不放手不是捨不得，是沒有找到好下家，你還是備胎，還不如趕緊轉身，讓自己增加魅力，遇見更好的自己更愛自己的人

很愛的兩個人，如果突然有一方不愛了請不要過於悲傷，因為可能只是他暫時覺得厭倦了，有句話說的好：如果你真的愛他，你就放他走，要是他回來了，那他就是你的，要是他沒回來，那他就不是你的。

我和我女朋友也是這個原因，兩個人在一起相愛也有一年多了，突然她就要跟我分手搞得我手足無措根本反應不過來，沒有任何心理準備，因為之前在一起的時候已經有準備好共度一生的打算了，結果落的這樣的情況。

然後從分手那天我就開始渾渾噩噩，無精打采，每天都在悲傷中度過，我以為她會心軟來安慰我或者是心疼我，最後是從來沒找過我了，我也不知道哪裡做錯了，只能自己強迫自己去接受現實。

於是我現在每天都把自己的時間充分利用起來，白天上班，晚上8點30下班之後跑步五公里到健身俱樂部健身，每天把自己虐的渾身痠痛然後再走一個多小時的路回到宿舍，倒床就睡根本沒有時間去想她為什麼不愛我了，為什麼要分手，這種悲傷的感覺被我的忙碌和健身中慢慢抹去開始接受現實。

最後我得到一句真理：如果她離開你了，可能是她不愛了或是你不夠優秀，所以我要把自己變得優秀起來，不然哪天她回到我身邊發現我一成不變的話還是會再次離開的。所以我們要先把自己變得優秀起來，愛她之前先學會愛自己！

如果不愛了建議別湊合，有緣則聚、無緣則散，這可不是勉強的事，如果勉強在一起其實是很痛苦的事。以前兩個人深愛並不代表永遠都是愛，是會隨著時間、空間的推移會轉變的。你們為何不再愛了原因也沒說清，可能是審美疲勞吧？也可能是外在的因素引起的變化？或者是對方的熱情減少、暴露的無法容忍的缺點、與家庭其他成員的矛盾等等，如無法彌補和修正，不如離開。

少看連續劇，因為連續劇的任何衝突都是設計出來的，劇情需要跌宕起伏的情感波動。

在現實中，很愛的兩個人，一方不愛了，但又不肯說放手，我想只有兩個情況。

其一，需要重新思考兩人的關係和未來；

其二，腳踏兩隻船，權且將對方當備胎。

第一個情況，是時候需要溝通了，瞭解顧慮什麼，可以解決什麼，突破瓶頸便踏入人生新階段，無法突破只能是默默分手，無需說什麼話，讓時間去稀釋曾經濃稠如蜜的感情；

其二，捉賊捉贓，一有真憑實據立馬分，最好是索取些分手費，補償款，免得叫那人過於得意，將你當傻子耍。

如果確定有一方已經不愛了就分手，但你怎麼知道不是另一個人在胡思亂想，當你懷疑對方對你的愛時，大概就是對方不那麼愛你了。

耽誤別人的時間就是謀財害命。

既然不愛就馬上分手，磨嘰啥？於心不忍還是藕斷絲連，沒有下家？婆婆媽媽的讓人煩。

當斷不斷……徒留禍害……

人家已經把你當做備胎……至少腳踩兩條船……

既然心不在你這裡……你再如何強留……終歸都會離去……