說起野釣，你的眼前就會出現野外的山水風光，田園美景，呼吸一口新鮮的空氣，頓覺清爽貽人，著實可以放鬆一下心情，緩解一下工作上的壓力，垂釣山水間，置身畫鏡般的感覺，爽快太爽了！

一、出釣之樂

有一位企業經理閒聊進說：“抽點時間釣魚很不容易，每次出釣前的心情真不亞於孩子們盼過年”。有一位退休幹部說：“每次出釣前心特別順，話特多，老伴一看就知道明天我準去釣魚”。這兩位釣魚愛好者的話很有代表性，確實說出了釣魚人出釣前愉快的心情。

二、投竿之樂

到釣場後，取漁具、開餌、支竿架、投竿、掛餌，直到把鉤投到窩位，釣魚人是一根腸子，只想釣魚，其它什麼家事、瑣事、煩事和愁事全都拋到九霄雲外，靜坐觀潭，別無他念，心情之佳，溢於言表。

三、中魚之樂

雖然有些釣魚人來說，釣魚之意並不在魚，但每當釣上活蹦亂跳的魚時心裡仍然高興不已，尤其是釣到大魚時，那人與魚共舞的場面著實令人心跳激動。

釣魚真的能放鬆自我嗎？

釣魚是可以放鬆自我的。

一：釣魚能陶冶情操，釋放壓力，修身養性。

現在的人，不僅僅是工作的壓力，還有家庭的壓力。而釣魚，便是能放鬆自我的一種方式。在野外釣魚時，呼吸著新鮮的空氣，享受著野外的美景，心情自然愉悅。且釣魚能使人心情格外的平靜，無論多大的壓力和煩惱，都會拋在腦後。這不就是陶冶情操，放鬆心情嗎？

二：釣魚能獲得與眾不同的成就感。

釣魚之人，不在意釣了多少魚，只享受從釣魚中獲得的成就感。從魚兒咬鉤看到浮漂抖動，再到起竿溜魚，對釣魚的人來說，這一刻都是在享受的，享受從中獲得的快感。魚兒上鉤了，便是滿滿的成就感了。和朋友鄰居分享自己的“戰果”時，別人對自己的讚歎，就不就是自豪的成就感嗎？我身邊的朋友都經常對我說：“有時候一條魚都沒釣到，還去折騰浪費時間。”我相信釣魚的人都會這樣回答“重在過程”。

最後附上我在黑坑“戰鬥”的魚獲。

這是必須的。

釣魚的過程中，可以忘記時間，忘記一切不想記住的東西，所以覺得時間過得好快，還沒怎樣，天就黑了。總是在依依不捨當中，結束一天的垂釣。

釣魚本身就是一項有趣且有益的運動專案，現在大部分釣魚人已經不能滿足傳統釣魚的簡單裝備和追求了，相對來說，現在的釣魚更專業，更有趣，即便是野釣，我們也會大包小包，很專業。

在專業中尋找樂趣，空暇時間，我們約上幾個朋友，一起蹲在河邊，誰能說，這不是一個放鬆自我的過程呢？

一杆一世界，既陶冶了情操，有收穫了快樂，還有美味的魚兒，簡直完美

野釣真的能放鬆自我嗎？我的回答是肯定的。

野釣不但可以鍛鍊身體，陶冶情操，增加耐力，還可以放鬆心情，呼吸新鮮空氣，在青山綠水間支竿作釣，就算沒釣到魚，心情也會變得非常好。

現在生活節奏快，工作壓力大，野釣是非常好的一項釋放壓力的活動。釣魚時的放鬆感覺是平時所感受不到的，尤其是在揚竿中魚那一刻興奮的感覺，把所有煩惱都拋在腦後，把所有壓力都釋放出來。

結束作釣後，還有新鮮美味來享用，留大放小，夠吃就好，釣魚不在於魚而在於釣，享受的是在青山綠水間釣魚的過程。

說到釣魚，總繞不開野釣。之所以野釣盤旋心頭揮之不去，當然源於它集休閒、放鬆、鍛鍊、思索於一體。野釣之道本身不存在高雅與庸俗之分，只存在適合不適合的問題。小時候我就很喜歡釣魚，那時候釣魚是為食而釣；年輕時代，釣魚是為瀟灑而裝飾；初入社會，釣魚是為簡單而迷惘；提速時代，釣魚是為節奏而減壓……野釣上升為一種境界，其結果只不過是隱喻、陪襯，唯有過程才彰顯“單純漁人”的至情至性至美。所以野釣那種喜悅是可以自我放鬆的！

野釣不像海釣那樣奢華，不如庫釣那樣緊張。野釣可以獨自一人欣賞大自然的同時，慢慢融入進去，感受垂釣給人帶來的休閒漁樂。野釣可以讓人放鬆身體和心情，上魚的時候又能夠鍛鍊人的反應和敏捷，靜動自如之中，感受著大自然帶來的美妙，野釣帶來的開心。

漁事篇

馬上快要降溫了，前幾週一到週末就下雨，都沒有好的魚情也沒能解毒（釣魚之癮），這周天氣晴朗持續升溫，查天氣預報，週末大幅度降溫十來度，感覺降溫這兩天應該是今年黃金季的尾聲了，抓緊時間再釣兩回。

野釣資訊：【地點】平時的主戰場--家門口的沙潁河，我們都稱作沙河。【收費狀況】免費。【水深】2.0米左右。【水質】很好。【釣友】獨自一人。【釣具】4.5溪流竿。【釣組】1.0主線，0.6子線，3號土肥富溪流鉤，2號漂。【釣法】調4釣2 調平水釣1，2，3目；無鉤調平水調1，2，3目；根據水情變化。【餌料】商品餌料。【窩料】顆粒 自制小米。

早上吃過飯，送女兒補英語，回來電驢直接停門口拿上傢伙就趕往河邊，給朋友打電話說有事，只好一個人去了。由於降溫，早上刮的北風，果斷來到我的老釣點--水泥護坡。釣點正面，這裡坐北朝南，來到之後竟然有點倒風，變成了東北風，不過這裡仍然很背風。

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釣點右邊，水漲的不少，水深兩米多，比平時深了一尺多，淹到了草。

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開餌先，不說是什麼了，手頭經常用的餌料，有腥有香，什麼時候該怎麼調配自然心中有數，窩料撒了兩把顆粒。

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風不算大，不影響觀漂，我的老溪流，又輕又軟，適合釣鯽魚，曾經也釣上過7斤多的大頭。陪伴了我N個年頭，都有感情了，所以一直沒捨得淘汰。

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8點50分醒好餌料，找好底，水不怎麼流，調四釣二開始，第一杆下去，一個漂亮的介面，提杆中魚，一股的力道從杆稍傳來，好爽的感覺，久違了，最近打麻將的魚情，這樣的很漂亮了，前幾次每次只有幾條，由於有時走水，所以拉絲多加了一點，另外一個餌料還在鉤子上，其原因自不必說，經常野釣的朋友們應該都知道。

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心想這裡真是我的福地，今天難道難道又要豐收？接下來，確實漫長的空窗期，打頻率也沒有魚，等也沒有魚，這時水有點走，不過還能立住漂，有事立不住就網上拉點漂，儘量懸墜釣靈敏點，半小時後，又來一條，還是漂快到位時介面，真奇怪。

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又兩杆又是介面。

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要麼介面，要麼沒口，開始很不給力，無聊時拍拍巨輪。

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魚雖然不多，但是比前一段都大些了。這個地方已經釣好多次了，根據今天的天氣和漲水情況來看，我還是很有信心的。

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一直到10點多，水也不怎麼流了，風也基本停了，水面能看到魚泡了，感覺已經魚不少就是口太少，漂來回怎麼調都效果不好。就考慮魚餌，心想可能是天氣原因導致的，魚不太開口，介面也是想吃活餌的原因，可惜沒帶紅蟲。乾脆加點小藥試試，餌盒弄了一點點水，倒了一點小藥，化開之後把餌料弄開打勻。結果，下去就是一口，又是介面，難道小藥真的有效？我從來不迷信小藥。

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接下來，漸漸口越來越多了，而且基本沒有介面了，漂亮的頓口和頂漂，11點多，開始連桿了，由於還要去接女兒，少拍照抓緊時間多釣幾桿，這時左邊釣位的釣友已經走了兩撥了。

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雙飛還是要拍的，這時風平浪靜，水面上魚泡密密麻麻，下邊已經好多魚了，於是開始稍微方口，晚抬杆幾秒，增加不少雙飛 。

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上魚時，時間格外顯得快，到11點46分，釣一條收杆魚果斷停手，去接女兒。上午的收杆魚還是要拍一下的。

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走時窩裡還有好多魚，那麼沒辦法，不能不要孩子啊。果斷撒了兩把顆粒和小米（小米吃的慢留魚），東西不收，回家吃飯。

接了女兒回到家，狼吞虎嚥一番。12點多回到釣點，仍然風平浪靜，仍然好多魚泡。下去就有口，這條是今天相對小的，還是條鯉魚，放掉派去喊大部隊！

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這個毛色很不錯，想來個全身的，結果它迫不及待入護，拍了個如水圖。

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下午來的依舊漂亮，水質好魚兒很乾淨。

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接下來開始連桿，果斷給朋友打電話報告魚，朋友有點不信，說一會來。

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圖片差不多了，魚兒大小都差不多，拍拍雙飛。

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這張圖片，朋友們一定沒看明白。這會風平浪靜，我想拍好多魚泡，可惜咱手機不給力。

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一直爽到1點多，朋友才來，竟然沒拿傢伙，看樣子還是不相信這季節魚情那麼好。看了一會，發現窩裡果然有很多魚，看他有點毒癮發作，我就說要不練兩杆？我也就隨便讓讓，平時怎麼勸也是不會接手的，今天竟然毫不客氣的搞上了。接下來仍然是一個多小時連桿。

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我沒事拍拍彎弓。

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這魚兒，手感還是很爽的，以至於這貨一直釣到沒有魚。

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釣了一會水有點流，朋友就上拉浮漂，儘量做到漂不走的情況下最靈敏，水時走時停，有時還有風，邊釣邊和朋友根據實際情況討論改變調漂方法（感覺一起探討釣法比釣到幾條魚更有意義）有時雙餌托地，有時子線彎曲，有時鉛墜刮底，反反覆覆搞，訊號就是不怎麼好，但是下邊有魚，因為有時都能掛到。反反覆覆搞半天，朋友說，看樣子要用絕招了，果斷加了稍大一點的鉛皮（比無鉤調平水重點），效果立竿見影，吃口增加了很多，連連上魚。釣到4點，天陰了起來，開始起風，感覺冷了好多，都有點發抖，感覺今天快到時候了。接下來魚口驟減，漂相也從明顯的上頂下頓變成一目的小頓口，在後來半目，四分之一目，一線。最經典的是後來我在朋友後邊一米多竟然看不到漂動，朋友照樣提杆中魚，他說現在釣的是感覺，感覺漂動就是口，太誇張了。4點多基本沒口了，水也開始流得急了，朋友過足了癮，趕緊回家哄老婆去了。我又釣了一會，果斷收傢伙。最後漁獲，拍了幾下都感覺沒有拍出來效果。

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回家倒盆裡拍，也差不多爆盆的趕腳了。

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倒進食品袋，稱一稱。稱買來後，竟然沒什麼魚了，所以也沒有稱過，今天算是新稱開光。6.6市斤，最近一月裡很給力的了，好多釣友都打算收杆了。

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總結這次爽釣的原因：1、天時，季節方面降溫開始，魚餌急著儲存養分。最近幾天溫度高，今天剛開始降溫，水溫還沒有降下去,是個好時候。2、地利，這個釣點上邊有個豬圈，排下來的糞水什麼的為魚兒提供了很多食物，而且修護坡時有很多石頭在水底，是個很好的地方，也是我的老戰場，每次都不讓我失望，特別是漲水。3、人和，我對餌料窩料的配合使用，以及我和朋友的交流探討，尤其是最後的調漂方法，增加了不少漁獲。看似簡單的加了一點鉛，但是卻是釣了很多次才總結出來的經驗。

題外話：調漂一直是釣魚永恆的話題，好多人都在爭論怎麼調靈，一致走進誤區。其實，我想說釣無定法，咱只要知道怎麼調時，鉤和墜在水下是什麼狀態就行了。不必糾結那一目半目，不必迷惑所謂的靈敏，不管哪種調法，釣到魚才是硬道理！具體什麼情況下怎麼調才能釣到魚，只有反覆的實踐，總結經驗。透過不斷的釣魚、總結，找到方法、提升自己釣魚水平才是釣魚的真正樂趣所在！為釣而不為魚才是釣魚的境界。

說了這麼多，只是信口開河，兄弟們當作熱鬧看好了，不足之處還請先指教再拍磚。釣友們互相交流釣魚經驗，一起磨練釣技，互相學習互相努力。

釣魚的時候，能短暫的忘掉有些煩心事，戒菸好幫手，但是我還是沒有戒掉，還有就是喜歡中大魚的時候，魚線切水的聲音。

最簡單的回答 除了上班 如果我休息了 不釣魚 我感覺就是浪費 感覺沒有休息 或者休息釣不了魚 我寧願不休息

是否能放鬆自我，取決於你自己的心態，而並不是什麼釣，如果久居城市，每天朝九晚五，面對著冰冷的電腦，瑣碎的工作，千篇一律的生活節奏，那麼去野釣確實是一項不錯的放鬆活動，遠離城市的喧囂，找一處環境優美僻靜的水塘，不計較收穫的釣上一天，相信身心都會輕鬆不少。

野釣魅力在於挑戰，又可以放鬆心情，欣賞周邊的美景，還是全免費。

來到一條野河，魚兒由於天生天養，吃著大自然饋贈的食物，時刻防範著天敵的入侵，警覺性明顯比魚塘釣難度大很多，很多人喜歡野釣，就是為了享受這種挑戰，當大魚上鉤的那一刻，心情的更是欣喜若狂。

再者野河的周邊都是青山綠水，坐在岸邊，看著碧綠的河水，清脆的樹木，一陣微風吹過，突覺心曠神怡，把一切的不順心都拋到九霄雲外。

還有一個原因就是野釣不用收費，不用為了釣不到魚而感覺自己交費了，感覺自己吃虧了，並且野河裡面魚都是天然養育的，釣起來的都比較好吃，隨便幾條小白條打個湯都無比清甜。

野釣自有野釣魅力，難於挑戰，但樂於其中之樂。