我的建議是，首選蔻賽它是一款國民品牌，大眾老百姓都用的起的護膚品，而且是純綠色植物提取，零激素零新增不含鉛汞，每款產品都有它的核心亮點和賣點，淡斑的最佳時期就是秋天，因為經過夏天的暴曬，很多女性臉上的斑點都擴散加深了，而秋天紫外線減弱，這個時候大量補水，有利於修復，所以說秋天是淡斑的黃金時間

有一個老國貨品牌，海洋麗姿，跟百雀羚時間差不多久了，不過基本上不做廣告，可能很少人知道，是海洋生物提取的，我是油性敏感肌膚，用的也很舒服，沒有刺激性，價格也不貴，可以試試。

女人過了30歲左右，面板就能有明顯的變化，如果不注意保養就很容易讓面板粗糙，暗沉，有斑點和細紋等等一切衰老的跡象。所以在這時候一定要注意面板保養，但是護膚品不是貴的就好用，也不是便宜的都能用，這也要看我們自身的面板狀況，最適合自己的才是最好用的！

貴的護膚品當然有它的優勢，但也不是所有人都能用的起的，這也要根據個人條件來說話的，如果條件不是很好的建議不要攀比，畢竟貴的護膚品不是人人都能買的起的，大多時候女人都是比較顧家的，即使買的起也不捨得買。但是便宜的護膚品也不是不能用，而且很多便宜的護膚品用起來效果也不差，這種便宜的最適合大眾消費水平，人人買的起，人人都可以用！但是選擇的時候一定要認清楚護膚品的生產廠家和它的成長曆程，一般在市面上它的名字你已經聽了好幾年了，或者有很多人都說很好用，那你就可以試一試，畢竟三無產品和小作坊生產出來的肯定會在某一個環節出現過問題，那麼在市面上也很難長時間存活，所以認清品牌很重要！

像你說的臉上有很多斑，建議不要盲目手術祛斑，也不要聽信任何祛斑產品，因為手術祛斑容易復發而且容易留下印記，祛斑產品一般的都是把面板表面的黑色素淡化了，看起來面板白了許多，但是時間長了容易破壞面板組織，特別是我們面板表面的角質層，一旦破壞就很容易出現紅血絲和長痘，這樣會導致面板越來越糟糕，所以我們保護面板一定要內外調理，因為臉上有斑一般除了天生的，後期長斑都和體內某處毒素積累有關係，或是子宮，或是新陳代謝，或是心情的壓抑，熬夜等等都會有關聯。

想要改善以上症狀，還真的好好下一番功夫，畢竟面板問題不是一天兩天就有的，它也是經過長期的積累才形成的，所以一定不要著急，咱們首先調理好自己的身心健康，不熬夜，不生氣，平時忌口多鍛鍊，然後再選擇一款比較溫和不刺激面板，可以補水保溼最好帶美白的套裝➕隔離霜➕面膜，堅持面板的一個新陳代謝週期，嚴重的在多加一到兩個週期，相信你的面板一定會有很大的改善。最後建議，容易長斑的朋友們一定要用隔離霜或者隔離乳，至於為什麼，相信大家都知道！

先要看看中醫，看看臉色，臉上長斑到底是啥原因，才可以真正從根源，褪去斑點。

調理調理身體，再看看。需要從飲食和營養，等幾個方面。徹底把臉上斑點的褪去，讓你看起來年輕。

很多的雀斑是由於內分泌失調引起的，或者沒有做好防曬工作，去斑不能靠藥物或化妝品完全根除的，如果真有立竿見影的效果，那也是暫時的或有副作用的，日常生活中還是需要給面板補水以及做好有效防曬，長此以往是可以淡化色斑的

可以用麥吉麗，我臉上很多斑使用麥吉麗一年斑淡化了很多，有沒有什麼副作用

我一直吃維生素E,後來臉上沒有任何斑了。

先去針對性的治療斑。再用化妝品。所有能治療斑的產品基本都有激素。千萬不要用！！！！

/修正公司的素顏2️⃣8️⃣天效果不錯，裡面的煙醯胺成分專業調理斑點和問題性面板

Suisse 這個品牌每年十一月份打三折優惠。非常適合中年以上女性用！

我現在用一種萬能霜祛斑的，很有效，我40歲，用過好多產品不行，呵呵朋友介紹我用的，半個月少了好多斑。

要先把斑去掉，檢測一下是什麼斑，然後排排陰毒，再去選適合自己的化妝品

後天氣丹水乳：天氣丹這個系列的水乳就是專門為熟齡肌膚研發的，是由好幾種中藥成分研製出的核心成分，能夠滋養面板，同時還有去黃滋潤的效果！

佰花方祛斑霜：臉上有斑一定要用祛斑霜，佰花方家的這款祛斑霜主打熊果苷和煙醯胺成分，能夠針對性淡斑提亮，質地也比較滋潤，當做保溼霜也可以！