不會、喝酒會犯病……在身體上找藉口大多數人不敢再強勉，因為真的出了問題他們都要擔責的（前提是你不能在熟人面前用這個辦法）。其他的辦法很多，比如約定時間讓家人打電話，謊稱急事要你回去等。

理由很多，開車、生病、吃藥、過敏等等多的很，但其實沒有什麼卵用，太過常規，大家都見多了，對於一般的朋友或同事如果不想喝的話，我覺得就應該態度堅決，找個合適的理由，一口咬死，說不喝就不喝，千萬不能有一絲動搖，眼神堅毅，要讓他們感覺到你的堅持，感到無孔可入，基本上兩三個回合之後就放棄了，要點重點：一定要堅決，否則在你猶豫片刻對方一個走位酒送到你嘴邊，今天你肯定是要躺著回家了！ 最後，對於那些你有求於的領導或客戶，我的建議就是提前做好作戰準備，這個跑不了，也不要做無謂的掙扎，反到讓人覺得你不耿直，借用高爾基先生的一句話：生活就像強姦，當你無力反抗時，就舒舒服服的躺那享受； 謝謝，哈哈

這個問題。有點問題。

如果你渴望社交，就要遵循社交規則。既想感受熱鬧，又不願意融入。給我的感覺，這樣的人就是去偷拍老畢的傢伙。

你完全可以不要出現在這樣的場合，還能留一點體面，你能喝卻總以各種理由躲酒，好比去吃飯總不帶錢，去釣魚不帶漁具就靠借。找理由本質就是欺騙，時間長了，別人會覺得你的誠意有問題，自然而然會疏遠你。

當然，我很理解這樣的心情，過度飲酒確實不好。所以如果想兩全其美，又不違心做人，也有一個辦法。

每次坐在桌上，倒一杯酒，說不想喝，就一杯，最後跟大家共飲。這樣杯不空，對別人是一種尊重。最後喝完，成全了一場酒局的完滿。就一杯，相信對於大部分人也不是什麼壓力，不難受，也不影響第二天。

我因為每天要錄製，製作酒文化的節目《老田酉文化》，就沒法像以前那樣開懷暢飲。所以就用上述這個辦法。真正的朋友都很理解，也能遇到那些沒德行使勁勸的，堅守底線，因為我又不欠你什麼！

還有一些細節。偶爾主動照顧朋友們吃飯，帶點好酒，自己不喝，讓朋友們喝好，主動買單，做到禮尚往來。

可以說自己感冒了，剛吃過頭孢類消炎藥物，自己是開車過來的，等會還要開車回去，找酒量好的朋友來替酒，喝酒不開車，患有糜爛性胃炎不能喝酒，醫生建議不能喝酒，或者直接講自己已經戒酒了～

如果你用了這幾種方法，對方還是硬是要你喝酒，那麼，我認為他打破了人際關係應該遵守的底線，你可以不用再給他面子了，直接翻臉未嘗不可呢？勁酒的人往往會知趣的往下進行，不會勉強你喝酒的。不要因為害怕拒絕別人，怕尷尬而去喝酒，每年喝酒誤了事的身邊太多活生生的例子了，拒絕別人是為了保護自己，保護一個家庭！

喝酒這件事情上，有人擅長有人不擅長，但應酬這件事，誰都避免不了。不擅長喝酒的，如何禮貌拒絕別人的敬酒，還不至於尷尬。上面這幾種拒絕喝酒的方法可以酌情使用！

我認為在拒絕喝酒這件事情上，越簡單越好，不然解釋半天也沒用～

阿德天天和酒打交道，深深體會到中國的酒文化博大精深，下面是個人總結的喝酒套路乾貨，大家學習酒場保護自己的手段。

人們很容易陷入一個誤區，不是酒量好的人就能叱吒酒場，還需要一定人品。假如只會灌酒，顯擺，其實是大多數人討厭的存在，也是最容易引起公憤的人。接下來為大家介紹幾個我用命喝出來的酒場套路。

1.默默無聞，後場薄發。槍打出頭鳥，一般酒場上先死的就是酒場上先跳出來作的。酒場上切記顯擺酒量，吹噓自己能喝多少多少，你不會嚇住別人，而會讓大家真正的看你能不能喝那麼多。首先我們需要做的就是默默地吃飯，默默地觀察場上局勢。第一，吃飯墊下肚子，不會那麼傷胃。第二，吐的時候有貨，讓你吐的出來。（但是不能吃的太明顯，不然別人會拿你開刀。只會一直吃飯？來來來，和大夥喝倆杯，你就在槍口上了）所以大家喝酒的時候稍微附和下，泯一口吐了也無所謂。但是不能讓別人認為你只吃不喝。關鍵來了，待到大家喝的差不多了。就是酒場中後段快結束了。那就端起你的酒杯，敬下重要的人，比如領導長輩之類的，並且強調。您喝水就好了，我敬您。這樣別人對你印象特別好，假如看重你他也會喝酒。假如他真的喝不起，也會讓你少喝或者以茶代酒。最後下來，別人對你敬酒都有印象，都認為你喝了酒的，並且大家對你很有好感，懂事禮貌。完美的避過一次酒局，而你喝的頂多不會超過一瓶啤酒的量。

2.不要爭鋒相對，尋求戰友。酒場上很容易出現爭鋒相對局，就是開局就會說，今天我要把你喝翻。遇到此類人，先不急。要懂得套路（適合與自己身份差不多的人，切記不要對領導長輩使用），別人一來就找你喝，你就問，請問您是打轉嗎？（就是敬酒一圈嗎？）他:不是啊，就找你！，你:噢！原來是你只看得起我啊！看不起別人啊，他:不是啊，我也看得起別人（沒有人會直白的說看不起別人吧），你:那你就是打轉咯！然後跟旁邊的人交流，某某敬酒，大家還是把酒倒上哈！因為為了顏面，為了和他人的友好關係，他會和其他人喝的，這樣他與你的第一次交鋒就是以一杯換數杯。

3.拔刀見血，無人爭鋒。第三種較為殘酷，但是能做到一勞永逸的效果。（這需要一定的酒量才行）拼酒已經成了酒場文化的一部分，喝下去的不僅是酒，還是英勇豪氣，以及生意上的千千萬萬的合同。這是老闆賞識你的絕好機會。拼酒拼的不是誰喝的多，是有技巧套路可行的。酒量好的人不代表能喝的下急酒，往往死在前面的人不是說他喝酒不行，而是上了急酒的當。急酒說白了就是短時間喝了大量的酒，比如一口氣喝倆三瓶下肚之類的。這樣喝下去，可能喝五六瓶的倆三瓶就醉了，喝的了一件的喝五六瓶就醉了。針對酒量不太差的（不低於四瓶量的人）團伙作案，必須要有一個撐住你的夥伴，你倆最好能達成互相活下去的共識，互相幫助那種。比如酒桌上你被某人瞄住了，他找你拼酒。一般套路不過三杯，半瓶，一瓶，倆瓶，三瓶之類的，只要在自己酒量限度裡。拼酒氣勢很重要！（並不是猖狂那種），他找你喝一杯，你說我看重你這個兄弟！咱倆來三杯！他找你喝三杯！你說咱倆來半瓶！以此類推。繼續往下看！不要覺得自找酒喝，這是一勞永逸，可能這次你喝的多，但是放心以後有這桌人在的場合，絕對不會再有人找你喝了！當你和他拼完第一輪，就需要你的朋友出馬了。讓朋友立刻敬他酒（悄悄地，不能讓他看出你們是合夥關係），不能等他緩一緩，不管一杯也好，倆杯也罷！因為他喝的急，所以後面所喝的每一杯酒效果都是成倍增長的。第一波結束，然後等他休息個十分鐘左右。主動發起第二波衝擊，主動敬酒，然後讓朋友繼續敬酒（還是悄悄地）過了三輪，酒量不是特別好的，沒醉也怕你的輪番轟炸而不敢找你拼酒了。曾經以此套路和倆人合夥，殺翻三桌人（三十多個人左右），從此以後我默默的吃飯，不會存在有人找我喝酒，因為誰找我喝，我就針對誰。不找我，那就皆大歡喜，我吃我的飯，你喝你的酒。

4.藉口大全 ，真的不能喝酒的話，可以推脫，（1）各種病檢查不用說了 （2） 自己喝吐血，或者胃穿孔（這表明你有一定酒量而且經常喝酒），不是自己不想喝，只是身體不允許，況且這類病都是長期病，沒有半年一年養不好，所以不要擔心病會好。（3） 痛風（對白酒不管用），痛風不能喝啤酒，一喝就發作。（4）酒精過敏，最好的方式就是喝了酒讓身體處於低溫狀態，比如吹下風，拖件衣服。身體就會起密密麻麻的紅斑，其實沒什麼但是看起來特別恐怖，別人不會再找你喝了。（5）鼻炎，哮喘等慢性病。這類病與胃穿孔相同，不能喝酒，一喝就發作。

5.喝酒技巧（1）首先切記勿空腹喝酒，不僅傷身體，還容易醉。（2）什麼時候是你喝酒狀態最好的時候，就是喝了馬上就想上廁所，就是俗稱的“喝通了”。當你能快速排小便。說明你體內解酒能力達到了最高，這時候很難醉。（3）喝酒前可以喝一盒牛奶，或者葡萄糖。遇見重要的酒場合，可以自備解酒靈，一小顆，攜帶方便。（4）勿大量吃飯，不想當眾噴飯就吃個半飽合適。（5）注意了！！像吹瓶之類的，請別直接仰頭猛灌！不然你就成了全場的笑話。因為啤酒有大量二氧化碳，一猛抽，絕逼噴一桌。所以吹瓶子就平穩緩慢的抬高。然後喝一口，嘴巴漏個縫隙，空氣灌進去。再喝一口，這樣重複來回。重要的來了！！別喝太慢，第一酒不好喝。第二快速換氣會產生大量泡沫，當你喝完酒後馬上倒立示意你喝完了，然後將酒瓶放置桌底。此時瓶內有大量的泡沫，當泡沫沉澱下去，至少會形成小半瓶酒。這就意味著你喝的比對方至少少一杯的量！當然吹瓶子之類的需要常加練習。（6）酒千萬別喝雜，如白酒，啤酒，梅子酒，雪碧，可樂等（混著喝容易醉，並且頭疼）。梅子酒很醉人，一般女生會當飲料喝，誰不知三五杯以醉成爛泥。（7）想吐千萬別忍住！去廁所里扣都得扣出來。不然立馬醉！（8）解酒的有白菜豆腐湯，牛奶，茶水，解酒靈，葡萄糖。

7.女性喝酒套路首先，女生能不喝酒就不喝酒。假如不能不喝，必須要有信得過的人在身邊，並且他不會醉的那種。因為女性本身就是弱勢群體，保護自身安全最重要。在有安全保障的情況下，請發揚你們的弱勢！比如來大姨媽不能喝酒比如正在備孕不能喝酒比如宮寒不能喝酒假如這些都沒用，那就請說:對於女性的尊重，請喝我的倆倍量。你喝半杯，他喝一杯。你喝一杯，他喝倆杯。男人一般好強不會推脫，假如推脫就沒必要和他喝了，因為你完全有“酒都喝不起，還想讓女生喝酒？”的理由

9.酒場禮貌酒場禮貌很重要，不管是第一次見面給人留下的第一印象，還是官場職場表現自己的最佳時刻。也能體現自己的成熟以及素質修養，學會了切記別再埋頭苦吃了。1.敬酒當你需要敬他人酒的時候，請雙手舉杯。假如對面是你的長輩，那請你的杯子低於長輩的杯子，低於三分之一為好。且身子稍微彎曲二三十度。充分表示你對長輩的敬重，也表達出你的禮貌。2.酒桌上你可以不需要話語權，但是要懂得做事。比如衛生紙這類的。你可以把衛生紙分發給在坐的各位，放在別人座位前。不僅表現出很有禮貌，而且有紳士風度（高檔的餐廳跳過）3.學會摻酒。比如啤酒，當看見別人面前空瓶了。詢問下是否還需要酒，別人示意需要，開好遞給別人（千萬別看見別人沒酒了就遞過去，萬一別人不想喝了會對你很反感）比如白酒，長輩喝完白酒。拿起酒瓶起身走過去（慢著！！不是叫你敲他頭！）詢問是否需要添酒，需要的話請添大概小杯底部多一點，勿添多。白酒不是啤酒，一口一杯。添少表明你注重長輩身體，叫他少喝一點，長輩會覺得你照顧周到。當然也有每個人邊有個酒盅，各地有所差異。4.假如遇見拼酒場合，在不會引火上身的情況下。請稍微制止一下，說類似於點到為止，酒量不在情意在的話，緩解火熱氣氛。5.遇見喝醉了的，請在送別人上車時。務必提醒司機安全送到家，囑託朋友到家一定給自己報平安（特別是對於女性）別人會覺得你很細心很會照顧人，很有紳士風度。6.在別人吐完後，給別人遞上幾張紙巾。不用說話，一個動作就好，別人會心存感激。7.遇見心愛的女生，站在她面前替她擋酒。不用多說，懂得。

為酒友尋覓甘露 ，為美酒尋找知音，阿德（醬香） ，adjxmt98