多半是閒的，忙起來，以前的人沒聽說誰抑鬱了，也沒聽說什麼產後抑鬱症，現代社會好過了，發達了，閒的無聊胡思亂想。

生活無憂，整天沉溺於夢幻般的網路世界裡，看起來熱鬧非凡，可一旦離開網路，來到現實生活中，與其理想的世界格格不入。

沒有朋友，沒有現實的淡吐物件，思想稍有一點波動，經不起現實生活的揉搓。更沒有經過吃苦和挫折的摔打。有些心理活動還又不能與大人勾通，再加上網路中的理想王國與現實生活的世界差距太大，因而他（她）們的心理承受力落差也大。

一時間難以招架，先是表現的不開心，慢慢變的不想和任何人言談，最後發展的悶悶不樂，心鬱積而神不振。

以愚看來，這也是又一種新興的＂富貴病”。

孩子的家庭條件好了，為什麼孩子還會得抑鬱症呢？因為家庭條件好了，孩子面對的壓力反而大了。望子成龍望女成鳳的傳統觀念不但沒有隨經濟發展減弱反而越來越重了。父母為了給孩子更好的生活條件，拼命賺錢，給他找最好的學校，選最好的培訓班，學最全的知識技能，“別人家的孩子都是這樣，我家孩子也不能落下”。

於是，雖然表面上孩子可以穿的更好，吃的更好，“玩”的更好，但符合孩子年齡的東西越來越少了，他們很早就過上成年人的生活(沒有自己的時間，沒有自己的夢想，一切跟著安排好的計劃行動)。

因此，當他們承受的壓力超過他們心理承受能力(承受能力還沒來得及鍛鍊)的時候，沒有好的情緒疏導方法，不願意讓父母瞭解自己的心理狀態，還固執的認為自己是大人不需要別人幫助，只能靠自己承受。這種承受就是抑鬱，時間久了就會成為抑鬱症，徹底失去行動力，興趣和希望。

要想防止這種情況出現，主要還是需要父母的幫助：和孩子保持良好的關係；能夠尊重孩子的生理心理發展特點；輔助他們處理好自己的心理困擾；尊重孩子表達自我的需要和態度的意願；輔助孩子養成獨立自立以及合作的能力。

期待每個孩子長大後都能感恩父母，而不是怨恨原生家庭。

十一。

為什麼現在家庭教育條件這麼好，孩子還會得抑鬱症呢？

我作為過來人來說下我的觀點。

首先，現在家庭條件好了，家家戶戶都有網路，網路社會下，孩子透過網際網路，很容易就接觸到外面亂七八糟的資訊，加上孩子人生觀價值觀都還沒完全形成，沒有辨別是非對錯的能力，很容易就會被這些紛亂複雜的資訊影響，從而影響到他們的價值觀人生觀。

其次，現在社會，家長對孩子要求高，孩子普遍學習壓力大，那些懂事的孩子，為了不讓父母失望，努力學習，內心壓力大，就容易產生負面情緒，如果不能及時溝通排解，很容易陷入負面情緒中，形成抑鬱症。

第三，，家庭氛圍，父母關係不好，家長教育方式不對，一個家庭，如果父母當中有一個是完全正能量的，孩子就不至於會患上抑鬱症，孩子跟父母都是存在天然連結的，父母的情緒就會直接影響到孩子的情緒，如果父母心態都不好，孩子心理肯定會出問題。

第四，因為孩子處於成長階段，價值觀人生觀都完全沒有形成，這個時候，家長學校如果只抓學習，不能給孩子正確的人生引導，孩子就會迷茫，不知道自己以後該做什麼，學習是為了什麼，沒有明確的人生目標，就會迷茫痛苦。

如何教育孩子才能避免孩子患上抑鬱症？

首先，父母得是正能量的，你們正能量了，自然就會影響到孩子，孩子自然也會正能量，正能量的人是不會患上心理問題的。

其次，父母要學習正確的思想觀念和思維方式，作為知識儲備，如果父母為人處世都存在問題，那麼你怎麼去教育好孩子呢。

多和孩子溝通，關愛他們，瞭解他們內心的想法。

但是不要企圖以為你是父母就去控制干涉孩子，讓他們按照你的要求去做，這樣只會適得其反，孩子有他們的自由和做事權利，有他們要去經歷的人生和要走的路，走對走錯都是他們要經歷的，作為父母，只需在適當的時候用正確的方法教育孩子一下就好。

因為本人之前就是因為父母家庭學業原因一步步患上了重度抑鬱症，到現在早已完全走出來。

如果當初就有人告訴我，讓我懂的這些正確的人生道理，明白那時候該如何正確去做人做事，我就不會患上心理問題。但我現在也不會後悔，這些經歷的痛苦磨難，都是我人生閱歷中寶貴的財富。

說到這，是希望所有的父母都能引起注意，孩子的問題是大事，不要等到問題嚴重了，甚至悲劇發生，才想起來去解決，處於心理問題中的孩子痛苦是正常人沒法體會的。

孩子的抑鬱症百分之六十都是父母造成的。而且大部分都是城裡的孩子。

現在雖然說經濟條件好了 ，孩子不愁吃喝。可是現在的孩子精神壓力真的太大了。

現在基本上都是獨生子女。父母總是望子成龍，望女成鳳。特別是一個孩子的家庭，所有人把注意力全部放到還在孩子身上。從小就是各種補習班，不管孩子是不是真的願意學。不讓孩子輸在起跑線上。不讓自己的孩子比別人家的孩子差。就這樣把孩子童年應該有的快樂全部剝奪了。

父母總是喜歡打著愛的名義。做各種他們以為對孩子有用的事情。從而忽略了孩子內心真正的感受。時間久了，會讓孩子產生一種消極的心態。每天壓抑著自己的情緒不能釋放。自然就會抑鬱了。

所以父母在關心孩子學習好不好的時候，更要關注孩子的心理健康。平時可以給孩子報一些運動專案的興趣班。這樣可以幫助孩子減壓。平時多給孩子一些自由的空間，多問問孩子的想法。讓孩子們做自己喜歡做的事兒。

最後祝所有的孩子都能快快樂樂健健康康的長大。

為什麼現在的家庭條件那麼好？孩子還有抑鬱症？用什麼方法才能治得了這個方法？答案：孩子的父母都犯了天條！罪無可赦！

人之初，性本善，這個就是小孩子的天性，但是父母有一個口號，再苦也不能苦了孩子。

孩子從小就受到皇帝的待遇，已經長到五歲了，父母或公公婆婆就拿飯來走一步喂一口。

都已經讀小學了，父母看到孩子玩到滿頭大汗的時候，也跑過去幫孩子來擦汗。

孩子要什麼玩具，通通都捨得買，孩子要什麼穿的用的吃的，要什麼有什麼。

父母這樣對孩子的寵愛，就是再苦也不能苦了孩子的口號，父母滿手都是鮮血，向孩子捅刀子，父母手拿刀子，一刀一刀的向小孩子捅去！直到向自己的孩子捅死為止，再辛苦貓哭老鼠用錢買一條漂亮的"官材"，把孩子送下地獄，白頭人送黑頭人，父母有殺孩子的前因，死後也要下地獄受苦的惡果！

我這樣來寫經文，不是下咒語來咒中國的父母，而是老實的忠告，忠言逆耳。

我也是華人，也是為人父母，多數的父母可能聽了很難受，但這是最好的良藥，希望同胞父母能醒悟，別再錯下去了。

犯了嚴重的天條，孩子的享福，比自己的勞作(福報)超出了很多，孩子拼命的享受這個那個，當孩子的福報享盡了，就會出現輕微的抑鬱症，嚴重的就是死亡下地獄！而殺掉自己的孩子，正是孩子的親生父母！

這樣對孩子的寵愛來教導，就是父母比老虎還要毒上三分，表面上看著慈悲！

如果父母真正的慈悲，就要從小就要培養孩子喜歡勞動，喜歡學習，培養小孩的堅定能力，還有什麼抑鬱症要治呢？

因為自己幾年為孩子治抑鬱症，看到太多這樣的有“錢"父母了，要不就是什麼保姆帶孩子，父母把孩子給害了，還迷在鼓裡。

所謂的家庭條件好，所指的更多的是物質條件。父母那一輩說的誇張點，連溫飽的需求都滿足不了，關注心理自然就會少。如馬斯洛理論所言，人需要滿足最底層的生理需求，才能考慮到更高的層次需求，如被尊重和自我實現。

再者，以前對孩子散養模式更多一些，孩子的發展基本靠自己，也就是他有足夠的自由來磨練和成長，與父母的關係是既分離又有交集。

反觀現在的孩子，因為家庭條件變好，物質基礎得到滿足，那自然更多的關注內在世界。而現在的父母，也就是上一輩的人因為覺得自己的成長經歷有很多彎路與心酸、辛苦，希望給到孩子自己認為最好的，然而無形中抹殺了孩子自我探索的天性，久而久之壓抑了，壓抑久了抑鬱了。溫室的花朵，接觸社會碰壁了，然而沒有經歷獨立的磨練，所以不知所措了，慢慢退縮了……

筆者描述是臨床上很多問題孩子的由來，想要孩子成長的更好，請家長學會放手，給孩子相對的自由，獨立探索的空間……

父母給孩子的愛，一個是物質的涵養，還有一個是精神的涵養。父母都希望自己孩子能夠健康的成長，但多數時候，我們只給予了孩子表面的物質豐富，卻看不到他內心的需求。身體得病你看得見，心理得病你能懂嗎？

如同種子一樣，生命原本就在其中，但是如果沒有Sunny、空氣和水，藏在其中的生命無法展開！人類也一樣，我們的生命有無窮的能力，但是如果沒有生理營養，身體就不會健康；沒有心理營養，心理的巨大能力就無法實現，心理力量也只能奄奄一息。

就像需要身體營養一樣，孩子在不同的年齡階段，還需要不同的心理營養。2001年，幼兒心理專家林文采，在做過超過一萬個案例後，就是在幫助無數的家庭和孩子建立關係後，總結出“心理營養”這個詞語。這些家庭中孩子表現出各種偏差行為，包括叛逆、厭食症、不願上學和自閉症等。林文采老師指出父母在實際生活中應給予孩子五大“心理營養”：

　　0~3個月，孩子剛出生不久，他需要的第一個營養叫作:無條件的接納。

　　剛剛出生的孩子非常脆弱，他不能自己尋找食物，他要等待爸爸媽媽喂他，需要爸爸媽媽幫助他、安慰他、照顧他。其實小寶寶什麼都知道，只是他不會說話，有需要時只能用哭來表達。他最需要爸爸媽媽無條件的接納。

　　0~3個月的孩子還需要確定:“在你的生命中，我最重要，我是No.1。即使你很忙，即使你的身體不舒服,但如果你發現我餓了、生病了，你都會馬上放下所有的一切，先來滿足我。這樣，我就會知道，在你生命中，我是最重要的。”

　　對於母親而言，做到這些並不難。因為媽媽在生完孩子以後，會分泌種叫本體胺的物質，促使媽媽心甘情願地為孩子提供一切。生理上，提供乳汁；心理上，提供無條件的愛。在媽媽的眼裡，孩子一定是最完美的，沒有任何事情比孩子更重要。

　　可是如果在寶寶0~3個月大的階段，由丁某種原因，媽媽情緒發生變化，身體沒有正常分泌本體胺，那麼爸爸就要承擔起這個任務:看護孩子，保護妻子。

　　如果這時，父母經常吵架、打架，兩個人的精力都消耗在爭吵裡，沒辦法照顧孩子，那麼孩子就會在成長過程中，尋找另外一一個人替代原本由父母扮演的“重要他人”的角色。

　　“重要他人”，是一個心理學的概念，它指的是在孩子心理人格形成及社會化過程中，最具影響力的一個人。這個人的養育態度及行為舉止，將對孩子的成長形成決定性影響。

　　從4個月開始，孩子進入另一個階段----想要分離，成為一個獨立的人。

　　孩子本來和媽媽連在一起，出生時經歷了生理上的分離。從4個月開始一直到3歲，是孩子要和媽媽或爸爸剪斷心理臍帶的過程。如果這個過程沒有做好，孩子永遠不知道如何獨立。

　　總之，安全感吸收得越多，越容易分離，這是孩子心理的自然過程。一直不停地離開、回來、再離開、再回來....直到成為一個身體、心理上真正獨立的人。

　　相較而言，不好的做法是，今天媽媽心情很好，就把孩子抱起來玩玩、親親；等到心情不好或者很忙的時候，孩子一來她卻說，去去去，去找爸爸或者奶奶。孩子老來煩父母，是因為他需要的時候，沒有得到滿足，並不是因為孩子要的太多。

　　有的孩子到了四五歲甚至十幾歲還會拉著父之母的衣角，到了要上學的時候，抱者門不肯出去，都是因為他不能獨立、不能分離。可以分離的人，是可以“以情相系”的人，如果孩子在拼命汲取安全感的這段時間，沒有得到“可以用情感和別人維持聯絡”的安全感，整個人就會充滿不安和恐懼，那他自然就害怕分離、無法獨立。

當孩子進入四五歲這個階段，有了“我”這個意識的時候，他非常需要的心理營養是:肯定、讚美、認同。

如果說在安全感的給予方面，媽媽比爸爸更重要。那麼在肯定和認同這個部分，爸爸的重要性要大過母親。父親對孩子的肯定、認同、讚美，不管是對兒子還是女兒，它的份量都特別重。

如果爸爸願意去欣賞孩子並且用語言和行動表達出來，孩子會認為“我爸爸媽媽認為我很好，我爸爸媽媽覺得我很可愛”，因此他會充滿自信，真正源自他內心的自信，他知道自己是個有價值的人。當孩子有自信，認為自己有價值，他就會有一個新的我，並且明白“我是誰”，然後有信心去面對他的人生，面對人生中的各種問題、難題。

6～7歲的孩子，特別需要的心理營養是：學習、認知、模範。這個時期，要有一個人能做孩子的模範。這個模範可以幫助他解決：當碰到問題時，我怎麼辦？如果心情不好，怎麼辦？與別人的意見不同，我怎麼辦？孩子需要學習如何管理他的情緒，如何處理他生活中的問題，而這份學習來源於一個模範。

如果這個孩子給足了他七歲之前的心理營養，他自然就會有生命力去學習，學習新的東西。如果沒有缺失，他就不能夠有成人目標。他就會一直處於尋找的狀態。讓人家去肯定他，讓人家去稱讚他。他不能在他那個年齡發揮一個人的很好的生命力。

心理營養，永遠不遲到……

兒童抑鬱症是指發生在兒童時期以持續心情不愉快、情緒抑鬱為主要特徵的情緒障礙。

一、正常兒童在生活中遇到挫折等事件表現出的悲哀、痛苦、憂慮等情緒反應是正常的現象。一般能較快的重新適應而愉快起來，如果處境已改善，而這種抑鬱心境仍持續存在，以致影響了學習生活及與周圍人的關係，則屬於不正常的現象，從嬰兒至青春期均可發病，女孩多於男孩。

二、兒童抑鬱症主要是心理遭受刺激後誘發的。比較常見的有感情上受到重大打擊，如親人去世，父母關係緊張或離異、考試失利等，往往會出現情緒上的劇烈反應。自尊心、自信心受挫也會誘發兒童抑鬱症，如學習成績不好，長相不出眾，總認為自己處處不如人，不受老師重視，不引人注目，從而產生一種失落感。

三、兒童抑鬱症主要是由心理因素誘發引起的，因此治療方法也主要運用心理治療。

預防兒童抑鬱症：

1、平時，家長應該多於孩子交談，多給關心安慰。

2、接受孩子的傾訴，給孩子以情感上的理解和支援。

3、陪孩子做一些平時最感興趣的事，親子游戲等

4、多給予孩子關愛，定期親子游活動，去大自然看看等，

物質條件的好壞永遠沒有對孩子多理解與陪伴重要。

物質條件好，但和孩子沒有溝通；和孩子沒有陪伴，從不聽聽孩子內心的想法，不分場合和時間隨意打罵孩子，就如電影《新警察故事》中，家庭物質條件再好，但得不到家人的認可、理解，一句廢物、窩囊廢、真沒用等等的言語暴力讓孩子沒有安全感，內心充滿自責、失望和內疚，久而久之，孩子缺乏自信，迷失自我，沒有目標，慢慢地就會成為鬱抑症患者。

作為家長，要了解鬱抑症的表現形式，主要有：

1.情緒低落，高興不起來。

2.對日常生活喪失興趣，無愉快感；

3.精力明顯減退，無原因的持續疲乏感；

4.注意力記憶力下降。

5.自我評價過低，或自責，或有內疚感，對未來充滿悲觀失望。

6.思維緩慢，反應遲鈍，或者是聯想困難，或自覺思考能力顯著下降；

7.反覆出現想死念頭，或有自殺行為；

8.失眠，或早醒，或睡眠過多；

9.食慾問題，比如食慾不振，體重明顯減輕，或有伴隨有貪食；

10.慾望或動力明顯減退。

如果家長自己無法判斷，應今早帶孩子去專門的心理諮詢中心診斷並聽從諮詢師的建議。

作為家長，如果孩子診斷出得了鬱抑症，一定要做好以下幾件事：

首先還是要接納孩子，別一貫的指責；

其次，聽從心理諮詢師的意見，改變自己不好的教育方式；

再次，增加對孩子的理解與陪伴，尋找孩子的樂趣點，和孩子一起建立一項良好的運動愛好，比如跑步、泳遊、爬山等活動；

最後，家長要以身作則，有個積極的人生態度，引導孩子多看看積極向上的書籍和電影，家長千萬不要因孩子患病，而經常哭哭啼啼，惶惶不可終日，讓孩子更加自責不安。

另外，多注意再在孩子青春期和高考前後等容易因心理和學習的壓力而患上鬱抑症。

要多運動，勤于思維，勤於勞動，有愛心。容易抑鬱的人思維遲沌，心胸狹窄。還真把自已當病人(懶)。可以練太極拳，幫助家人勞動，葷素雜吃(保證榮養)。人群裡還有辛苦忙碌的人(連生病的功夫也沒有，這種人不會得抑鬱症的