不獨立，不想長大。希望永遠有人“包養”。

感覺到自己的實力和實現自我目標之間的差距，看不到希望，感受不到自己的力量，嫌棄自己，不能透過整合自己的力量，潛力的方式來拯救自己，想獲得，期待，等待別人的幫助，希望有人把自己從境中解脫出來。還是要學會接納自己，看看自己有什麼，用喜歡，熱愛，擅長，願望，能做的事，訓練，鍛鍊自己，訓練自己的實力，建立自信，實現自己的人生目標。

至少你看到了自己的缺點，能意識到自己的不足，既然知道悲觀是不對的，那就要努力做一個樂觀的人，拖延使得時間浪費，那就努力改掉拖延的習慣，多去找找讓自己開心的事，多去找找讓自己開心的方法，每個人都渴望被人關心，這是很正常的心理，但也不要過於依賴別人，活著要懂得善待自己，樂觀生活。

感謝悟空小秘書的邀請 感謝瀏覽，題主諮詢長期悲觀、拖延、傷害自己同時還渴望被人關心是一種什麼心理。是不是抑鬱症。首先我們先來了解什麼是抑鬱症 ，抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。抑鬱症主要表現為兩大特徵：情感低落，抑鬱悲觀。從提問可以看出你思想壓力很大，擔心自己是抑鬱症。要想知道是不是抑鬱症去醫院諮詢醫生看一下就知道了。有問題困擾就諮詢有病就治。要正確看待，抑鬱症也是可以治療的，不必過份擔心。你先得把自己的心裡包袱給放下，不然會活得很辛苦。

1多培養自己的興趣愛好，積極發展能使人變得開朗緩解自己的心情 2有規律的生活，養成良好的作息習慣 3多跟積極正能量的朋友交談 4多聽積極樂觀輕快的音樂，看娛樂節目，喜劇電影慢慢的心情就改善了。等等。有喜歡的請幫忙 點贊 轉發 謝謝 ！更多關於這類問題大家可以關注我 有什麼問題可以在評論下方留言交流。（附圖來自網路，以上僅代表個人觀點）

從心理學上，這是一種典型的"閉鎖性"心理。

自卑、缺乏自信，沒有積極進取的信心和勇氣;

逃避，不敢面對現實，沒有克服困難、挑戰困難的勇氣;

渴望幫助，又遠離社會，不積極融入社會，甚至拒絕幫助。這對自已、對家人都是一種傷害。

如果你有這樣的家人和朋友，請多主動關心和幫助他們，用你們的熱心和激情幫助他們恢復信心和自信，糾正不良心態，找回自我存在的價值。

因為你期望值太高，無法實現，由此失去自信而悲觀，覺得自己什麼都做不好而拖延，事實上也沒做好進而恨自己而自我傷害。然後封閉自己導致孤獨，自己走不出這困境就渴望被愛，希望有人像小時候父母那樣主動關心愛護自己。這一路走來可以看出你的心理反應很正常，沒毛病。問題的關鍵是期望值太高，目標太大，超過了自己當前的能力而不能實現。怎麼改變現在的狀況喃？很簡單。設定一個小目標並實現它。比如今天跑100米，你就去跑，跑一個星期100米。一個星期後跑150米，然後跑一個星期。就這樣慢慢加量，到最後我相信你能跑10000米，你願意的話甚至可以跑馬拉松了！古話說不積跬步無以至千里。要積小勝為大勝，到最後大目標也就自然而然的實現了。好了，希望你振作起來，早日實現目標。既使沒實現願望，你也要看到自己在進步，努力了，就不後悔。很多事，不是你努力了就能成功的，要靠天時地利人和的綜合作用才能成功。任何事，放下就是，心胸自然開闊，人就快樂了。

這個屬於心裡閉鎖 和抑鬱症有區別

抑鬱症的表現 不想見人不想說話越來越被動，每天都覺 得身體不舒服，失眠、胸悶氣短、恐懼、害怕、壓抑、整天鬱鬱寡歡開心不起來

一個人有抑鬱症狀，輕者叫有抑鬱傾向，又叫抑鬱性神經症，或叫神經症性抑鬱，在醫學上歸屬【心因性抑鬱症】範疇。

重者則屬於情感障礙型抑鬱症，又叫抑鬱性情感障礙，或叫抑鬱症型精神疾患，在醫學上歸屬【內源性抑鬱症】範疇

你這個只是自卑 做什麼事不成功 心裡有點受打擊 內心渴望其他人的關心和幫助 這只是心態問題 自己慢慢調節就好了

從題主描述看可能你是悲觀的人，想問題帶有悲觀的態度和情緒所以你要有強大的心裡和樂觀的態度。舉例畫家畢加索對那些罵自己的淡定對待，有人問畢加索你畫的畫怎麼看不懂，畢加索說你聽過鳥叫嗎？好聽嗎？好聽你聽懂嗎？2有一天兩個賞花的人一個有消極思想的人當看到花的時候，這花有什麼好看的過幾天不就謝了嗎。另一個說哈哈花好美好香那和花拍個照，笑聲朗朗。所以人生不意常有的事一定要學會愛自己愛別人，別人才會愛你。千萬不要自爆自棄多看點書只要人活著什麼都不是事。

題主對自己的情緒以及行為模式做了很多描述，但是這些都源於不同的問題

首先說拖延，人的拖延問題，一般是由於自己不想做某些事情，而產生的逃避心理。對於某類問題，我們會缺乏自信心，不願意做，最明顯的現象就是拖延，包括孩子的拖延症，大多由於此類原因。

傷害自己，同時渴望被人關心，這個問題可能源自原生家庭的影響，在童年時期，由於父母忙於工作，對於孩子的關注度降低，而當孩子做出一些淘氣的事情時，負責責罰孩子，孩子由此被關注，而導致孩子以後難以被管教，都是家庭教育，父母對孩子的態度引起的，你目前的狀況類似於此，那麼你的童年，是否有類似的經歷呢？

長期的悲觀情緒，可以從另外的角度分析，缺少父母的鼓勵，外界的負面評價多餘鼓勵，長期的悲觀情緒也與過度關注外界評價有關。

這對上面的問題，題主最應該注意的是自我內心的成長。發現自己的優勢。對自己的生活，作出適當的調整。

長時間悲觀扡延，傷害自己，同時還渴望被人關心，心理？這個問題需要化很長篇文章，可以解釋的很請楚，間單說明一下人的心態，每個人都渴望得到爰，……如果不懂的什麼叫愛，很難渴望得到別人的愛，長期悲觀的情緒會影響，人的情緒……讓自己覺得好可憐……慢慢的開始變得憂鬱……人在都的理論，不能解決人心靈上的需求……越靠自己努力越痛苦，……除非你明白人正正的需要是什麼，可以找到答案。……

謝邀請，長期悲觀、拖延、傷害自己同時還渴望被人關心是一種什麼心理?首現很肯定的是這樣的人沒有足個的安全感，這樣的長期悲觀，也可能跟ta的家庭因素有著直接的關係。比如說生長在一個不幸福的家裡，爸爸媽媽經常性的吵架，打架等多方面原因，還有就是不被父母罵，就是被父母打，父母之間從沒有過溝通。小時候長期生長在這種情況下造成長期的悲觀、做事情喜歡拖延。因為自身不管做什麼從來沒有被家人認同過。所以自身沒有足夠的安全感，才造成做事拖延、長期的悲觀、傷害自己同時還望被人關心，其實這種心裡就是從小到現在都沒被家人關心過缺少家人的認同和親人之間的關懷。缺少父母的愛，ta只好用這種極端的手法來傷害自己以剝奪ta人對自己的關心和愛護。ta的這種行為如果得不到家人的關心和家人的鼓勵在長期悲觀下去會造成不同程度的精神分裂症。