30歲生小孩沒任何問題。現在城裡四十歲之前生小孩的多了去了。只要正常飲食，保持心情愉快，正常產檢，不會有任何問題的。

我覺得不晚，現在高齡產婦都在四十歲左右，30歲還早著，如果擔心的話，你可以多鍛鍊，適當補充營養，一般都沒問題！

這個問題我來回答一下，我自己是晚婚36週歲懷孕生的孩子，今年孩子八週歲了，一生下來純母乳餵養，孩子吃奶吃到兩週歲，我家孩子也很聰明健康，30歲應該生孩子一點問題都沒有。

感謝邀請，我沒啥專業的回答，就親身經歷。我就是30週歲結婚的，打算婚後1-2年後再要孩子，沒成想蜜月期吃著避孕藥還是懷上了，就想著娃都是上天給的禮物，既然來了就坦然接受吧，況且這娃還是一路披荊斬棘戰鬥勝利的因意外還吃了避孕藥，擔心娃是否有問題，所以整個孕期跑了不同的醫院問了好幾個產科醫生，一路各種檢查，該做的不該做的一樣沒落下。暈黃金，DHA各種營養品吃著。還好，整個孕期娃很乖，沒孕吐啥的。很感謝我家寶，讓媽媽相對輕鬆很多。

孕後期，可能年齡願意，有些早產跡象，打了一週保胎針，有驚無險的過了關。悠哉悠哉準備生孩子，結果過月他好像還沒住夠，一點也不想出來，去醫院檢查的晚上肚子開始疼，連著兩天假性宮縮，第三天醫生建議打催產針，第一天沒感覺，只是宮縮更嚴重，第二天下午還是沒反應宮口扣著一直展不平，醫生幫忙拉了兩次，痛的死去活來還是不行，而我也因為疼痛，上吐下瀉。體力嚴重透支，沒辦法順轉剖。

現在娃15個月，結實，機靈，聰明！而且很懂話。我很感激結婚晚生孩子晚，因為大些生活經歷要多些，身邊也有很多朋友可以給建議，也能看到他們帶孩子的不足警醒自己。

我也是30歲結婚，31生孩子，寶寶現在4歲了，也很健康。還準備明年生二胎。生活作習要規率，少吃垃圾食品，不熬夜，寶寶都應該是健康的。

30歲雖然比不上25，6歲那麼朝氣蓬勃，但身體器官各附件都已經很成熟，完全有能力承擔孕後的各種負擔，可以在備孕前去做個全面的體檢，瞭解一下自己的身體狀況 ，只要自己身體健康，平時多鍛鍊，增強體質，一定會孕育一個健康聰明的寶寶。

到了三十歲才結婚要孩子，你說對孩子好不好呢？

按照常識來說，二十五歲左右是最好的生育年齡。所以，到了三十歲再來生孩子——對這個媽媽還說，恢復起來需要更長的時間。對孩子來說，應該沒有什麼好不好的。因為，這個更多還是要父母的身體狀況。包括，備孕時候的各種準備。要注意的，定然要好好注意。

真正健康的寶寶，最主要還是看這個媽媽在懷著他的時候有沒有注意休息、注意營養。注意，避免各種沒有必要的傷害。譬如，碰撞等等。

三十歲才結婚要孩子，不算晚。很多人，到了三十歲還沒有結婚呢。更別說，生孩子啦。所以，不要給自己太多的壓力。順其自然，對自己、對別人才是最好的！

我是三個孩子的寶媽，生老大的時候正好30週歲，當時因為想要兩個孩子將來有個伴，所以一直堅持順產，孩子也沉得住氣，足足待到42周才出生。二女兒34歲生的，也足足待到41周出生。現在的三寶明天到預產期，足月40周了，不知道是不是跟倆姐姐一樣要晚幾天才捨得出來~不得不說的是我是70後，現在已經是42歲的高齡產婦，三寶是意外懷孕留下的，沒有刻意備孕過。但整個孕期還是很順利的，沒有強烈的妊娠反應，沒孕吐過，血糖 血壓…至今為止所有的檢查都一切正常。沒出現任何高齡孕婦容易出現的併發症。現在生二胎的越來越多，我很願意把自己的經驗分享給大家。

首先，孕前要經常鍛鍊身體，多運動，不要久坐，加強身體的迴圈代謝功能。計劃要寶寶最好提前做好備孕工作，女性備孕可以多吃葉酸片補充營養素，促進卵泡發育，男性備孕需要吃一些口嚼片來補蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質。日常生活都需要注意，不要吃辛辣，油膩，要戒菸戒酒。

確診懷孕後，要注意休息，不要勞累。睡眠要充足，控制性生活，還要堅持補充葉酸，不要隨意服用藥物。因為孕早期身體內激素的突然變化會導致孕婦身體抵抗力下降，身體會產生一些不適的早孕反應，比如孕吐…可以吃些饅頭之類的發酵食品緩解，還要多吃些瘦肉、菠菜、動物內臟等含鐵量較高的食物，預防貧血的發生。

孕中期的準媽媽一定要注意補充營養，要注意少食多餐，食物多樣化，保證營養攝入均衡。在條件允許的情況下，可以適當進行體育鍛煉，增強自身抵抗力。

孕晚期的時候，大齡準媽媽要忌口，避免體重過度增加，一般妊娠40周的孕婦體重增加不要超過12.5千克，其中胎兒約佔3-3.5千克。避免吃含糖分過量的食物，因為它們是造成過度肥胖的元兇。肥胖也是孕期妊娠併發症的元兇！

另外，大家要定期做孕檢，孕期各項檢查都很重要，孕媽一個都不要忽視。醫生讓孕婦做的各項檢查，都是為了確保胎兒的健康，孕媽最好還是多做檢查。

最後祝大家好孕！敬請大家關注，以後孕期食譜 月子食譜 嬰兒輔食…都願意跟大家一起分享，因為我三個孩子處於不同的年齡段，各年齡段的育兒問題也願意跟大家多交流！敬請多提問吧

我是兩個娃的媽媽，老大是28歲時生的，現在9歲多了，老二是36歲時生的，現在還不到2歲，孕期都比較幸運，沒有孕吐，血糖血壓一切正常，就是懷老二的時候睡眠質量不是太好，但是兩個娃的身體都很健康，懷孕期間一直有按醫生的要求補充多元維生素，然後兩個娃也都是意外來的，沒有提前做任何準備，也算是驚喜和禮物吧！

首先，我日常生活中是個比較大大咧咧的人，因為沒有計劃要孩子，所以根本沒有備孕，然後娃就突然來了，既然來了就沒有道理不要，看了醫生之後就按醫生說的來做，多元維生素正常吃，然後孕後期就稍微控制一下體重，我醫生的建議是少食多餐，平時的話，我沒有刻意的去不吃什麼，之前總是聽好多同學說，這個不能吃，那個不能吃，我是想吃什麼就吃一點，但是無論吃什麼，全部都有控制，不多吃！水果更是每天都選一點不同種類的來吃！如果條件允許，建議媽媽們在孕期要多運動，也要根據月份的不同去選擇不同型別的孕婦安全的運動，特別是想要順產的媽媽們，要有一定的力量哦！

然後，我的兩個孩子都是吃的奶粉，因為我自身的原因，所以沒有讓他們吃到母乳，配方奶粉中各項指標的含量都是嚴格控制過的，所以也沒有再額外給他們新增任何維生素！生大寶時我還不太會自己做輔食給他吃，所以大寶小時候吃各種麵條比較多，生老二就多了一些經驗，所以二寶幾乎沒有買過輔食，任何果泥、菜泥全部都是我自己做來給他吃的！我覺得新鮮的瓜果蔬菜，比起任何的進口產品都要好！

再就是，我兩個孩子的跨度比較大，然後我感覺到年齡不同，我對待孩子的態度也稍稍的不同，比起大Bora，我現在帶二寶更加有耐心一些，當然，跟多年累積下來帶大寶的經驗也是有一定的關係吧，碰到一些事情不會那麼手足無措了！同時，我還建議準媽媽們不要光看孕期的書，如果時間上允許的話，多看一下關於孩子們成長和教育的書也是有一定的幫助的，特別是新手媽媽們，會從書上學到一些你想不到的東西！

不管怎樣，媽媽們的心態也是很重要的，無論是孕期還是孕後，媽媽們都要調整好自己的心態，平時多接觸一些正能量的東西才好！

我結婚的時候是28歲底，懷孕是29歲左右，生大寶的時候30歲，因為沒有經驗，懷孕的時候都不知道自己懷孕了，後來知道以後也沒有因為覺得年紀大，或者其他的因素害怕胎兒不好，順其自然，但是相當忌嘴，葡萄，桃子，蘋果吃的最多，孕期吃了三盒潤康，一盒DHA，六個月以後天天走路，寶寶出生乾乾淨淨的，沒有黃疸，眼睛黑黑的，一直挺健康！

無論是30歲生孩子也好，還是20多歲生孩子也罷，各有利弊，關鍵是要看如何選擇了。30歲生孩子的好處就是，經過多年的職場打拼，已經多少有了一些物質基礎，而且思想上更加的成熟，給孩子的教育和物質方面會比20多歲的時候好一些，身體狀況也是比較不錯的。

不過如果想身體好的話，尤其是大人的身體恢復更好一些的話，覺得30歲還是稍微有些晚了些，因為我自己本身就有體會，我是25歲生的寶寶嗎？所以，但是現在是30歲了，然後感覺現在的體力精力明顯不如以前。想要身材恢復的好的話，還是在30歲之前要生完寶寶的。

想生一個健康的寶寶那麼在前期就要特別的注重飲食，休息和運動，尤其是一些人容易犯懶，所以，需要經常的，做一些游泳散步等有氧運動，讓身體保持一個輕鬆愉悅的狀態，多聽聽音樂等等，這樣孩子才能更健康。