想要幸福快樂，先懷感恩之心。

我們人活著，是各種因素相成的結果。

空氣讓我們呼吸，父母給我們身體，哪怕殘缺不美，在低矮的蟲兒眼裡亦如珠峰般，堅聳不可逾越，萬物之靈可以感受花的美麗，水的飄逸。。。

所謂快樂，就是一種心境，心靈的力量是無窮的，常念他人的好，心存感恩，你會發現周圍的一切都如此的和諧，即便冰冷刺骨的寒冬，在懂感恩的人眼裡也是晶瑩剔透的美妙。

我們的生活，常常會被瑣碎的石子打的落花流水，在要抱怨的時候，何不慢下來，看看頭頂的藍天，聽聽鳥兒的吟唱，權衡一下我們擁有的一切，其實還是那樣的多，那樣的珍貴。原來，它們差一點就淹沒在行色匆匆的腳步裡，被沉重的生命所忽略。。。

帶著一顆感恩的心看世界，眼光觸及必然是光明與豁達，溫暖快樂，不請，自來。

怎樣才能讓自己過得更快樂，估計誰也沒有什麼絕對好辦法。因為現在人心太複雜，認為開心就得家庭環境很發達。古人把知足常樂作對策，可是大部分人在說笑話。說的輕鬆愉快很瀟灑，等做的時候已經把話忘記啦。

快樂在於自己的內心，生活中要想活著開心快樂，就必須用心去感受生活的點點滴滴，從每一件小事情去尋求小快樂，生活一定會更加充實, 學會快樂的生活，最重要的是要擺正自己的心態。其實快樂，是一種情緒，這種情緒可以是短暫的，也可以是持續的，要學會怎樣給自己放鬆心態。

獨樂樂不如眾樂樂，多認識些朋友，發展發展自己的興趣愛好，把閒餘的時間用來充實自我，或者邀約這朋友聚一聚，或者找些地方同朋友一起浪一浪，這個社會的人基本都把自己裝到手機裡了，興趣愛好甚至面對面的交流是越來越少了，一旦成為習慣忽然閒了下來會覺得空虛，覺得疲憊不堪，甚至一些不足的小事影響了自己導致悶悶不樂，找些興趣或者有意義的事讓自己充實起來，在這個過程中你會體驗不一樣的快樂。

每天拍幾張照片：心理學家建議，每天用相機拍下一些身邊的人和事，如窗外的樹木、路邊的小花、鄰居家的孩子和朋友的婚禮。將這些隨時可能被遺忘的片段記錄起來，當你不定期整理照片時，你會覺得所有的細節都是美好回憶，沒什麼可抱怨的，於是人會很容易變得快樂起來。

定期游泳：游泳是最消耗體力的運動之一，但這種讓人精疲力竭的活動，能讓人擺脫煩惱，身心舒展。選擇一個人去游泳也不錯，被水包圍其中，再糟糕的心情也能被軟化。

一邊喝咖啡，一邊讀小說：挑一家出名的咖啡館，帶上一本近期最讓你感興趣的小說，選一個靠窗邊的位置，坐下來點一杯咖啡，邊喝邊讀……是的，這是電影裡常常出現的“小資”鏡頭。但那又有什麼關係，讓自己體驗一下電影中才有的浪漫鏡頭，你也會受到氣氛的影響，得到真實的放鬆和享受。

生活中怎樣讓自己活的快樂，不要用眼睛只盯著沒有的東西永遠不會快樂，要把注意力放在你已經擁有的東西上，好好珍惜，因為你所擁有的而感恩，而快樂，要想快樂，就要放開心，不去爭所謂的那些得不償失的東西。