你好！參考如下:

1，非常簡單，就是去藥店買一盒“十滴水”，一盒裡有十小瓶（象眼藥水一樣的小瓶子），大概1塊錢，藥水是黃褐色的，用帶塑膠頭的小圖釘在瓶口正上方扎一個小眼，將藥水塗在被凍傷的地方（洗過手就塗，或者有時間就塗，沒有次數限制，當然塗的次數多了會好的快些），塗過後還將圖釘紮在小眼上，這樣即使瓶子倒了藥水也不會灑出來，有時間的話最好按摩一會兒，當然如果凍傷的厲害被凍爛了就不要按摩了，一般情況下一瓶藥水用不完就會好了。這樣一盒藥就夠自己和親戚朋友用上一個冬天了。

2，這個方法非常好用哦，以前我也不相信這麼簡單就能治好的，我的手也是年年凍，但是並不厲害，得到了這個方法後買了一盒十滴水但是並沒有試，藥一直在那兒放著，後來我的同事讓我幫她找找有沒有治凍傷的方法，她的手每年都被凍爛，而且試了很多藥都不見好，於是我拿了兩瓶十滴水很她用一下，誰知竟然很快就好了，如今我們同事冬天手凍了都會用這個方法。當然腳被凍傷了也可以用的

3，如果你腳上的皮沒有破的話，就可以把紅幹辣椒用水煮沸到一定的程度，再把渣撈掉，把水放得有一點點燙。再泡腳一分鐘左右（泡到面板有點點發紅）。之後用熱水把腳洗淨。這樣每天一兩次，幾天之後，症狀應當可以緩解。

同時，平時應當注意給腳保溫，鞋襪乾燥。

治凍瘡的良方哦 1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。 2．“十滴水”外擦凍瘡區域性，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若區域性面板破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。 3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。 4．用傷溼止痛膏貼敷區域性治療面板紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗淨，擦乾後將藥膏緊貼在患處面板上，一般貼24小時可痊癒，如未愈可再換貼幾次。面板破潰或過敏則不宜貼敷。 5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗淨後，直接撒雲南白藥藥粉於創面，用消毒紗布包紮，數日內可愈。 6．傷溼止痛膏的妙用治凍瘡：傷溼止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的面板紅腫、癢痛，先用熱水洗淨區域性擦乾，然後貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。 7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有餘治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。 8．風油精治療凍瘡：將患處洗淨，取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，區域性紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。 9．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反覆擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再復發。 10．香蕉：每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。 11.凍瘡初起時，用熱醋塗抹, 醋幹後, 再行塗抹, 一日數次, 可見效。 12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、面板炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。 凍瘡是冬天的常見病，據有關資料統計，中國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發生，在寒冷季節裡常較難快速治癒，要等天氣轉暖後才會逐漸癒合，欲減少凍瘡的發生，關鍵在於入冬前就應開始預防。 眾所周知，手腳和耳廓是人體血液迴圈的末梢部分，亦是凍瘡的好發部位。深秋以後，氣溫突然降低，末梢血管內的血流也隨即變得緩慢。當溫度低於10攝氏度時，上述部位的皮下小動脈遇冷收縮，靜脈迴流不暢，從而發生凍瘡。也有部分患者是因為血管先天性變異、血管狹窄導致血流不暢而誘發凍瘡的。因此，預防凍瘡應針對其發病機理，提前採取措施，往往有事半功倍之效。 體育鍛煉法 加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦面板，至微熱為止，以促進血液迴圈，消除微迴圈障礙，達到“流通血脈”的目的。 溫差水泡法 取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。 服、擦藥物法 有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入，可口服煙醯胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊(取幹辣椒20克，密閉浸泡於75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，區域性擦洗。 凍瘡是冬季常見的面板病，若能在夏季提前預防，冬季就可免卻凍瘡之苦，現介紹幾則凍瘡夏治方，供選用。 1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在面板上，1小時後再洗去，每日1次，連續1周。 2. 吃西瓜時，將西瓜皮適當留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續1周。 3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。 4. 生薑60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。 5. 白茄根60克，花椒10克，水煎燻洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續1周。 上述幾法，任選1種，連續5-7天，即可有效地預防凍瘡發生。 辣椒 將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後，塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。 生薑 用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的面板，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。 蘿蔔 將蘿蔔切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。 白菜 白菜、茄子根等量洗淨後煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。

腳凍傷考慮是凍瘡，是一種與寒冷相關的末梢部位，侷限性與血性炎症性面板病。皮損為侷限性水腫性紫紅色斑塊或結節，按之褪色，境界清楚，嚴重時皮損表面可有水皰，破潰後形成潰瘍，常自覺有瘙癢感和腫脹感，瘙癢受熱後加劇，有潰瘍者自覺疼痛，藥物以消炎消腫，促進迴圈為原則，面板未破潰者可使用維生素e軟膏和凍瘡軟膏等，如果面板有破損，可使用抗生素軟膏如龍珠軟膏，莫匹羅星軟膏。也可配合氦氖鐳射等理療。

不要用力揉搓

不要過燙的水泡

不用過燙的其它物體燙

以上土辦法只會加重病情。凍傷的本質是面板及皮下組織和毛細血管損傷，那些土辦法只會加劇病情。

不嚴重的用正紅花油、凍傷膏輕輕抹在凍傷處和周邊。嚴重的去醫院面板科。

冬天又來了，好多人的手腳又會被凍傷了，我這裡有一個好用的方法，大家不妨一試哦！非常簡單，就是去藥店買一盒“十滴水”，一盒裡有十小瓶（象眼藥水一樣的小瓶子），大概1塊錢，藥水是黃褐色的，用帶塑膠頭的小圖釘在瓶口正上方扎一個小眼，將藥水塗在被凍傷的地方（洗過手就塗，或者有時間就塗，沒有次數限制，當然塗的次數多了會好的快些），塗過後還將圖釘紮在小眼上，這樣即使瓶子倒了藥水也不會灑出來，有時間的話最好按摩一會兒，當然如果凍傷的厲害被凍爛了就不要按摩了，一般情況下一瓶藥水用不完就會好了。這樣一盒藥就夠自己和親戚朋友用上一個冬天了。

這個方法非常好用哦，以前我也不相信這麼簡單就能治好的，我的手也是年年凍，但是並不厲害，得到了這個方法後買了一盒十滴水但是並沒有試，藥一直在那兒放著，後來我的同事讓我幫她找找有沒有治凍傷的方法，她的手每年都被凍爛，而且試了很多藥都不見好，於是我拿了兩瓶十滴水很她用一下，誰知竟然很快就好了，如今我們同事冬天手凍了都會用這個方法。當然腳被凍傷了也可以用的

如果你腳上的皮沒有破的話，就可以把紅幹辣椒用水煮沸到一定的程度，再把渣撈掉，把水放得有一點點燙。再泡腳一分鐘左右（泡到面板有點點發紅）。之後用熱水把腳洗淨。這樣每天一兩次，幾天之後，症狀應當可以緩解。

給你介紹一個農村以前的土方，特別管用，而且還不容易復發。因為用藥可以去任何一間藥店或醫院就能問得到。但土方對農村人來講方便也實用，而且不必擔心藥物帶來的副作用。

冬天農村有很多被霜打了的茄子秧，你可以把它們收集起來，如果手腳長了凍瘡，就用茄子秧煮水，泡手泡腳。溫度儘可能熱點，但不要燙傷，每晚堅持，洗幾天就好了，而且不容易復發。但是要注意的是這個方子不適合面板表面已經出現㿉爛的凍瘡患者，如果凍瘡比較嚴重還是趁早就醫。

腳凍了癢！怎麼辦！好多人都再說去買什麼什麼藥，怎麼用藥膏×××……！我們想一下腳為什麼會凍啊！從字面意思都看出來了“凍”天氣寒冷才會凍的，中國大多數地方一年四季分明、溫度適宜！只有在冬季寒冷的時候才會出現腳凍手凍的情況！特別在北方和西南偏遠山區站崗的邊疆衛士！長期處在低溫環境當中以及冷庫工作的工人還有冬季外出作業的工人出現凍傷的機率是比較高的！腳凍了癢除了塗抹治療凍傷的藥膏外，還有一些容易出腳汗的人本來天就冷再出了腳汗使腳處在溼冷低溫的環境當中慢慢形成的慢性凍傷，還有在外作業身處惡略環境比如雨雪打溼衣服流進鞋服內造成中的急性凍傷！腳凍癢首先要儘快離開低溫的環境！可是守護祖國邊疆安全的衛士是沒辦法離開的！深深地向保衛祖國的武警戰士們致敬！一般人首先離開低溫環境進屋保暖，換掉溼冷的鞋襪，用溫水泡腳，不可用熱水叫長期處於冰冷環境的話用熱水開始幾秒是感覺不到燙的，我們要先把手伸進水裡感知一下溫度以免燙傷，凍傷再加上燙傷心會更受傷的！泡完腳擦乾把腳伸進棉被裡保暖用手輕揉腳部使血液迴圈流通在塗抹凍瘡藥膏穿厚棉襪，多準備幾雙棉鞋保持鞋內乾燥是緩解腳凍的第一步，最後才是塗抹藥膏，如果凍瘡嚴重的話儘快去醫院治療吧！不然腳趾嚴重凍傷耽誤病情的話腳趾會被截肢掉的！腳癢怎麼辦大家知道了吧！沒看懂的再來一遍第一步回家或者去鞋店買到一雙厚的棉鞋回家，第二部溫水泡腳後擦乾水保暖並輕柔腳使血液迴圈，第三部塗抹藥膏穿上厚面棉襪，換上乾燥的棉鞋，第四部適當的體育活動！

七個方法預防凍瘡，解決腳上癢冬季很多人容易凍手、腳和耳朵，形成凍瘡又疼又癢，有的甚至潰爛感染。生凍瘡的原因除了天氣冷的因素外，還有一個重要因素，就是和血液迴圈有密切的關係。冬季人的活動量少，血液迴圈、新陳代謝減緩，特別是手背、耳朵、腳容易產生瘀血引起區域性組織壞死，造成凍瘡。 為了預防凍瘡的發生，除注意保暖外，最好的辦法是經常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當的體育活動，加快血液流動。

在凍瘡初期可採用新鮮的辣椒、茄子的根莖各兩棵，新鮮橘皮三枚，生薑八片，玫瑰花十五枚。首先將辣椒、茄子的根莖和生薑煎開十五分鐘後，放入玫瑰花，橘皮煎八分鐘，取汁泡手和腳，每日一次。若已潰爛待傷口癒合後方可使用。

凍瘡的預防和治療

凍瘡是冬季最常見的一種面板病，主要發生在身體的外露部位和離心臟較遠的肢體末端，如耳朵、鼻類、手、腳等。

①身體鍛鍊法：這是預防凍瘡的最佳辦法，透過身體鍛鍊而提高肌體對寒冷的適應能力。

②禦寒準備法：冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種禦寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護面板。

④獨頭蒜法：對每年易發凍瘡的部位，在冬季來臨前可採用此法。取獨頭蒜一個，搗爛後放在太陽下面曬熱，在易發凍瘡部位反覆輕輕摩擦至區域性出現一個小泡，然後用消毒針把水泡挑破。此法可使區域性氣血暢通，以減少凍瘡的發生。

⑤生蘿蔔法；取蘿蔔或青蘿蔔切成大塊(片)，放在火上烤熱後輕擦易患凍瘡部位，冷後再烤熱再擦至蘿蔔水分完為止。此法可預防凍瘡也可治療凍瘡。

⑥生薑(片)法：用生薑片輕擦凍瘡處，待有發熱時止，或用鮮生薑一塊，在爐旁煨熱後切成片，塗擦患處。或將生薑50克搗爛後，放入白酒一兩浸泡，攪勻後外塗患處，一日三次。

⑦食醋療法：取適量食醋在火上加熱，然後取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。

冬天又來了，好多人的手腳以前被凍過的，今年很可能會復發，我這裡有幾個好用的方法治腳凍癢，大家不妨一試。

方法/步驟

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塗凍傷膏。凍傷膏一般藥店都有售，洗完腳後均勻的塗抹於凍傷面，每天堅持塗抹3--5次，效果比較明顯。

2/5

用醋泡腳。醋能殺菌，有舒筋活血的功效。每天晚上睡覺前用熱水衝開醋後，泡腳半個小時。堅持兩個禮拜，能減輕因凍傷引起的瘙癢。

3/5

用鹽水泡腳。鹽水能加快腳部的血液迴圈，堅持泡腳兩週，能減輕凍傷。

4/5

用茄子秧泡腳。用老秋霜打了的茄子根煮水泡腳，堅持一週左右，能根治凍瘡，繼而解決瘙癢的問題。

5/5

腳部按摩。如果腳比較癢，不要用手撓，可用指肚輕輕的按摩腳部凍傷部位，每天堅持按摩半個小時，比較有效果。

治療凍傷方法很多，這裡僅向大家介紹幾種有效偏方，不妨一試

1，對凍傷未破者，外擦豬油蜂蜜膏，即30%的豬油與70%的蜂蜜混合。

2，蘿蔔片煮熟趁熱貼敷患處或用茄秸或艾蒿加水煮沸，待水溫降職40℃左右時浸泡患處，每次20分鐘。

3，對凍傷潰破者可用鍛明礬30克、乾薑30克(炒黃)研成細粉外敷破潰處。治療凍傷必要時還可內服煙酸、蘆丁、維生素C等。

4，敷中藥：取白芨10克，凡士林100克，先將白芨研成細末，再將凡士林加入白芨粉中調成軟膏，每天3次外塗患處，連用10天可治癒。

5，羊油：冬季氣溫低，很多人常會生凍瘡，手腳腫痛難忍，且奇癢令人難受，現有一法可以為你解除痛苦：拿羊油用火烤融，塗到凍瘡處，會稍有痛感，這說明已有藥效，堅持塗一個星期可痊癒。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處，以後就不會再生凍瘡。

6，甘油：在每晚臨睡前用溫開水泡3到5分鐘凍傷處，然後塗上一層甘油，來回揉擦凍傷位置兩三分鐘左右去入睡，不要用水洗掉，連續使用三四次就有效果。

7，紅辣椒：用曬乾的紅辣椒泡在燒開的水中，稍微冷卻後把凍傷的手或腳放進水中，泡到水涼後拿出