你是在從別人那裡要一個觀點呢。然而，有的人就是會無法接受自己的女朋友和自己的好兄弟單獨在一起，有的人可能並不在意。所以，這樣的話，有人會說你太傻，而有人會說你小肚雞腸，會把你的頭腦弄得更暈了。

從一個心理諮詢師的角度，我會說，其一，你要學習傾聽自己的感受；其二，你要練習溝通。

首先每個人對同一件事會有不同的感受，別人的代替不了你的。其二，你和女朋友之間的關係，就是你們兩個人之間的關係，而從你的角度說，是你和她的關係，沒有人能比你自己更有權利和能力去處理你和她的關係。

用薩提亞模式的”個人內在冰山“來看，你自己在這件事中的感受、想法、期待和渴望。

我看到的你在這件事中的”冰山“是：

你的感受：懷疑、不確定，傷心，挫敗，沮喪，無助，憤怒，猶疑，為難等；

而引起你這些感受的想法和觀點是：女朋友是不是對他有好感了；我的好兄弟是不是對我的女朋友有非分之想；他們是不是會一起矇騙我一些什麼？我這樣和疑神疑鬼似乎又不夠心胸開闊；而我不聞不問，是不是他們會變本加厲或者把我當傻瓜？別人會怎麼看我？

你的期待是：好兄弟和女朋友都對你誠實和忠誠。他們能對你開誠佈公。你不會讓他們中的任何一個人不高興，自己也能獲得真相。

你渴望：安全感，愛和親密。

我說的這些是你內心發生的嗎？

如果不全是也沒關係，就是希望你用這種方法來傾聽自己，而不是從別人那裡要你自己問題的答案。

首先，你要看到，你有一些想法和觀點是正常的，對於熱戀中的人，自然對這種情況會非常敏感。

然後，再一條一條核查一下，所有的觀點是不是都合理，哪些是理性的，哪些是非理性的？再看看你的期待，沒有人有義務完全去滿足你的期待，為了滿足自己的期待，你需要告訴別人可以怎麼幫助你做，如果別人不答應或做不到，你也要做好接納與失望的準備。

這件事上，你究竟是如何感受的？如何期待的？女朋友怎麼看？怎麼想？找到一個你們倆都能接受的方案。這也是一個你們相互增進理解的契機，也是一個處理差異、解決衝突的重要練習。要知道，在你們結婚後，這種情況會更多呢。而你們溝通的能力，尤其是處理差異、解決衝突的能力將決定你們婚姻的質量。