其實吃什麼心情會變好

我想了很久

有人說巧克力

有人說一大盤肉

有人說提拉米蘇

等等 等等

一千個人會有有一千個不一樣的理由

其實我想

跟想念的人在一起

跟相親相愛的家人在一起

跟愛自己的人在一起

跟自己愛的人在一起

我想那怕吃再簡單的食物都是開心的

所以其實重要的是對自己心情的調節

我祝您心情永遠愉快

每天都是笑口常開

無憂無慮

祝君安好

晚安

看到你的問題，就想進來回答下

作為女生，不管是工作還是生活上的壓力或是矛盾，心情不好時，就想去吃，或是消費，心情才會好些，無處宣洩，這樣也許是不錯的方式，唯一就是燒錢，但是心情的確可以變好

而且女生一個月總有那麼幾天，心情超級差，

心裡的，一點就著，所以我們心情不好時，也要適當放鬆自己，️吃自己平時特別想吃的，或是價格貴不捨得買給自己的，得到這些，心情真的不一樣！

西餐：畫上美美的妝，聽著優雅的音樂，吃上一份高檔牛排，點上飲料或是紅酒，陶冶情操，放鬆自己，不要想太多，撇開所有，感受有品質的生活，儘量讓自己去享受！

海鮮大餐：平時很少吃到海鮮，不在海邊的城市，海鮮大餐超級貴，心情不好，嘗試下自己平時喜歡又不捨得買給自己的海鮮，是個不錯的方法️

火鍋：吃自己愛吃的火鍋，如果是我自己，我回去海底撈，一個人，並不孤獨，享受下高階的服務，看著畢恭畢敬的服務員，怎麼能生起起來呢，是不是！

總結：心情不好，不要生氣，緩解自己，身體健康最重要，趁機會犒勞自己一下，吃著自己愛吃的，看一場喜劇電影，畫上美美的妝，穿一套漂亮的衣服，取悅自己，愛自己

　　香蕉給人帶來歡樂，香蕉又被稱為“快樂食品”，老人小孩都愛吃。和大家分享我製作的香蕉披薩，酸酸甜甜美味極了。製作非常簡單

1.首先我們來準備一個披薩餅胚（現成的，烘培店可以買得到。可以自己發麵團製作）

2.準備兩個香蕉，去皮，切片。

3.在披薩餅胚刷一層沙拉醬，放入芝士碎，個香蕉片。（如果比較愛吃乳酪的，可以在蛋糕一層芝士碎在香蕉片上面，也可以叫一些番茄沙司）

4.烤爐預熱，160，200。大約烤20~25分鐘出爐。