我離異三年多了。小孩跟我，前妻是過錯方！

我把我帶四年小孩的心德分享給大家：

首先：帶小孩的家長不容易，小孩更不容易！

一，任何時候不在小孩面前說前妻壞話，不讓孩子幼小靈埋下怨恨的種子。

二，自己豎立樂觀積極向上的榜樣，這是給孩子最好的愛。

三，努力找尋合適的伴侶，給孩子一個完整的家。

四，給孩子豎立正確的行為規範，言傳身教。

五，培養小孩獨立，擔當的品格，適時讓小孩做些力所能及的事！

六，注重安全教育，（6歲以前）如記住爸爸的號碼（一個人帶小孩不可能24小時跟著）文學素養後天可以再補。

七，不管去裡，回家前請給小孩買個小禮物（那怕是一個糖）小孩會高興很久！

八，每天睡覺前跟小孩說晚安！

九，該打的絕不罵，該罵的還得罵！讓小孩知是非，懂輕重！

十，答應孩子事，必須做到。做不到，向小孩道歉。

十一，自己錯了拿戒尺打手臂。（我打自己一條條都腫起來），孩子有錯打手板。讓她知道錯就該受懲。我和孩子一樣公平，並非我欺負孩子。讓孩子懂這個道理！

看了大家的回答，都非常棒！可以多參考。我補充一下大家沒講的。

夫妻離婚之後，結束的是親密關係，孩子和爸爸、媽媽的妻子關係還存在。不要阻止孩子對另一方的思念，更不要說對方的壞話。孩子需要父愛和母愛，缺父愛和母愛都會有相應的問題。影響長大之後的事業財運和婚姻家庭。

但如果離婚之後某一方對小孩置之不理、甚至有更嚴重的情況。作為帶孩子的一方，也不要給孩子添油加醋，讓孩子恨他的親生父母。你和前妻前夫的恩怨屬於你們之間的事。孩子和親爸親媽的因緣是他們之間的事。兩碼事一定要分開。

能做到這些的話，孩子就會健康成長。即便另一方對孩子態度惡劣，也不必太擔心，因為這可能是孩子成長過程中需要著重歷練、磨鍊的專案。你只要做自己該做的，給孩子應有的愛就好。不要自己不愛孩子，還要怨恨對方不愛孩子，這是最差的結果。

願天下所有孩子都能擁有完整家庭和圓滿的父愛母愛，健康成長、學業有成！

首先給大家講四個家庭故事：一共四個故事，能讓大家清晰明白這個問題。

第一個家庭的孩子叫“小明”

小明的爸爸出軌後，媽媽提出離婚，小明跟著媽媽生活，時不時需要外公外婆的接濟和幫助。

因為爸爸有錯在先，媽媽，還有媽媽的整個家族，都對爸爸充滿仇恨，把爸爸視為仇人，甚至為了達到報復的目的，故意不讓爸爸定期和小明見面。 男人都是大豬蹄子。

小明爸爸也不例外，離婚後很快和出軌物件結了婚，組建了新家庭，又生了孩子。

但小明媽媽，在世俗偏見和生計忙碌中，一直沒有再婚，過得苦澀又艱難。

有了新家後的爸爸，養育壓力大了，撫養費給的也不及時了。

異常惱火的媽媽，常常讓小明給爸爸打電話要錢，當著孩子的面兒罵道： “你爸爸真不是個東西，當初他忘恩負義拋棄我，如今連你這個親生兒子也不管了。”

小明和爸爸的關係，成了赤裸裸的金錢關係。 小明對爸爸冷漠，爸爸對小明心涼，原本就疏遠的父子關係，日後更是形同陌路。

小明在對媽媽的愧疚和對爸爸的仇視中，變得越來越沉默。 但報答媽媽，要讓媽媽開心的孝順，讓他的學習成績很好。

高考時，小明以高考狀元的身份，考上了重點大學，但人際交往方面，他明顯匱乏，對別人缺乏基本信賴，甚至有點小肚雞腸。

有一天，僅僅因為室友把髒襪子不小心放到了他的枕頭上，他一怒之下，竟然拿起水果刀將室友戳傷，險些讓對方喪命。

一時間，網路上，《高考狀元怒殺室友，原生家庭父母離異》的文章，瘋傳開來，引發關注。

眾寫手紛紛把小明的悲慘個案，歸結於中國教育的失敗，歸因於父母婚姻的解體。

鮮有人看見： 毀掉一個孩子，只要讓他對雙親中的一個，充滿仇恨就夠了，只要讓他就覺得自己體內有一半的血液，充滿罪惡就夠了。

第二個家庭的孩子，叫小華。

小華的爸爸也出軌了，最終和小華媽媽離婚，小華也跟著媽媽生活。

選擇離婚也願意承擔的小華媽媽，雖然生活得也很忙碌，也很艱難，但每當小華就父母離婚表達疑慮時，她都這樣說： 爸爸媽媽曾經很相愛，所以有了你這個愛情的結晶。

但後來，爸爸媽媽不相愛了，深思熟慮後，選擇分開。 愛與不愛，不是一成不變的，所以分開也是很自然的事情。

分開後，爸爸也很愛你，由於媽媽和外公外婆，非常非常捨不得你，所以多次向爸爸爭取，才把你留在我們身邊。

當然，後來，小華的爸爸也和小明的爸爸一樣，很快組建了新的家庭，有了新的妻兒，小華的媽媽，也一直選擇單身。

有天，小華問媽媽：“媽媽，你這麼辛苦，為什麼不給我找個新爸爸？是怕新爸爸不喜歡我嗎？”

媽媽想了想，握著小華的手說： 孩子，媽媽沒有再婚，不是因為你，而是沒有遇到真心喜歡的人。

媽媽還常常提醒小華，和爸爸見面時，一定要尊重爸爸，關心爸爸。

因為，他們父子之間，相處的機會本來就不多，所以每次見面，都要好好珍惜。 小華很愛媽媽，自然信從媽媽的話。

所以，每次見了爸爸，他都很懂事很貼心。

爸爸因為出軌和離婚，本來就對小華一直心懷愧疚，如今見到前妻把孩子教養得這麼好，更是萬分自責，就想方設法地加倍疼愛小華，日子過得再緊巴，也按時給小華撫養費。

就這樣，小華漸漸長大。他天資不是很聰慧，學習成績也不是特別好，只考上了一個普通本科。 但他溫煦善良，交很多朋友，還在學習之餘，愛上了漫畫和書法。

他的漫畫活潑自然，書法自成一家，大學畢業後，就辦了兩次書畫展，出版了一本漫畫集，在網上擁有眾多粉絲，成為了名副其實的網紅。

一時間，網路上，諸如《窮孩子成為漫畫家，他如何從屌絲逆襲成大咖》的文章，比比皆是，吸人眼球。

眾寫手絞盡腦汁透過鮮明對比，誇大小華昔日的貧困和艱難，凸顯小華今日的優秀和榮光。

鮮有人明白： 成就一個孩子，平和而真實地愛他就好了。 不用情緒裹挾他，不用好惡強迫他，也不用道德綁架他。 和他一起面對離散和悲歡，也陪他一起接受艱難和真相。 如他所是，愛他所愛。

第三個家庭的孩子，叫小敏。

小敏爸媽離婚後，媽媽遠走他鄉，小敏跟著爸爸生活。

爸爸要出去做事掙錢，就把小敏交給了奶奶。

奶奶年齡大了，養了兒子，娶了媳婦，生了孫女，好容易喘口氣，結果兒子又離婚，她又成了孫女的媽。

所以，潛意識裡，她非常怨憎小敏媽媽。

勞累委屈的奶奶，經常在小敏面前嘮叨：

“你爸爸因為你，現在也不好再娶親了。你媽媽不要你了，她好狠毒哦，自己生的娃都不要，還算什麼女人。”

儘管，媽媽的相貌和味道，在小敏記憶裡越來越模糊，但每當奶奶這樣說媽媽時，小敏的心還是要哆嗦一下。

她不停地這樣自我暗示：

“我是媽媽不喜歡的孩子，我是爸爸最大的累贅，我是這個世界上多餘的人。”

小敏有點害怕奶奶，但她又想討好奶奶，所以自懂事起，她就不停地幫奶奶幹活，表現得乖巧又懂事，只有這樣才能得到奶奶的誇獎。

她從不敢在奶奶面前撒嬌，也不敢提什麼其他要求，更不敢說一句和媽媽有關的話。

為了早點有個自己的家，小敏離開校園後就匆匆結了婚。

但第一段婚姻，只維持了3年，對方就出軌他人。

帶著一對雙胞胎兒女，小敏又嫁給了一個不會生育、比她大10歲的男人。

不幸的是，這個男人有家暴傾向，每次喝醉後，不僅變著法地折磨小敏，還打她的兩個孩子。

傷痕累累的小敏，不知道自己錯在哪裡。每一段婚姻，她都掏心掏肺，任勞任怨，把自己放得很低，想方設法討好男人，為什麼還是這麼不幸？

第二段婚姻維持到第5個年頭時，有天男人醉酒回來，又打小敏的女兒，拎著那孩子的雙腿，把那孩子倒立起來，重重摔在地上。

小敏披頭散髮地衝上去護孩子，男人就連小敏一起打。

看著滿眼恐懼的兒女，想到忍辱負重的自己，小敏想再也不願這樣活，她跑進廚房，拿起菜刀向渾身酒氣的男人砍去。

於是，各大網站，多了一條這樣的社會新聞：《女子不堪家暴怒殺丈夫，留下一雙兒女孤苦伶仃》。

眾寫手各持己見，有的同情小敏的遭遇，有的斥責小敏的衝動，有的探究家暴的危害，鮮有人寫道：

一個和母親關係扭曲的人，其實也很難過好這一生。

她在婚戀中一直顛沛流離，是因為她沒有從源頭上獲得母愛，所以才不懂深愛自己。

第四個家庭的孩子，叫小芳。

小芳的爸爸和媽媽也離婚了，離婚後，小芳跟著爸爸生活。

爸爸也要掙錢養家，就把小芳託付給奶奶。

奶奶沒什麼文化，讀書不多，但奶奶勤勞善良，從不抱怨。

老裁縫出身的她，會給小芳做各式好看的裙子，也會給小芳做各種好吃的飯菜，甚至在小芳幫她遞針線和籮筐時，笑呵呵地說：

“哎呀，我的乖孫女，奶奶年紀大了，你就是奶奶眼睛和胳膊啊。奶奶真是離不開你呀。”

有時，奶孫倆正在做事時，小芳也會冷不丁地問奶奶：“為什麼我媽媽不要我了？”

這時候，奶奶都要放下手中的活計，把小芳攬在懷裡說：

“你媽媽和你爸爸在一起，倆人整天吵架，一點也不幸福。

你媽媽也捨不得你，她走那天抱著你哭了好久，眼睛都腫了。

但她還是把你留給了奶奶，因為她還年輕，但奶奶年齡大了，更需要你。”

在奶奶這樣的教育裡，小芳一天天出落為水靈的大姑娘。她心靈手巧，會女紅會做飯，還因早慧，愛上了寫作。在一次作文比賽中，她那篇催人淚下的《奶奶真好，奶奶真難》，一舉獲得一等獎。

當然，日復一日的思考、行走和書寫中，她最終治癒的，是內心裡的那個小女孩。

儘管，後來，奶奶還是去世了，但小芳憑著寫的那本關於奶奶一生的《奶奶，奶奶》，最終躋身新秀作家排行榜。

關於她的故事，網路上諸如《奶孫倆相依為命，女作家難忘恩情》的文章，層出不窮，競相傳播。

眾寫手挖掘小芳的坎坷身世，追溯奶孫倆的昔日深情，也讚揚小芳的自強自立，鮮有人洞察：

善惡有報，因果輪迴。

女孩今日的成就，離不開奶奶一路的善念。

人世間最慈悲的事情之一，就是女人之間的彼此善待。

就像這個故事裡，奶奶客觀地講述了媽媽，善良地接納了孫女；孫女溫暖地陪伴了奶奶，也終將理解媽媽。

四個離婚的家庭！

父母離婚，對孩子的傷害到底有多深？

我的答案是：

影響孩子的，從來不是離婚，而是分開後，大人們如何做人。

這裡面，才藏著孩子的悲歡和命運。

這四個故事應該都是真實的人的故事！

●離婚後，不要把你對前夫（前妻）的認知，強塞給孩子。 我見過最差的父母，就是透過貶損另一方，拉孩子給自己當同夥，用培育仇恨的方式，在孩子心中種下扭曲的種子。 每個孩子心中，都流著父母雙方的血脈。詆譭任何一方，就等同詆譭孩子的一半。 所以，在孩子面前，對離開的那個人秉持客觀，是慈悲，更是教化。

●離婚後，夫妻關係解散，親子關係永存。 父母宣告離婚，孩子仍是兩個人的孩子。 爭取到撫養權的一方，再苦再難，也不該把孩子當出氣筒，因為，這是我們自己的選擇。 放棄撫養權的一方，再窮再累，也要及時給孩子生活費，因為，生而不養是為人父母最大的惡。 最好的父母，是一別兩寬後，比在一起時更愛孩子。

●大人對離婚的認知，孕育著孩子的災禍或福祉。 不少男女離婚後，把孩子交給老人撫養。“離婚丟人”的心理，讓老人把憎恨和怒火，轉移到孩子身上，進而讓孩子在拋棄感和孤獨感中，失去完整的家後，又失去眾人的愛。 離婚不犯法，也沒有罪，只不過是一種個人遵從內心的選擇。父母離婚的孩子，沒有錯，很無辜。 如果可以，請溫柔長情地對待那個父母離婚的孩子。他（她）比我們想象的脆弱，也比我們想象的勇敢。

是的，離婚是不得已的選擇。 真誠而平和地愛那個共同的孩子，卻是這不得已選擇下，種植的最好善果。

每一個人都希望有一個幸福的家庭，這個家庭能夠給自己帶來幸福和快樂。每一個孩子都希望自己的父母能夠恩愛有加，感受親人般的溫暖。在家庭環境的滋養中，感受到愛的溫暖和對未來的信心，是非常重要的。

透過臨床心理諮詢發現，現在離異家庭挺多的。隨著經濟的快速發展，越來越多的家庭都出現了相應的危機，在這種大人的婚姻危機下，很多孩子也都會出現了相應的心理問題。那麼父母離異的家庭中，這些孩子們會出現哪些心理問題呢？

首先是攻擊性。因為父母離異，孩子的內心缺少一種強大的安全感，這時候孩子會透過攻擊性來保護自己，不受他人的欺負。攻擊性包括在言語上或者行為上都有，很多離異家庭的孩子也會受到身邊同學的歧視和鄙視，那麼時間久了，孩子就會出現攻擊性，對身邊人的憤怒。

其二是焦慮感。一個人缺少什麼，就會總是去想要得到，當得不到那種東西，內心就會空落落的。想要獲得父母的關愛，但是沒有，那就自己在那獨自療傷。人的焦慮感不會無緣無故消失的，會一直存在在那裡，一直沒有得到安慰，就會一直停留在那，說不定哪天會被爆發。

其三是生氣。遇到一點點挫折或者被別人說了什麼，就會立馬生氣，情緒波動非常大，覺得這是在針對他，根本不覺得這是別人開玩笑。

其四是悲傷。離異的孩子內心是敏感和脆弱的，有時候一句話的敏感度都會讓他們淚流滿面。內心的創傷感容易被激發，沒有自我保護功能。

其五是睡眠障礙。別人的父母和睦相處，自己的父母離異，就會思考為什麼對自己這樣？為什麼會讓自己受這種罪？難道是自己做錯了什麼嗎？常常這樣想，那麼晚上就睡不好覺，就容易失眠。

其六是自我概念低。離異家庭的孩子內心有一種自卑感，這種自卑感容易讓人產生憤怒感，或者對自我的評價很低，覺得自己很多事是幹不成的。從而長期養成對自我的負面評價。

其七是沒有愛好。興趣愛好是在人開心愉快的前提下去完成的，離異家庭的孩子對這些不是很感冒，覺得這些跟自己沒有什麼關係，自己完全沒有激情去落實這些愛好。

其八是容易抑鬱。離異家庭的孩子內心很脆弱，容易想這想那，在多想的前提下，就會形成一種情緒的低落，長久的情緒低落就會讓這些孩子產生抑鬱的情緒。很多離異家庭的孩子，抑鬱情緒是非常嚴重的。

其九是內心的不安全感。由於沒有父母的陪伴和交流，孩子一個人單打獨鬥，面對這個世界，自己有時候不知道要幹什麼，或者要做什麼？就會隨時隨地產生內心的不安全感。

離異家庭的孩子在學業上和心理健康上都比正常家庭的孩子要差很多。對於學校的老師來說，需要多多關注這些孩子，跟他們多談談心，把心裡話說出來，把心中的苦惱說出來。孩子是一張白紙，我們需要給到他們更多的關愛，讓他們幸福快樂地成長。

在孩子得知父母離婚或家庭生活重大改變之後的六個月內，孩子容易出現“父母離婚後心理創傷症候群”的許多症狀，父母要關注孩子的情緒和行為變化，在家庭生活或親子互動時做出觀察和評估，採取行動做出預防或解決，幫助孩子順利度過這人生危機。

具體來說，可以這樣做：

1. 關係承諾消除孩子被遺棄感

首先，父母要明確地讓孩子知道，雖然父母婚姻關係結束，但永遠還是他的父親和母親，他不需要被迫選擇爸爸或媽媽，父母和他的關係依然存在和持續，也承諾父母仍然會愛他和照顧他。

其次，父母對於探視孩子的方式，要以孩子的益處為考量做出善意的協議，同時傾聽和尊重孩子的意見，如時間、地點、做些什麼等，非撫養方也要確實做到持續探視和關懷孩子的責任。

2. 理清責任減除孩子的愧疚感

大部分父母會覺得不需要和孩子談太多關於離婚的事情，“大人的事情小孩不要問那麼多”，這樣反而讓孩子有歸咎於自己的誤區。

父母要讓孩子理解離婚是父母的決定和責任，不是他引起的、也不是他的錯誤，他不需要為這事情負責任，也不需要為父母無法複合感到內疚。最好，在父母離婚或一方離家前後，父母能各自或一起安排一段完整時間，和孩子坦誠的交談，回答孩子所有的疑問。

3.接受事實幫助孩子適應新生活

父母要讓孩子知道和接受事實，清楚知道父母現在婚姻真實情況，並能接受這事實，同時他也知道未來生活可能產生的變化，包括居住方式、關係變化等，並幫助他去面對和調適。

其次，父母對於在婚姻衝突或離婚帶給孩子的傷害，也能向孩子道歉並尋求寬恕，避免孩子積累怨恨和不滿，特別是因外遇造成離婚的一方或者離開家庭的一方。這樣有助於你和孩子放開過去、開始新的生活。

4.健康互動重建孩子人際關係

父母需要負責任地停止繼續對孩子的情感傷害，不要在孩子面前批判對方、也不要孩子在雙方傳話，如果父母有事情需要溝通就成熟地直接對話，不要讓孩子作為承擔你們錯誤或仇恨的替罪羊。

其次，要維護孩子的自尊，讓孩子知道離婚或單親並不是件羞恥的事，也不需要害怕別人知道，自己更不必因為這樣的改變而覺得羞愧，特別不要因此刻意疏離同學朋友。

5.共同合作做好孩子教養任務

父母離婚後孩子容易出現諸多情緒和行為問題，如易怒、與人衝突、頂撞老師，進入青少年期逆反行為也將增多和加劇，如逃學、逃家、早戀、暴力等。主要原因是父母疏於管教或親子疏離，父母因對孩子的愧疚和彌補心理而過度溺愛、放縱孩子和疏於管教。另撫養方可能因為忙於工作和賺錢，缺乏和孩子相處的時間，親子關係將變得疏遠，孩子無法感受到父母的愛和溫暖。

父母離婚後要在教養孩子扮演合作者，幫助孩子身心健康成長。首先，父母對孩子的生活、學習、管教等能彼此討論和採取一致的態度及方式。其次，父母能經常和孩子談話，表達對他們的愛與關懷，也隨時注意他的情緒和行為表現，協助解決他的困擾。如果父母一方無法和孩子經常互動，可請同性別和相仿年齡的親友和孩子互動，提供正面性別角色示範，如父親無法經常和孩子互動，可以請親友中的適當男性多和孩子談話或活動。

離婚父母有個共同使命，就是做出努力幫助孩子遠離父母離婚後的心理創傷，重建他的自尊和自信，使他擁有健康強壯的心靈。