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  • 1 # 佳期如夢將至

    梅豆,南方叫刀豆 也叫四季豆乾煸四季豆 用料:四季豆1斤、絞肉1兩、蝦米1大匙、冬菜2兩,蔥末3大匙、薑末1茶匙、蒜末1茶匙,酒1茶匙、麻油1茶匙、糖1/4茶匙、味精1/8茶匙、鹽1/4茶匙、醋1/4茶匙。製作方法:1.四季豆摘洗淨,瀝乾水分。蝦米用水泡軟,切末。冬菜洗淨,亦剁末。2.鍋中燒熱3杯油,用大火炸四季豆,炸至外皮微皺即撈出。3.倒出炸油,留油1大匙,放入蝦米、冬菜、蒜末、薑末及絞肉,炒幹。4.加入四季豆與其他調味料,待炒拌入味後,起鍋置入盤中。 注意:在乾煸時,火候要小心掌握,不要將四季豆燒焦了! 特點:乾煸是川菜中相當普遍的一種作法,主要是將菜材用油慢慢煸幹而衍生出一種特別的滑嫩腴香,清新爽口。 補充回答: 原 料: 四季豆、豬肉調味料: 食用油、幹辣椒、花椒、蔥粒、姜茸、鹽、醬油 、雞精製作過程:一、豬肉洗淨剁碎後,放點醬油;幹辣椒切成短節備用;二、豆角撕去筋,洗淨,取成短段,滴乾水分;三、把食用油倒入炒鍋,油熱了,放豆角“炸”,這時放鹽(鹹淡根據您自己的口味),期間注意翻炒以防糊,豆角皮起皺即可盛起; 四、如果炒鍋裡面油少了就再倒點油,爆香姜茸,放入豬肉末煵片刻,加入幹辣椒、花椒少炸一會兒,再加入豆角一起混合翻炒。因為炒豆角時已經放了鹽,肉末也用醬油處理過,就不需要再加調味品了,最後撒上蔥粒翻勻撒上些許雞精即可上盤。撒上數粒熟白芝麻拌勻作為點綴。在這道菜裡面放冬菜、蝦仁等配料味道更鮮美,不放也可以。不喜歡吃肉的朋友炒素的省去肉末即可

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