當局者迷

很多喜劇演員就是能給別人帶來歡樂

自己卻天天抑鬱

是一樣的道理

多做自己喜歡的事情吧

如果是心理上覺得抑鬱了，那就是因為你不懂得扔垃圾。

身上揹負的越多，心理的負擔就越大，學會把身上的“垃圾”扔掉才能走得更遠更輕鬆。

一舍即有一得，懂得放棄和懂得堅持一樣重要。

有的人要需要學習堅持，因為習慣了放棄。有的人需要學習放棄，因為習慣了堅持。

世上沒有正確的事情，如果正確，那一定是因為此時此刻適合你才正確。如果不適合，那就不正確。

你需要的不是書，是朋友，是思考，因為只有你朋友和你自己才能給你最適合你的指導。

如果已經很嚴重了，不妨放下一切，帶上你自己，去一個沒有人認識你的地方重新開始新的生活。

當你可以很好的和自己相處了，那麼和世界相處就不難了。

有時的努力學習只是表象，這和自己的感悟心智有關。或許你學習的哲學心理學，只是紙上談兵，並沒有更好的結合生活，畢竟親身體驗現實是一回事，另外的又是一回事。

不是哲學和心理學不好，要不就不會有那麼多人感興趣了。無論做什麼都是慢慢總結，一步步循序漸進，都有一個過程，不可能一步登上山頂。要有耐心，更不能失望，自我懷疑，要不就違背學習，這些學科的初衷。

哲學和心理學，不是讓你多麼的成功，而是活的豁達透徹，明白一切因果迴圈。你現在做到明明白白，心態好，那麼就不至於空悲切，自暴自棄，惡性迴圈吧!

種瓜得瓜種豆得豆，你種下了善因，一定有好的結果。問題是不能急於求成，太迫切達到某種目的吧!要有好的目標，目標和目的兩個不同的概念，一個是自私自我的，另一個恰恰相反吧!

這個問題去年我也想過，一直學習為什麼有時候與家人關係不能和睦相處，有時候？！像毛毛蟲一樣銳變一定非常痛苦難受的，蟬想看到天空要在地裡面辛苦多久啊？！一定非常辛苦的，它只是為了感受飛翔看到天空的美麗現在一切都值得的，銳變非常重要，時時刻刻學習感受，改變方式不同的人與場合，個人感覺請各位老師們多多指教！謝謝！這圖在年三十團年弟媳媽媽家柚子樹驚奇看到蟬鳴後換的舊衣服，

繼續努力吧，你看那些哲學大家(尼采、叔本華等)他們自己的苦悶都解決了嗎？

寫心理學作品的，如果成名成大家了，名利雙收的，要思考下是不是名利讓他們收穫良多，而不一定是因為他的理論和觀點。

學習要多懷疑，多獨立思考，真正的智慧果實，沒那容易採摘到。

我們每一個人都是獨立的個體，都有不論物質還是精神的需要。

我們學的哲學，心理學是可以對你的心理健康有幫助的。它們只能夠提供一些客觀的參考和依據。自己主觀上的東西，只有你自己知道，旁人是不可能知道的。我們可以請教別人，或學習它的基本構造和心理原因。是可以更好的幫助自己的，而自己主觀上不改變，是誰也沒辦法的。

精神上面的滿足是以物質為前提的，現在這個社會物質已基本滿足。而精神上的也才剛剛被重視，剛剛開始。每個個體都有活下來或過得好的權利，自己不用強迫自己做危害自己的事。自己精神上的滿足是自己慢慢摸爬滾打慢慢探索出來的，不用那麼快就放棄。有一天漫過這道坎，人生會釋放出精彩的火花。

很努力的在學哲學和心理學，為什麼連自己都救不了？

個人認為，通常情況下，透過學習哲學和心理學，是完全可以幫助別人，更可以拯救自己的。

如果出現連自己都救不了的情況，那就是學習和應用過程中，某個環節出了問題。

首先，我們來了解下，什麼是哲學與心理學：

哲學，就是以世界整體，來作為研究的物件，以發現世界事物的一般規律，用來確立系統化的世界觀和方法論，作為基本任務的一門科學。

而心理學，則是透過研究人和動物的心理現象，發生、發展、活動和行為表現的一門科學。

心理學是從哲學中分離出來的，所以哲學與心理學是二門不同的學科,但也有許多共通之處。

現在，我們瞭解了哲學和心理學的概念，就知道這兩門學科，有許多理論和知識。

那麼，學習的方法，是十分重要的。死記硬背是不可取的，知其句，而不知其義，則學而無用。

正確的方式，應該用理解的方式去學習，去理會這些理論知識的含義，才能真實有效的，掌握這兩門學科的精華所在。

在應用中，要有嚴謹的思維能力，細緻的觀察能力和分析能力，透過這些綜合能力，結合理論知識，做出推理和判斷，才能起到積極有效的作用。

對於哲學與心理學，我也是個草根愛好者，都是透過自己看書學習的，在實踐中應用，的解有入木三分之效。

個人學習心得，僅供參考。建議你調整學習方法和應用手法，學至精深，是完全可以做到救人救己的。

騙人之學。有很多這樣的易學，風水學，佛學，道學，儒學，大師早年夭折，有好法不為己用，只是騙人錢財，騙人供養而已。

掉進裡面了沒有走出自己的路，其實現成的大道不少，選擇真心喜歡的一個法門，有考大學的精神學習實行3年左右吧，其中最基礎的最簡單的最俗的往往是最重要的，如太上感應篇，了凡四訓，誡律，打坐煉功或唸佛號，最最最重要的是中庸之道，就是讓所有人看不出不同為最妙