行書和草書寫不好這個問題，需要確定這“不好”是在哪個方面。

如果是線條出現浮滑，與古人風鼓遊絲的感覺想去甚遠，應該在控筆技巧上找原因；如果是整體章法出現問題，應該在行氣和布白上多下工夫。

行書和草書，相別於楷書，可能最直接的差異就是連筆。單字佈局與單行佈局、通篇佈局的確有很大的不同。雖然，一幅精美的楷書作品也同樣需要通篇謀劃，但就單元而言，楷書的單元相對獨立，而行書和草書則更注重行氣和章法。

同樣，行書和草書線上條的要求生也更高一些。前文講到的風鼓遊絲，其實就是說草書的線條即使細若遊絲，也需要有質感和張力。

所以，題主還需要客觀地找到自己在行草書上不滿意的原因，然後有針對地進行練習和加強。

小編認為寫草書和寫楷書是並列關係，不是前後關係。在原來的教材中，要求學生先學楷書後學草書，但是隨著考古研究的進展，文字學家和書法家不斷有新的發現，人們才承認這樣一個事實。那就是先人使用草書的歷史，比使用楷書還早，所以說草書寫的不好，不是因為楷書寫的不好，而是因為對草書臨帖與創作的關係沒有掌握好，小編認為，臨習草書的目的恰恰是為了創作草書作品，而創作草書作品則更能夠檢驗草書臨帖過程中還有那些不足之處。小編認為，長期練習楷書容易使自己形成一個“楷書腦”，而長期浸淫在草書的臨習過程中，也肯定會產生一個“草書腦”，在我們的大腦中，草書的所有美的因素都使我們對草書書法作品的審視能力產生了飛躍性的變化，這也就造成了眼高手低的現象，甚至在觀察別人的草書作品時，也會感到其中的不足之處。其實，眼界提高了，不是壞事，今後我們需要努力去做的就是，臨帖，創作，然後對比，找出自己草書創作的不足，然後再臨帖，隨後在創作，如此就會是自己進入一個良性的迴圈，當然，堅持下去，就會在草書臨帖的過程中達到臨界點，草書的創作就會實現質的變化，讓手中的毛筆隨著自己的創作激情和創作靈感而盡興的在宣紙上寫出筆情墨意……當然，小編絕不會反對學生學習楷書，但是學習草書之前先學隸書和篆書都是比較好的辦法，畢竟篆書和隸書更有古意，而篆書的圓轉和草書的圓轉是有傳承關係的，隸書的大氣磅礴厚重則深刻影響著一代又一代的草書大家的創作風格和草書作品的品位。

行、草書寫不好，不等於是楷書沒練好。

楷、行、草是三種不同的書體，它們既有密切聯絡，又有各自相對獨立的一面。首先，自己應該去找差距，找原因，是差在什麼地方。是筆法不到位、還是線條質量差、或者是字的結構有問題。

要自己能看得出問題，那麼，必須具備一定高度的辨識能力和審美能力。因此，建議你在練行、草書的同時，要花時間歷覽前賢法帖，多看名家手跡(看墨跡本最重要)，參觀一些書法展覽等。還要看一些書法理論和書法批評與評論。可以這樣說，在某種程度上，看比寫還重要。一天盲目地寫，不一定能提高。多看看這些，會得到意外的收穫！

寫不好的原因有很多，比如最基礎的基本功不夠紮實，還有的比如說受情緒低落所影響，種種原因，最多的認為還是筆法不夠熟練，我之前經常和朋友講過這麼一句話:等練到一定的境界，可以躺著寫，坐著寫，側臥寫，橫臥寫，背身寫，哈哈哈出神入化

草書行書與楷書沒有因果關係，也不是基礎與遞進的關係。

書法史告訴我們，上天先生草書，再生行書，楷書生的最晚。此其一。

其二，草書行書和楷書，是完全不同的筆法體系，可互相借鑑、啟示，但體系獨立。

其三，正因三種書體筆法獨立，學習的時候可直接學行書，也可直接學草書，當然，直接學楷書也行。

其四，一般教學中多以楷書開始教孩子，是因為楷書先對靜態，筆法、結字相對固定，也相對易於掌握。易於有“成就”，以激勵孩子學習。但是，楷書不容易出帖，不容易過渡到行書草書，是學習楷書最大的問題。