其實每個人的定格視野範圍是一樣的，不需要培養，也沒辦法培養，人與人的視野差距在於誰更懂得利用視野去獲利「觀察到更多細節」。如果把視野比作一幅畫，大部分人的目光只聚焦在這幅畫的主題上，自動淡化或忽略掉畫中的襯托物。只有少數人欣賞主題的同時，注意到畫中的細節。例如梵高的《向日葵》的主題是花，襯托物是花瓶和背景。
由於籃球是一項移動中的運動，球場上的局面千變萬化，動作轉瞬即逝。所以運動中的視野更為複雜，球員之間的視野千差萬別。首先我們說說球場上無效視野，上文說過所有人的定格視野範圍相同，意味著球員無法決定視野的範圍，但是能夠決定視野的方向。例如持球者一直埋頭運球「視野方向」，視野定格在地面「視野範圍」，他所看到的屬於無效視野。在無效視野中無論球員是否能觀察到細節，都無法透過視野獲得球隊利益「無用功」。
再說說球場上的視野範圍，在籃球運動中確實存在著視野範圍，但指的是移動視野範圍。一名優秀的持球者觀察場上情況時，不會將目光定格在某一處獲得限有，固定的視野「定格視野」，而是會不斷移動，“掃射”目光獲取全景視野「需要球員記住照片」。兩者差別如同普通照片所看到的範圍與全景照片所看到的範圍。
最後籃球意識「預判/經驗」也會影響球場視野，霍伊稱作“預知視野”，預知視野需要建立在全景視野之上。球員根據全景視野中的“線索”預判球場形勢的走向「例如球員下一步的位置」，將靜態的“全景照片”升級成動態的“全景影片”。預知視野能夠提供給球員最大程度的球場視野，同時需要球員具備快速記憶與準確判斷的能力「高智商」。
由於球員先天因素對視野能力影響較大，霍伊嘗試過許多訓練方法效果都不太理想。如今我不會刻意訓練球員視野，而是在其他訓練期間抽查球員的觀察能力，同時讓球員們在比賽中累計經驗。
例如隔三差五某個訓練結束後，霍伊會問：訓練進行到第3組時籃球館觀眾席坐著幾個人，或者那個學生是從哪個門進來的等等問題「問題需根據情況調整難度」，如果回答不出來則有相應的懲罰「罰球或體罰」。
總結一下，首先我們觀察主題的時候，要注意視野中每一個細節；其次提高控球能力，避免運球過程產生無效視野；另外學會移動視野「全景視野」，增加視野範圍；最後預判全景視野形勢的走向，獲得預知的視野範圍。
其實每個人的定格視野範圍是一樣的，不需要培養，也沒辦法培養，人與人的視野差距在於誰更懂得利用視野去獲利「觀察到更多細節」。如果把視野比作一幅畫，大部分人的目光只聚焦在這幅畫的主題上，自動淡化或忽略掉畫中的襯托物。只有少數人欣賞主題的同時，注意到畫中的細節。例如梵高的《向日葵》的主題是花，襯托物是花瓶和背景。
由於籃球是一項移動中的運動，球場上的局面千變萬化，動作轉瞬即逝。所以運動中的視野更為複雜，球員之間的視野千差萬別。首先我們說說球場上無效視野，上文說過所有人的定格視野範圍相同，意味著球員無法決定視野的範圍，但是能夠決定視野的方向。例如持球者一直埋頭運球「視野方向」，視野定格在地面「視野範圍」，他所看到的屬於無效視野。在無效視野中無論球員是否能觀察到細節，都無法透過視野獲得球隊利益「無用功」。
再說說球場上的視野範圍，在籃球運動中確實存在著視野範圍，但指的是移動視野範圍。一名優秀的持球者觀察場上情況時，不會將目光定格在某一處獲得限有，固定的視野「定格視野」，而是會不斷移動，“掃射”目光獲取全景視野「需要球員記住照片」。兩者差別如同普通照片所看到的範圍與全景照片所看到的範圍。
最後籃球意識「預判/經驗」也會影響球場視野，霍伊稱作“預知視野”，預知視野需要建立在全景視野之上。球員根據全景視野中的“線索”預判球場形勢的走向「例如球員下一步的位置」，將靜態的“全景照片”升級成動態的“全景影片”。預知視野能夠提供給球員最大程度的球場視野，同時需要球員具備快速記憶與準確判斷的能力「高智商」。
由於球員先天因素對視野能力影響較大，霍伊嘗試過許多訓練方法效果都不太理想。如今我不會刻意訓練球員視野，而是在其他訓練期間抽查球員的觀察能力，同時讓球員們在比賽中累計經驗。
例如隔三差五某個訓練結束後，霍伊會問：訓練進行到第3組時籃球館觀眾席坐著幾個人，或者那個學生是從哪個門進來的等等問題「問題需根據情況調整難度」，如果回答不出來則有相應的懲罰「罰球或體罰」。
總結一下，首先我們觀察主題的時候，要注意視野中每一個細節；其次提高控球能力，避免運球過程產生無效視野；另外學會移動視野「全景視野」，增加視野範圍；最後預判全景視野形勢的走向，獲得預知的視野範圍。