼辦呢？那就要找中醫解決，以免耽誤病情，本人對中醫治療高血壓有過這方面的經驗，完全可以治療

這個血壓從數值來說是屬於高血壓，我想問問，題主測血壓是在安靜狀態下休息5分鐘後測量的，還是運動過後測量的，這是有區別的。

如果安靜狀態下測量的是這麼高，建議第二天覆測血壓，如果還是高，就要考慮高血壓病2級，同時需要結合你的具體情況來進行危險因素分級，是低危，高危，還是很高危。複測血壓還是這麼高，需要完善檢查，比如高血壓四項，腎上腺CT排除繼發性高血壓。

不能因為這一次血壓高，就給你下高血壓的診斷，建議複測，並且完善檢查，明確是原發性還是繼發性高血壓，採取不同的治療方法哦。

因此，對於有高血壓的患者，最好家裡備一個血壓計，定期監測血壓，一旦出現血壓波動很大，需要及時就診。

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一、題主這個問題是需要區別對待：①是否高血壓是有明確的診斷標準；②測血壓是否正確對是否有高血壓也至關重要。二、下面和大家分享這兩方面相關知識，題主可以結合下面內容對照一下，自己就可以就確定收縮壓160、舒張壓80是否算高血壓了。三、《中國高血壓基層管理指南》裡明確指出：高血壓是指在未用抗高血壓藥的情況下，非同日3次測量，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，可診斷為高血壓。患者既往有高血壓史，目前正在服用抗高血壓藥，血壓雖低於140/90mmHg，也應診斷為高血壓。四、正確測血壓：①體位一般為端坐位，特殊情況下可平臥位；②手臂與心臟保持水平，袖帶鬆緊程度以能夠伸進兩個手指為宜；③測血壓前30分鐘，應該停止喝茶、喝咖啡與喝酒，不做劇烈活動，保持情緒平穩，排空大小便；④測血壓前15分鐘，坐下來休息，減少環境中的噪音，保持正常呼吸，測量過程中不宜說話；⑤測血壓最好在人體白天血壓高峰期測量，即上午6～10時及下午4～8時，這是多數情況，特殊情況隨時測量。五、高血壓可導致多種併發症，存在患病率高、致殘率高、致死率高。六、與發達國家相比，中國高血壓防治的水平較低，患者的知曉率低於50%，治療率約為40%，控制率不到10%。《中國高血壓基層管理指南》中明確指出：①加強血壓測量，把高血壓患者從人群中檢測出來，提高高血壓知曉率；②鼓勵開展家庭自測血壓，穩步推廣使用經國際標準認證的合格的上臂式自動（電子）血壓計，逐步代替水銀血壓計。七、我們應該明確什麼是高血壓，並掌握高血壓的測量方法，讓我們自己當自己的“醫生”，及早發現高血壓，儘早干預高血壓，減少高血壓對我們身體的損害。

如果確診為高血壓患者，就要進行藥物治療和非藥物治療。

藥物治療就是我們所知道的5大類降壓藥，利尿劑、血管緊張素II受體拮抗劑（ARB）、血管緊張素轉化酶抑制劑（ACEI）、鈣拮抗劑（CCB）、β受體阻滯劑這五類及固定低劑量複方單片製劑。這些藥物均可作為高血初始治療和維持治療的選擇，需要醫生根據患者的情況決定。

非藥物治療包括健康的飲食，低鹽，低脂，低糖，限酒戒菸、每天保證在30分鐘以上中低強度的運動。

健康的飲食：限制鈉鹽的攝入，每人每天攝鹽量不超過6g（也就是普通啤酒蓋去膠皮墊後一平蓋），限制總熱量，多吃蔬菜水果，魚肉、瘦肉、去皮禽類，少吃動物內臟，適量補充蛋白質。

戒菸限酒：吸菸可使降壓藥的療效降低，因此患者需加大用藥劑量，而且吸菸會損害身體臟器；酒要適量的喝，白酒不超過1兩，啤酒不超過1斤。葡萄酒不超過3兩，女性減半。

適當的運動：每天建議高血壓患者保證30分鐘以上中低強度的運動，像快走，騎腳踏車、太極、有氧健身操等。建議每週至少進行3-5次。

高血壓患者要長期堅持健康的生活方式並根據醫囑用藥。