孤獨，看起來有寂寞還有可憐，有解釋說孤獨是一種圓融的狀態，真正的孤獨是高貴的，孤獨者都是思想者，當一個人孤獨的時候，他的思想是自由的，他面對的是真正的自己，人類的思想一切都源與此處。然而，我並不全然這麼認為，因為大部分的人害怕孤獨，也因為各種原因導致他們產生孤獨，終上所述，孤獨的人終究需要被拯救。

孤獨的產生原因：

1.情感缺乏

　　在一切成熟的人際關係中，都免不了失望的成分。每個人都應該學會面對失望。但為什麼有人做不到呢?心理治療師莫·勒阿在巴黎主持一家心理咖啡館，她解釋說：“罪魁禍首就是這句抱怨：‘沒人喜歡我’。”在她看來，這樣的抱怨總是來自那些童年時期缺乏愛，或至少覺得沒有得到足夠愛的人。她認為：“沒有哪家父母不愛自己的孩子，但可惜有很多父母並不懂得如何表達他們的愛。”

2.溺愛

　　那麼溺愛呢?“被溺愛的孩子也會造成同樣的後果：溺愛環境下長大的孩子習慣了有人寵護著。成年之後，他們會向別人成倍地索求，覺得人人都該對他好。”他們對愛的無度索求和永不滿足，往往嚇跑身邊的人。當然，毫不奇怪，其他人的這種反應更是讓他們確信：“沒人喜歡我!”

3.自戀

　　不習慣在自己身上找原因，而總是歸罪於他人，怪別人沒有對自己付出更多，這就會形成惡性迴圈。勒巴斯蒂認為：“他們對一切的解釋都是從自己出發的。”在這種自我中心的背後，隱藏著深深的自我陶醉和過度敏感。艾麗·昂貝則認為，對他們來說，被人愛總意味著：“最受寵愛”。她說：“他們尋求的不是愛，而是最愛。”為了保護自己，這種人往往不自覺地將自己的遭遇歸咎於人，就像勒巴斯蒂所說：“跟自責相比，責怪他人不愛自己當然更為容易。”

4.缺乏自信

　　抱怨“沒人喜歡我”的人永遠需要更多的讚美來肯定自己。這種對愛的依戀其實是缺乏自信的表現。莫·勒阿認為：“如果父母給了孩子足夠的支援和肯定，那他們就能順利地構建自我，而不需要他人額外的肯定。”

孤獨型別分析：

　　日本心理學家箱崎總一認為，孤獨，是性格決定的。他將容易產生孤獨性格的人分為12類：

1.立即反抗型。這種人採取利己的方式進行自我防衛，會形成攻擊性格，令周圍的人厭惡，而走上孤獨之路。

2.寄生型。這類人老於世故，物慾強，且不擇手段。

3.情緒易變型。這種人情緒大起大落，易得罪朋友，最終使自己陷於孤獨。

5.瞑想型。這類人離群孤居，總是沉溺於自我封閉的思索中，其孤獨感最強。

6.不平不滿型。對一切都不滿意，始終扮演著消極的妨害者角色，為孤獨所困。

7.獨樂型。喜歡賣弄自己，為表現自已，不惜傷害他人，最終令眾人反感，陷自己於孤獨。

8.善於計算型。斤斤計較，處處考慮個人得失，但計算力太強卻難免造成障礙，而阻塞了自己的路。

9.張狂型。這種人貌似看破紅塵，實際是自我催眠，與四周環境形成對立，而陷入孤獨。

10.固執規則型。太拘泥於形式和習慣，不善變通，令人敬而遠之。

11.溺愛寵物型。無法或不善於在人際關係中滿足，退而在自養的小動物上尋找樂趣。

12.自我美化型。一個人自我美化的傾向越強，其孤獨心理也就越強。

　　實際上，並非所有的孤獨都無益。孤獨感的人在思想上、行為上的體現，大致有兩種情形：

　　一種是消極的孤獨，是為失助、孤寂、渴望理解、渴望知己等情緒所困擾的情感體驗。

　　大部分的孤獨者都受到孤獨的困擾，他們開始害怕接觸害怕社會，開始逃避自己的心將自己囚困起來，只是他們越孤獨就越害怕孤獨。他們更需要Sunny更需要交流，他們也希望有人能伸手把他們解救。

　　而另一種是積極的孤獨，是不打擾他人，自我判斷、自己冷靜探討人生前途時的必要狀態。

　　這是一種不可或缺的真正孤獨，是想完成某一人生追求的人必須透過的考驗。耐得住這種孤獨，化孤獨為動力，才能取得成就。這部分的人極為少數，當他們需找到真正的孤獨，那已是到了一定的境界，他們開始享受這種狀態但不代表他們拒絕交流。

孤獨感的存在：

　　處在陌生、封閉、孤立和不和諧的環境中。在這種環境中，正常人通常可以忍受，不會產生孤獨感。但有孤獨心理問題的人，只要處在這種環境裡，孤獨感必定油然而生，哪怕時間很短;另一種是生活模式突然改變，如下崗、退休等，也會因失落和不習慣而感到異常孤獨;此外，當自卑、膽怯等消極情緒襲來時，孤獨感往往也會隨之產生。

　　心理正常的人有時也會產生孤獨感，但一般不會有傷感、抑鬱、煩惱等明顯的消極情緒體驗。

　　孤獨不像孤僻那樣屬於人格缺陷，而只是一種鬱悶無助的異常心理體驗。他們通常渴望人際交往，在交際中行為正常，不會給人怪異的感覺。

總結：孤獨並不可怕，我們要正確認識和對待孤獨。一方面要學會調節自己的心理，避免產生嚴重的孤獨心理；另一方面是對孤獨患者的愛心，要多給予他們幫助不要施以冷言冷語以及帶著有色眼鏡。值得注意的是，當你為了某種目的而敢於孤獨主動孤獨，那麼在此也恭喜你，你的孤獨到了一種境界你成為了孤獨的思考者。但是切記，這並不等於拒絕交流。

很好奇的問題，孤獨在繪畫藝術療法中，我自己感覺是灰色或者是霧霾藍色。

孤獨是一種感覺，是獨處時渴望被關注或者是有人陪伴的感覺。空空的，沒有明亮心情的顏色。或者孤獨是某種長時間，沒有被理解，沒有被關注的感覺。

其實孤獨是一種能力和財富，可以獨自面對自己的內心，把有些社會和周圍環境的忙亂收起來。在自己獨處時把已經常想卻沒有做的事情靜心做下來，可以冥想關注自己的身體的狀態和感受，然後進行處理。是很好的踐行覺察自己的時機。

孤獨是什麼顏色，

孤獨是單一的暗色，

，1形形色色的孤獨，它就是人生，你有金彩的人生，他就是花花綠綠的孤獨，沒有歸零歸屬，人本赤裸裸的來，當你的人生擁有一切的時光，總想找到歸零的起點，伴隨你的光環讓你們心裡不定，總是孤獨的遊走在光環十色的世界，它會找當初的單一，

2你的人身在灰暗的處境你的孤獨感那就是黯淡無光，生活都成了沒光，孤獨那本無光，

其實孤獨是人性深處隱藏的那種簡單和之處，不管有怎樣的人生，都要回去那之處單一的安靜和孤獨，，，，，

孤獨是灰色的，單調的。

但我們要正確對待孤獨：

當覺得孤獨時，看些輕鬆搞笑的電視電影，樂觀的對待孤獨。

當覺得孤獨時，可以散步，跑步，練練瑜伽，克服內心的孤獨感。

當孤獨感來臨時，不要害怕，要享受孤獨帶來的靜謐。讀本好書，歲月靜好！

4、在這五彩斑斕的世界裡，星星點點的灰色，可以讓被炫目的彩色晃花的眼睛，得以片刻的輕鬆。

5、在這熙熙攘攘的世界中，周遭的環境喧囂無比。偶爾的孤獨來襲，可以讓我們的身心得以片刻的寧靜安詳！

孤獨是透明色，除了自己，別人都看不見。

人在什麼時候最容易感到孤獨？

夜深人靜，午夜夢迴，身邊空無一人，這是生理上的孤獨，也只是因為沒有陪伴。

處於喧鬧，卻舉杯自酌，或曲意應酬，笑臉相迎，家雖屬歸途，奈何無人可傾訴，這是心理上的孤獨，是真的寂寞。

孤獨，是人生的一道坎，跨過去了就是成長，過不去便是深淵，它的凝望，讓人痛不欲生。

願時間善待每個人

孤獨是黃色的，因為孤獨一般是自己選擇的，自己選擇在人群之外，在熱鬧之外，給自己冷靜思考人生的那個空間，那就要點一盞溫暖的黃色的燈，坐在裡面，不至於寂寥。

我因為孤獨是白色的。孤獨是人生另一條路，要靠自己獨立完成的，別幫不了你，我因為這條路不會太長的，很快就會走過去，奉勸你一句，不要停留時間太長，對自己對大家都有好處的。

在我看來，孤獨應該是白色的。

孤獨來臨的時候，我眼裡心裡，進不去甚至沒有任何多餘的色彩。這種感覺令我窒息，讓我迷茫。

曾經我也有一段這樣的孤獨期，並不是我身邊沒有朋友親人，而是我選擇了自我封閉，他們無法融進我的生命生活中。

那時候，我討厭逛街，討厭見人，整天想著就一個人這麼待著挺好的。

吃飯點外賣，沒衣服穿了有某寶送來。

但當這種孤獨的生活越來越久，你就會發現，自己甚至再次跟人交流的時候，最基本的溝通交流能力，竟然都慢慢的退化了。這不由得讓我感到驚慌。

所以，接下來的一段時間，我為了克服孤獨感。重尋朋友坐坐，一起做一些跟集體有關的事情。比如說學著感興趣的課程，一起吃飯聊八卦，慢慢的，孤獨感被集體生活代替，我也真正戰勝了孤獨感。

我認為孤獨是白色的。我已經習慣孤獨 ，我一直是獨來獨往。孤獨是人生另一條路，要靠自己獨立完成的，別幫不了你，我因為這條路不知道會有多長。

感謝邀請，孤獨就是一個的時候沒有親人，沒有朋友陪伴，常常一個獨來獨往時間長了還是覺得很孤獨，有時我們出去逛街一個真哪裡都不想去，我試過孤獨時候，自己一個人在外闖蕩，沒有朋友，人生地不熟在一個陌生市場打拼漫長日子真的很孤單，時間一長性格漸漸的變的孤僻，不愛說話性格內向