如果你想重新撿起一門外語，這說明你很有上進心。現在是網路時代，只要你在網上搜索學這門外語的APP，然後就會出現很多的APP可以供你選擇。

十點讀書有書共讀app裡面。有很多這這樣的課程，大家可以根據自己的需要去選擇。

可以從每天背誦幾個單詞，幾個句子開始。我也是多年沒有接觸英語了，因為孩子今年上一年級，需要輔導他學英語，開始慢慢拾起來，如果你有和我一樣的情況，這是一個不錯的辦法，和孩子共同成長，共同進步。

1、堅持每天閱讀

2、堅持開口說

周圍同事朋友說英語的不多，目前是靠複述閱讀材料，看TED和看美劇等，目前也在看一些口語的影片，但總覺得不夠完善，不是機械地複述，就是隻糾正口音而忽略了怎麼思考和語言的組織運用，小夥伴們如果有好的方法希望多推薦呀。

3、針對性拔高

最近在聽翻譯課程，有朋友問我只是做國際化專案，不用聽翻譯課程那麼高深。但我的思考是，翻譯特別是口譯，才能真正體現一個人的英語水平，平時的積累，語言場景下的應用，高壓環境的附加，如果還能順利溝通，那才是真正的所向披靡。這是我剛購買的課程的簡介，聽完後來來組裡分享感受。

既然是重新撿起，就是之前學過。

語言主要功能是聽和說。

聽：如果是英語類別，在聽的部份可以多看看美劇，提升詞彙量和日常用語，也可以專門下載一些學習APP進行聽的訓練。

說：在說的部份，首先要敢於大聲讀出來，比如，每天上午大聲朗讀半小時，再者要給自己創造說的環境，比如報個口語學習班，認識一些同學和朋友，形成一個互助小組，平時多練習，多運用。

我曾經報了一年的網課，想花點錢學習英語，激勵自己不要中斷學習，大概每天練習30分鐘以上的聽、說和理解。

整整持續了一年的時間，除了考試和工作，一天沒有中斷。

但是我一直認為，我的學習肯定沒有效果，因為我看美劇，複雜的句子仍然看不懂，看作文，感覺也和平時沒兩樣。

後來一年的學習課程結束了，我沒有再續訂。

直到有一天，我去了上海，突然頻繁的碰到到外華人，我驚奇的發現，我居然能聽懂他們的對話。但是我不會說，不過我完全能理解他們的日常對話。

原來積少成多，會收到效果，應該是這個學習獲得了正反饋，讓我心裡念念不忘要堅持學習英語。

沒錯，要重新撿起一門外語，最重要的不是別的建議，學習方法，而是得到學習的正反饋。這個正反饋，會激發你不斷學習。對一些困難的挑戰，有重要作用。

比如，小兔從小對學習畫畫技巧非常討厭，所以學了一段時間，後來放棄了。

但是工作後，公司要求每人要畫一幅畫放到公司網站，小兔意外發現他的畫，得到了公司網路最高的贊和評價，所有同事圍過來對他讚不絕口。小兔這時會重新審視學習更好的畫畫技巧這件事。

當第二期畫展開始，Boss記住了小兔，直接點名讓他報名參賽，然後他再次學習的畫畫技巧，取得了一定的名次和獎金。

學習非常需要獲得正反饋，如果有從外界過得的正反饋，更好，如果非常想要學習，依靠外界，機會非常渺茫。

這時候，需要自己想辦法給自己正反饋。

現在手機上有很多學習更重外語的app軟體，符合現在上班族和年輕人的需求，而且可以完全自我控制學習的時間。只要自己設定好了學習計劃，每天遵照制定的計劃執行，一個月下來就會有很好的收穫。

而且外語如果每天沒有語言環境聽說讀寫，即便是曾經掌握的再紮實，隨著長時間的不聽、不說也會逐漸陌生。所以推薦是，即便是已經良好掌握了一門語言，也要每天早上，哪怕是吃早餐時間聽一個新聞、或者是利用上班路上的時間聽一段語言對話，都是非常好的！學習的時間在早上的7點—11點之間都是大腦的黃金記憶時段，非常有利於做重要的工作或需要記憶力的工作。我不推薦晚上學習，因為經過一上午的工作，到了下午大腦就會出現疲憊，特別是晚上下班之後，腦神經已經非常疲勞，這個時間只適合做些輕鬆的事情來幫助大腦放鬆，是不適合做其他學習工作的。

如果想複習法語，推薦busuu，法語助手，法語背單詞，基礎法語口語這幾個。

busuu是：可以自主選擇課程，幫助記憶詞彙和日常用語。

法語助手是：詞典，單詞解釋，動詞變換和例句展示。

法語背單詞是：幫助大量掌握單詞，可以跟讀，糾正發音。

基礎法語口語是：常用語練習，有場景模擬：旅遊、商場、餐廳等情景對話。

如果想複習西班牙語，推薦：西班牙語助手，基礎西語口語，每日西語聽力，Lingualia。

西班牙語助手是：近義詞、例句的解析、動詞變換等。是初學者到C2最高的水平，非常值得下載的軟體。

基礎西語口語是：日常的語句練習，適合初學者使用。

每日西語聽力是：練習聽力非常實用的，歌曲、故事、切換快慢速聽力可以自由選擇。

Lingualia是：每天都會推薦你想學習的相關語言文章，文章中出現的生詞可以隨時翻譯並加入生詞本中方便複習。

希望大家都能自律，堅持每天早上打卡學習，掌握更多的技能知識給自己的人生舞臺拓寬，看到更大的世界。

首先得有一個目的，要先問自己，為什麼要學外語？是為了透過考試？還是為了看美劇無障礙？

這些都是我們為之努力的目標，如果沒有一個可實現的目標，那麼我們很難把這件事長久地做下去，一般都是三分鐘的熱度。

如何重新撿起也就是說以前學習過，但是沒有一個好的結果，所以現在需要重新學習。這個就要說到我們的興趣和毅力。

首先要對自己學習的東西產生興趣，那麼內心才不會有排斥，可以想象自己實現學英語的目標後巨大的成就感和滿足，從而對學英語產生濃厚的興趣。

其次，要有自己的時間規劃，比如說具體到每天聽多久的聽力，背多少單詞，都要有一個實行的計劃。我一般是聽一個小時精聽，我建議可以聽慢速的VOA，裡面有許多的分類，人文、科技、歷史等等，可選擇自己喜歡的類目。

精聽的第一遍，一定要是盲聽，然後第二遍可看字幕，這時候要把自己不會的單詞和短語全部記在筆記本上面，進行學習和記憶。第三遍開始聽些，這一次寫出自己能聽到的句子，第四遍，努力去聽還沒有寫出的單詞或者短語，第五遍看有沒有遺漏的介詞和糾正自己發現的錯誤。最後對照原文在核對一次，看自己哪些地方錯了，錯了的地方一定要用紅筆標出，每一次的更正記得用不同顏色的筆標出加深記憶。

為什麼我著重強調精聽，是因為在聽的過程中可加深單詞的發音，也可以快速地找到自己不懂得單詞和短語，那麼就有了自己的單詞清單，每天及時背誦這些單詞和精聽全文就以足夠。

因為背誦也是一種輸出，只有輸出了才知道自己是否讀錯，可以把自己背誦的原文錄下來，做比較，看自己哪些地方發音錯誤，只有自己能流利地說出英語，才會有非常大的滿足感，畢竟交流才是人際關係的最要溝通方式。

最後，推薦一些實用的app給大家，比如做精聽的VOA慢速英語，當大家已經習慣慢速了想要提高可以嘗試VOA常速英語。

還有voscreen 這是一個相當於英語版的抖音，聽完英語後，它會讓你選擇兩個答案中與原文意思一致的答案，好玩又有趣。

newsela是一個閱讀英語的app，上面有許多豐富新聞和美文，這個的好處是，它可以根據你的閱讀水平展現不同詞彙，在這個app的右上角可以選擇自己的閱讀能力。越少的詞彙就相對越簡單。

還有一個就是英語趣配音，他可以播放一段原文，然我把我們根據自己的發音配上去，這時候它會提示你一些發音的重點，改善我們常見的一些錯誤，使我們發音更標準。

最後一個每日英語聽力，這個也是檢驗自己發音是否正確的app，可以透過跟讀發現自己哪些詞沒有讀正確。

最後希望大家都能找到適合自己的學英語方式，然後堅持下去，實現自己的目標。

1.從最感興趣的地方學起

一定要喜歡！要喜歡！要喜歡！

外語學習是一個非常枯燥的過程，如果你不感興趣的話，就很難堅持下來，更別提快速掌握了。

想快速掌握一門外語，未必要從教科書開始，可以直接選擇自己感興趣的東西學。比如喜歡追劇的，可以從劇中的臺詞學起，喜歡音樂的可以從歌詞學起。如果在這個過程中覺得需要學習單詞或語法，再找教科書做參考。

2.大量聽讀，勇於模仿。

一定要多聽多模仿！多聽多模仿！多聽多模仿！

我們都知道，小孩子學語言比大人快。這是為什麼呢？因為在孩童時代，我們的模仿能力很強，而思維能力較弱。小孩學語言的時候，只是一味地模仿大人的語言，而不會加以思索，在不停的重複之中自然而然就記住了。

而成人的語言學習往往有一個誤區，就是花很多時間去背單詞和學語法。但是用於聽和說的時間卻大大減少了。

特別是有的同學喜歡死摳語法，每學到一個語法都會問“為什麼這樣說?”“為什麼不那樣說？”這樣就把語言學死了。

其實外語學習中沒有那麼多的為什麼，我們歸根結底都是為了說，而不是為了搞研究。所以大家不必糾結於語法。只需要記一些基本的句型，然後去聽大量的句子，把你認為重要的句子背下來，反覆模仿直到能說出來為止。

如果有條件的話，我們可以找一個外國的語伴一起練習，如果沒有這樣的條件也可以利用網路尋找資源。或者是自己練習，比如有一些配音軟體，就可以用來練口語。

3.堅持學習，間隔重複

一定要每天學！每天學！每天學！但每天學習的時間不要過長，以免大腦過度疲勞。只要保持相同的頻率，每天堅持，一定會有收穫。

另外就是一定要複習！複習！複習！

大家應該都聽說過艾賓浩斯的遺忘曲線吧，它告訴我們人類大腦遺忘的速度是隨著時間的流逝而減慢的。在剛學過知識的時候遺忘的速度最快，而且後面一段時間逐漸趨於平穩。

所以我們應該在學習完新知識之後馬上覆習，並且在之後間隔一定時間就複習一次。這樣就可以把短時記憶變成長時記憶，永久地留在腦海中了。

4.學以致用，方得始終

一定要用起來！用起來！用起來！

大家想在短時間內學習一門語言，無非是想要在實際生活中應用它。那就不要把太多的時間花在課本上，要直奔主題，把它用起來，抓住一切機會去實踐你的目的。

比如你是為了與外華人對話，那就多參加些交流活動，儘量去說；如果你是為了看劇不用字幕，就要在看劇的時候有意識地去鍛鍊自己的聽力，看看能聽懂多少；如果你是為了儘快透過考試，那麼就要去刷大量的真題，不斷地測試自己的水平，看看自己距離及格線還有多遠。

只有這樣有目的學習才能夠有助於外語能力的迅速提高！

與完全新學一門外語來說 重新撿起會相對容易一些 因為之少有一個整體的瞭解在裡面了 首先 可以在日常生活和工作中遇到的外語單詞和語句 讀寫弄明白 其次 每天堅持學習新的語句和文章 再次可以利用現有各種外語app 最後在工作中要注意使用 總之 有需求才是最好的老師

我本來的目的也只是想喚醒一些學習者對動機的重視，學會為自己的學習做主，尤其是那些從來沒有接觸過學習心理學的人。

沒有加號的格子不是說不要學了，而是說你不用刻意專攻它，你專注於重點內容的時候，其他技能的水平也在緩慢地往上漲。至於具體每一格內容的練習技巧，這篇文章不會談。各位可以在許多地方找到經驗貼。最後我多說一句，一直以來外語教學都在批判所謂的“啞巴英語”，強調口語的練習，這我不能完全同意。學到初級以上水平之後，如果沒有說英語的需求，只是用來看書看資料寫郵件的話，口語可以扔掉。啞巴就啞巴，也不是多麼嚴重的事情。正因為對“啞巴英語”的批判，現在滿大街“喜歡英語嗎瞭解一下”的暴利培訓機構才能不斷給英語學習者洗腦，甚至侮辱學習者，似乎只有口語說得跟老外一樣流利才是學得好。真想好好把英語撿起來的人，請保持頭腦清醒，想明白下面幾個問題：1）我為什麼要學英語？2）我怎樣才能堅持下去？3）我需要鍛鍊哪些技能，哪些可以不練？4）我該學哪些具體內容？想清楚再入坑，不要浪費大量時間和金錢還收不到效果。

這個我真不知道啊，應該是看在生活中能不能用得到吧

第二：學到的是屬於你自己

第三：自律得去學習 學如逆水行舟不進則退

其實很簡單；堅持。制定學習計劃，每天拿出半個小時來，記單詞、學語法、堅持看英文原聲電影、讀英文報紙，用英文對話，讓你的生活中充滿英語。不知不覺，自然水到渠成。

天天瞧見它，天天折騰它，你和它熟了你們就相互認識了！

找一個把這種語言當母語的老公（老婆），你會很容易學會這門語言！

聚散皆是緣，丟棄撿起都是緣。該撿起的時刻，自然撿起；機緣不到，撿起亦菲真的撿起。

有沒有發現，學習一個東西到瓶頸後去做點別的，回來再學習感覺會順暢點？

從英語過了六級後，我就沒有再碰過它了，到現在快10年了，基本上已經忘記了。最近想著要重新撿起，我給自己定下幾個小目標。

第一，確定目標，堅定信心。為什麼要重新撿起英語，因為需要，孩子教育的需要，不能讓孩子輸在起跑線，為了小孩的良好語言環境，我必須提高自己的英語水平，以便更好地教小孩的英語。

第二，從基礎上做起。英語的水平，離不開大量的詞彙，鑑於詞彙的生疏，我決定從單詞抓起，背誦詞彙，從簡到難，每天給自己定個小目標，熟悉掌握15個單詞詞彙，相信日積月累，詞彙量上來了，離重拾英語也就不遠了。

第三，加強閱讀。好的英語離不開閱讀，每天閱讀一篇小文章，大聲讀出來，培養自己的語感，達到鍛鍊口語的目的。

功夫不負有心人，相信透過自己的努力，一步一步走，一定可以實現重拾英語的目標。

堅持學習，目標定好，勞逸結合的學習。

外語學習之後如果經常不用是會忘記的，但是你可以經常看相關語言的影視作品，這樣就可以減少對於語言的忘記。這樣只要一點點的學習就可以重新撿起來了。